Det förekommer cookies på hannahgraaf.com. Genom att fortsätta läsa på hannahgraaf.com godkänner du detta. Läs mer om cookies här.

10:00 | juli 9, 2017

Poolhäng och hamburgare 

God morgon min vän. Allt väl?

Hoppas du har en skön helg. Jag njuter av varje dag, att alla är friska, sommar och barnen.

Ingen ångest och tryck över bröstet bara lugn. Det njuter jag av. Du vet ju att jag i många år haft så mycket oro och ångest i kroppen. Har nog haft det hela mitt liv men efter Isak så eskalerade det. Katastroftankar och rädsla att något ska hända mina nära. Men jag jobbar på det och försöker att inte låta tankar och rädsla styra mitt liv.

Alla mår bra och nu ska jag ta vara på det och inte förstöra den känsla men oron att något kan gå fel.

Jag och Stigan har precis varit ute och nu ligger han här på madrassen bredvid mig. Det är riktigt mysigt att sova här med Liv eller Vida och Stig.


Liv har gått upp för att väcka Vida så vi kan ligga här hela bunten. 

I fredags var jag hemma hos Ewa. Äntligen fick jag kramas med henne. Som jag längtat.



Jag, Ewa och min lilla huggtand. Har alltid haft en sned framtand men den blir bara värre och värre med åren. Den sticker alltid ut när jag ler. Som en liten huggtand. 


Stig var också med så klart. 


Men är det verkligen min hund när han väljer vattenmelon framför bubbel 🙂 


Igår hängde vi hemma vid poolen, grillade och hade det skön. När himlen öppnade sig så kollade vi film och åt godis.

Såg Nanny McPhee med flickorna. En ljuvlig film för barnen. De älskade den.


Nu är det dags för frukost.

All Kärlek ❤️

10 kommentarer



20:00 | juli 7, 2017

Tandtroll och tandborstning

I samarbete med Bravardag.se

Hej vacker. Hoppas allt är väl denna härliga fredagkväll. Vad har du för dig?

I samarbete med Bravardag.se, som jag jobbat en hel del med nu under våren, vill jag tipsa om bra tandborstar till barnen och några tips på hur man får tandborstningen aningens lättare och roligare för barnen.


Liv och Vida har fått varsin eltandborste från Oral-B. Musse och Olof. Tanborstarna har en music timer så de vet hur länge som det ska borstas.

Bara det gör ju allt lite roligare.


Tandbortarna laddas enkelt så här. 




Först får de borsta själva sen hjälper jag till sista minuten.

Om man börjar tidigt med att få in rutinen med tandborstningen morgon och kväll så blir det lättare när barnen blir större. Så fort mina barn fick en liten tand så fick det även en bebistandborste som de fick bita på och gnugga det kliande tandköttet med.

Bra att tidigt skapa hälsosamma tandborstvanor. Eltandborste rekommenderas redan från 3-års ålder. Då blir det verkligen roligare samt att det är bevisat att tänderna blir så mycket renare av eltandborste istället för en vanlig.

Ibland när det är sura miner och något av barnen inte vill borsta tänderna så brukar jag ta fram bilder på nätet på ruttna tänder. Riktiga avskräckande bilder och säga att så blir det om man inte borstar. Då kommer tandtrollen och äter upp alla tänderna. Kan lova att de är snabba med att borsta tänderna då 🙂

Kram ❤️

1 kommentarer



11:58 | juli 7, 2017

Boktips

Tack för alla goda och bra råd. I Love You!

Älskar att vi har varandra här och kan hjälpa, tipsa och ge varandra råd, stöd, en kram och uppmuntran. Eller hur?

Alla råd var precis som jag själv tycker. Att ge närhet. Mycket närhet. Precis som med en liten bebis. 

Igårkväll bäddade jag nere i vardagsrummet med två madrasser. Jag och Vida sov där. Inatt ska jag och Liv sova där och sen får vi se om Peter mjuknar och kanske också sover där någon natt. Just nu morras det bara mest från P 🙂


Ställde Stigt hus vid mitt huvud så han kunde se och känna oss där. Han sov inne i huset till tre på natten sen kom han ut och lade sig med oss. Han och Vida rör sig lika mycket. Rullar runt och byter plats hundragånger. Inte mycket sömn för mig.



Stig sov på Vidas ben, på min madrass, i min armhåla men mest sov han så här. Med nosen i Vidas nacke.


Nu har Vida och Liv kompis här så det leks och badas.


Jag ligger i en solbädd och skriver till dig och håller ett vakande öga.

Stig ligger under mig i skuggan och sover.



Han gillar att springa som en tok i trädgården och bita i mina kläder. Är han inte söt?! 

Jag lovar att det inte ska bli en hundblogg 🙂 men jag tycker det är så kul så jag vill berätta för dig. 

Han är ju min nya lilla bebis. Han sover mellan 22-9.30 utan att kissa och bajsa. Sover bara gott. Sen väcker han mig med viftande svans och vill gå ut. Han har inte kissat eller bajsat inne en enda gång. Men vi är duktiga på att alltid gå ut med honom när han sovit, lekt och ätit. Nu när det är så fint väder så är altandörren öppen hela tiden så han smiter själv ut i trädgården och kissar.


Nu till lite boktips. Det finns ju inget bättre än att läsa på semestern.

Jag läste ut Jag utan Dig i Spanien. Så bra! Grät så tårarna sprutade.

Håller på med Blå Korall, uppföljaren till Högre än alla Himlar, men kommer liksom inte in i den så jag läser lite andra böcker samtidigt.

Nu har jag beställt två böcker som borde komma på posten idag.


Miniatyrmakaren…


… och Små svarta Lögner. Har du läst någon av dem? 

De verkar väldigt bra tycker jag.


Till de barnen måste jag tipsa om dessa. Liv har börjat läsa böckerna om Nina, av Emi Guner, och på kvällarna kommer jag läsa högt för Liv och Vida.


Perfekt för Liv som gått ut första klass och lärt sig läsa. Hon känner igen sig i mycket och hon läser med ett leende.

Har du några bra tips. Dela gärna med dig.

Ha en underbar dag!

All Kärlek ❤️

29 kommentarer



21:47 | juli 6, 2017

Min OAS

God kväll min vän. Hoppas du mår bra. 

Jag, Liv och Stig har hängt och myst hemma halva dagen. Framåt eftermiddagen åkte vi till mina gamla hoods Kungsängen och hälsade på Jessica.


Lite sol på altanen innan vi for.


Min finaste Jessica bjöd oss på en sen lunch eller kanske mer en tidig middag på Golden Cave i centrum.


Fräscht med en sallad i värmen.

Vi tog en promenad hem till Jessica efteråt.



Gick förbi min gamla salong OAS. Blev allt lite nostalgisk. Min kompis tog över den när jag blev gravid med Liv och flyttade till Sigtuna. Minns när jag stod och målade väggarna när, borrade upp hyllor och skapade min lilla Oas. Där var jag varje dag och lärde känna så många nya människor under de timmar jag gjorde deras naglar mm. Blev lite av en hobby-psykolog. 

Mycket som händer där ute kan jag lova 🙂

Sen åkte vi direkt till Arlanda och hämtade Peter och Vida som kom med flyget från Spanien.


Himlen var så vacker ikväll. Det såg ut som himlen hade änglavingar. Tänkte ännu mer på Isak ❤️


Nu har det lekts ute i trädgården med Stig. Han och tjejerna är lika lycklig över varandra.

Måste be om lite tips och råd. Stig (elva veckor) är ju bara en liten bebis och vill samt behöver mycket närhet. Han vill alltid känna att man är nära när han sover annars vaknar han men även när han är vaken går han efter mig hela tiden. På natten vill han bara ligga nära. Har försökt att ha honom i hans ”bur” bredvid sängen så han ändå känner att man är där. Men han bara gråter och gråter. Ligger med handen där tills jag får kramp och han somnar men så fort jag tar bort min hand så vaknar han och gråter. Har verkligen så svårt att bara låta honom gråta där. 

Kanske behöver han bara sova nära nu men när han blir större så sover han själv. Det är bara på natten som han vill sova nära.

Jag tror på att närhet ger trygghet.

Alla tycker så klart olika och det finns kanske inget ”rätt” svar men snälla ge mig lite hjälp på traven.


Hans ”bur” som han gillar att gå in i på dagarna och lägga sig. 

All Kärlek ❤️

35 kommentarer




11:58 | juli 6, 2017

Saknad

Fick denna fina bild, på mig och Isak, skickad till mig av min vän Jessica.


Det går inte en dag utan Isak i mina tankar och hjärta ❤️ 

Här firade vi in det nya året 2001 tillsammans och jag var gravid med William. Jag minns det som igår. 

Han finns hos mig hela tiden. Det gör ont men minnet av honom och kärleken till honom helar sakta men aldrig helt. Hjärtat blir aldrig helt igen. Inte utan Isak.

❤️

10 kommentarer