Det förekommer cookies på hannahgraaf.com. Genom att fortsätta läsa på hannahgraaf.com godkänner du detta. Läs mer om cookies här.

00:49 | april 5, 2021

Glad påsk

God kväll vacker. Hoppas du mår bra och har haft en ljuvlig påsk.

Jag älskar påsken. För mig som troende så är det en av dom viktigaste högtider vi har. Den handlar inte bara om påskägg och påskharen.

Jag har haft en fin påsk med Väldigt mycket mat, glad stämning och skratt.

Gött.

Skönt att det inte är slut ännu. Helgen blir lite längre med annandag påsk imorgon. Min vecka ska inledas med en långpromenad och ett träningspass. Längtar!!

Det trodde jag aldrig att jag skulle höra mig själv säga eller skriva eller ens göra 🙂

Kan inte sova så jag ska kolla nya avsnitten i nya säsongen av ”Den som dräper”. Väldigt spännande! Men han som spelade i förra säsongen verkar inte vara med. Deppigt. Gillade honom.

Kram ♥️

9 kommentarer



10:13 | mars 31, 2021

Välsignelse

God morgon vacker. Hoppas du sovit gott. Jag somnade tidigt och var uppe strax innan 7. Tränade ett 30-minuterspass i vardagsrummet med mitt lilla hemmagym. Inte mer är ett par hantlar, några miniband, matta och pilatesboll. Men det räcker gott och väl. Kör nästan alla pass bara med banden.

Tog en långpromenad med Ewa igår innan jag la mig. Så skönt att somna efter en promenad. Man känner sig så frisk på nåt vis.

Den här bilden var inte från vår kvällspromenad utan från i söndags då vi bytte proteinshaken mot bubbel 😉

Nu sitter jag och dricker kaffe och blickar ut över en blytung himmel.

Så mycket som har hänt det senaste åren. Separation, flytt, många bränder att släcka med stökiga tonåringar, tårar, skratt, min och syrrans realityserie, spännande moderatorjobb då jag fått jobba på att våga, påbörjat en bok… stora steg, små steg, ja så mycket så när jag nu satt och tittade tillbaka så log jag en hel del. Älskar att jag tar så mycket bilder och har min dagbok här och på instagram. Då glömmer man aldrig 🙂

Något som gjorde mig väldigt glad var bilder från ”Anders knackar på” som dök upp i mitt flöde.

Det är nästan exakt två år sedan nu.

Minnas att när jag spelade in så hade jag pendlat som en tok mellan länder och barn, mina känslor var utanpå kroppen och jag var så skör, var egentligen helt orkeslös. Men detta visade sig att var en av dom största välsignelser jag fått och jag fick en urkraft.

Det var så kul men framförallt så gav det mig och barnen ett komplett hem. Alla fick sina egna rum och vi kunde starta om på ett sätt.

Satt några månader innan i Nepal, där jag besökte våra barnhem, och budade på radhuset. Hade varken lånelöfte eller egentligen någon chans att köpa det. Men det löser sig det också.

Drog på mig arbetskläder och verktyg och var med och rev och byggde upp. En härlig känsla.

Det var ett stort och härligt team som jobbade ihop i fyra dagar. Från tidig morgon till sen kväll.

HÄR! kan du se avsnittet. Rätt skoj faktiskt 🙂

All Kärlek ♥️

17 kommentarer



15:54 | mars 30, 2021

Robinson

Hej igen vacker. Har varit igång sedan tidigt. Gjort ett fotojobb för en tidning här ute i Sigtuna och när det var klart så tog jag mig ett svettigt träningspass. Ben och rumpa samt lite flås.

Nu sitter jag här och unnar mig att se senaste avsnittet av Robinson innan jag ska göra mig klar för ett zoom-möte med en av mina bästa samarbetspartners.

Har du sett nya Robinson? Jag är fast och tror att so far är det likt en smekmånad mot vad som komma skall där uppe i Haparanda.

Kram ♥️

9 kommentarer



19:46 | mars 29, 2021

Pastell och bebisgos

Hej min vän. Hoppas du mår bra.

Har lagt all min tid på att vara med flickorna för dom är med sin pappa nu i några veckor. Känns konstigt att alltid ha huset fullt av skratt och stök, middagslagning och rutiner, kramar och trångt i sängen…. och Nu är det bara tyst och tomt.

Men dom kommer ha det så bra och härligt att kunna vara med sin pappa också en lite längre tid.

Mina fina älskade flickor.

Vi har haft mysiga dagar här hemma, flickorna, jag och Peter. Ätit gott, spelat spel och umgåtts.

Räkfrossa.

Hasat runt i myskläder och slappat. Men nu är det slut med det. Idag kickade jag igång veckan med ett träningspass.

Skaffade mig våriga naglar i väntan på den riktiga våren också. Ljusa pasteller gillar jag nu och det svarta får ligga på hyllan.

Man blir ju glad av ljusare färger och ljusare tider 🙂

Den här kärleken är så fin. Så härligt att se. Blir alldeles varm i hjärtat.

Liv fyller år nu i april så det planeras och önskas för fullt. Vi älskar att fylla år och bli firade och få fira varandra.

Märker att barnen verkligen tagit efter just min förkärlek att planera och överraska.

Vidas kompis fyllde år häromdagen och lämna paket var så klart ett måste.

Tiden går så fort. Vill bara stanna den ibland, eller uppfinna en tidsmaskin och åka tillbaka och bebisgosa med alla mina barn igen. Gud vad jag kan sakna dom där små varma kropparna som sträcker sina armar mot mig och vill bli burna. Nu är dom så stora. Liv fyller 12 år, Mio blir 18, Vida 9 och William 20! Inte klokt så stora dom är. Kan knappt fatta.

All Kärlek ♥️

11 kommentarer




08:59 | mars 24, 2021

Rädsla och skam

Hej min vän. Allt väl? Hoppas det.

Den vackra vårdagen igår har bytts ut mot blåst och grå himmel men det vänder. Snart vänder det.

Då ska jag dricka min kaffe ute på altanen varje morgon och njuta av vårsolen. Idag, inte så mycket 🙂

Har ätit gröt med banan och kanel på till frukost. Samtidigt som jag lagt wordfued och läst nyheterna.

Blir så arg och frustrerad men också ledsen över så mycket skit som händer. Idag läser jag om en Äckelgubbe med pengar, makt och inflytande som krossar en kvinna.

Har som ung varit med om vidriga saker och inte vågat berätta eller anmäla just för rädslan att inte bli trodd och själv stå där med skammen och dumstruten på sig. Rädd och liten, skadad och sargad för livet men äcklena som gjort mig illa går vidare i livet som om ingenting hänt.

Jag som har två flickor gråter inombords och våndas över hur jag ska kunna skydda dom och rädda dom från all ondska.

Knäpper mina händer varje dag och ber om beskydd. Gör iaf allt i min makt.

Den här synen varje morgon gör att lejonmamman i mig väcks till liv starkare och starkare… om det ens är möjligt.

Ska sluta läsa nyheterna på morgnarna. Det tar bara sån energi. Vill hellre lägga min energi och dag på annat. Som att vi verkligen är nära nu med vår podd jag och syrran!

Igår hade vi ett väldigt bra möte och nu kickar vi igång på riktigt inom kort. Vi gör om och gör rätt. Ibland vill man så mycket så det blir helt enkelt för mycket för att sy ihop säcken bra.

Men den som väntar på nåt gott… 😉

Ämnena är många och det finns så mycket som ingen vet om. Saker som vi vill dela med oss av, högt och lågt, glatt och sorgligt. Livet helt enkelt.

Igår åkte masken på för frukostmöte i stan och ett besök hos Catta på CreativeHeadz.

Givande möte och mycket god frukost.

Håller de flesta mötena digitalt över teams eller zoom annars men detta gick helt enkelt inte.

Nu är jag utan utväxt och fräschare och finare i håret. Livet är inte perfekt men håret kan gott vara det 😉

Nu ska den här tuffsen få sig en skön långpromenad. Kakan fyller ett år idag så idag ska hon skämmas bort lite extra med godis och kel.

Stor Kram ♥️

34 kommentarer