God morgon min vän. Här är det lunchdags. Vi har varit vakna länge och ätit frukost, badat och jag har passat på att ligga i en solstol läst när Vida tog sin morgonlur.
Imorse tog vi en kort promenad och åt frukost på en närliggande restaurang.
Nybakat gott bröd med russin och nötter.
Ett gäng trötta killar. Det blev inte många timmars sömn för dem 🙂 Det åt pizza, chips, godis och så tittade de på film till sena timmen.
Vida tuggade på sina leksaker till frukost.
Pojkarna spelade fotboll på stranden men tog en paus och hoppade i och svalkade sig.
Ser du Mio ute på stenen? Han letar musslor och fisk istället 🙂
I stort sätt alla hus har en sala. Där fläktar det skönt och man ligger och läser, sover och slappar i skuggan.
Nu ska jag gå iväg och äta en papaya salad.
Önskar dig en fin dag.
All Kärlek ❤
God lördag vacker. Hoppas att allt är väl med dig.
Igår kom vi hem ganska sent så vi sov länge och har slappat hela morgonen. Nu är vi insmorda och ska ut i solen och ta ett dopp i havet och poolen.
Igår var vi nere på stranden borta vid skolan. Flera av barnen i skolan hade en eldshow. De har övat mycket och var riktigt duktiga… och modiga.
Det var föräldrar och barn överallt. Alla tittade på showen, barnen lekte och vi föräldrar pratade och hade en trevlig kväll på stranden.
The Indian hette strandbaren. Personalen levde upp till namnet.
William fick prova med en pojj. Han får öva ett bra tag till med vanliga pojjer innan han får vara med i showen och köra med två som brinner.
Mio körde med en drillpinne. Han har övat mycket.
Jag vakade.
Mio var utmattad och somnade i en solstol.
Ikväll ska William ha biokväll med kompisar. Han har bjudit hem vänner från skolan. De ska bada, titta på film, äta pizza och så sover några över.
Planeringen är i full gång 🙂
All Kärlek ❤
God kväll min vän. Allt väl?
Peter fångade solens sista strålar och tog riktigt fina bilder på mig och flickorna. Vi står som svarta silhuetter mot den vackra solnedgången som speglar sig i havet.
Nu har vi gjort oss redo för att fara på eldshow.
Trevlig kväll.
All Kärlek ❤
Hej vacker. Ja, då var det fredag igen. Dagarna går alldeles för fort. Vill inte att det ska ta slut. Men vi har drygt fem veckor kvar så det går ingen nöd på mig 🙂
På fredagar slutar barnen klockan 12 så de är hemma sedan en stund. Vi har ätit lunch, pojkarna badar och Liv ligger bredvid mig och spelar. Vida sover gott i vårt svala sovrum.
Inga tjocktröjor och raggsockor här inte.
Nästan varje dag äter jag Papaya Salad till lunch. Ber alltid om att få extra mycket färsk chili. Nooo falang, säger de ofta och skrattar. Falang är ett ord för typ vit/turist.
Livis ligger och slappar under svalkande fläktar.
Idag var det ansiktsmålning på förskolan. Liv kom hem som Lille-Skutt.
Ikväll ska vi gå och titta på en eldshow. Det är en kille som pojkarna leker med som är med. Han har övat så mycket med sina drillpinnar och pojor så han får sätta fyr på dem och uppträda. Ska bli kul att se.
Hoppas det inte blir samma väder som igårkväll bara. Då mörknade plötsligt himlen och det började blåsa innan himlen öppnade sig och regnet öste ner.
Vad har du för planer?
Önskar dig en fin dag och början på helgen.
All Kärlek ❤
Idag gav Mio mig en sten som han hittat på stranden.
En hjärtformad sten. Ett stenhjärta.
Här är hjärtat helt…
… men vänder man på det så är det brustet, sa han.
❤
Hej min vän. Dagarna rusar fram trots att vi egentligen inte gör något mer än bara är 🙂
Imorse var det föräldrafika på skolan. Pojkarna var iväg på gympa men Liv hann vi se en stund när hon och förskolegrupperna var ute och lekte med sina drillpinnar. Efter det for vi till ett närliggande ställe, med några vi lärt känna som också har barn på Sanuk Svenska Skolan och även bor nära oss, och åt frukost.
Varje morgon är det samma rutin. Efter frukosten smörjer vi in barnen med solskyddskräm och myggmedel. Efter två veckor har de äntligen slutat fråga, Ååhhh, varfööörrr?! 🙂
Liv har också Thai-tema på schemat och har gjort sin egna drillpinne som hon övar med.
Havet glittrar och solen skiner.
Barnen hoppar i poolen så fort de kommer hem från skolan och förskolan.
Ikväll ska jag och Peter sätta oss på en mysig strandrestaurang och äta en romantisk middag. Barnen somnar så tidigt på kvällarna. Värmen och alla aktiviteter gör dem gott 🙂
Vi hörs ikväll igen.
Får väl passa på att önska dig en underbar dag. Min är snart slut men din har väl bara börjat 🙂
All Kärlek ❤
… i salan har jag och Vida legat och läst tidningar under eftermiddagen.
Skönt tidsfördriv 🙂
Mmmm, matdelen smakar gott.
Nu väntar en god middag.
All Kärlek ❤
Hej min vän. Denna dag började jag med en timmes strandpromenad. Det var molnigt imorse så solen stekte inte så hett. Skönt att passa på att röra på sig när det inte är så varmt.
Stranden är lång och vacker med inte alls så mycket folk.
My footprints in the sand.
Heeluuu.
Promenaden avslutades med frukost på Moonwalk. Yoghurt med färsk frukt.
Önskar dig en fin dag.
All Kärlek ❤
Hej igen vacker. Idag inledde jag mitt nya liv 🙂 Nu när jag är iväg ska jag passa på att komma i form. Har aldrig känt mig mer motiverad. Vet att man mår så mycket bättre både psykiskt och fysiskt om man tränar och rör på sig.
Här i Thailand är det inte så jättelätt att komma igång för värmen gör mig väldigt seg men på gymmet finns det AC och tar jag mig bara dit ett par gånger så blir det lättare. Inga undanflykter 🙂
Anledningen att jag kommit igång är att min vän Johan (från Sigtuna som bloggade här tidigare) är personlig tränare och har startat något som heter Min Fys. Han och sportmannen Niklas Wikegård ligger bakom minfys.se. Vet du inte vem Niklas är så fråga din man om han gillar hockey. Han och Niklas kämpar som tusan för att få folk att upptäcka deras företag så därför vill jag hjälpa både Johan och Niklas, men framför allt tipsa dig om du behöver en spark i rumpan för att komma igång.
Johan lägger upp ett specifikt schema efter dina önskemål. Sedan presenterar han alla övningar i en video som är inspelad specifikt för kunden, dvs det är inte så att alla får samma video. Utöver det finns det hundratals av andra övningar på film där du ser hur du ska göra om man vill utöka eller köra något annat.
Som Guldmedlem har du tillgång till Johan 2 timmar i veckan på telefon eller mail/skype där han går igenom hur allt har gått och om man har några frågor. Sedan fyller du i din träningsdagbok så att du och Johan kan följa din träning. Därför blir det svårare att fuska. Något jag annars skulle gjort.
Tänk att en PT kostar runt 600 kr för EN träningstimme. Här betalar jag 899 kr för en HEL månad.
Kan varmt rekommendera det. Det funkar ju var du än bor i landet. T.o.m. om man är i Thailand 🙂
Nu har jag verkligen ingenting att skylla på och kan inte fly.
Idag skaffade jag gymkort här på Koh Lanta. Ska börja varje morgon med en lång promenad längs stranden och sedan avsluta med en fräsch shake gjord på färskfrukt. Hade tänkt gå på gym två till tre gånger i veckan. Det är i alla fall mitt mål.
Jag kommer hem mer fit än någonsin. Hoppas jag i alla fall 🙂 Johan har plats för sex personer till innan det är fullt så passa på!
Jag värmde upp med Thai-boxning härom dagen. Eller värmde upp och värmde upp. Har knappt kunnat gå, sådan träningsvärk har jag haft.
Tränade med Lydia och Annika. Två svenska tjejer. Jag skrattade så jag fick knipa för Kung och fosterland för att inte kissa på mig. Inte lätt efter fyra barn 🙂
Har aldrig känt mig så ”brudig” i hela mitt liv. Tränaren Boy tittade på mig och skrek på Thai-engelska, It´s not ballet!
Jag kände mig för lång och flaxig. Har ingen som helst koordinationsförmåga. Allt funkar bra åt ett håll men när jag sedan ska byta armar och ben och köra övningarna åt vänster då blir det kortslutning i huvudet. Får inte ihop det.
Tror det är kul men jag håller mig till Johan och gymmet.
Jag fick nog i alla fall tränarna att skratta 🙂
Lydia körde lite kicksparkar på Boy. Vi ville spraka och slå på säckar men först måste man lära sig tekniken och det innebär en hög koordinationsförmåga. Gaaahh.
Boy in action.
Både jag och Peter kör med Johan så vi pushar varandra.
Tränar du?
All Kärlek ❤
Godkväll min vän. Har förstått att hela sidan, FEMME, legat nere några timmar idag. Fy vad trist. Som tur är är våra teknikkillar snabba och duktiga och har löst problemet. Dock kvarstår ett litet problem. Inläggen från idag har försvunnit ut i cyberrymden. Borta 🙁
Lägger upp bilderna igen.
Barnen imorse på väg till skolan med skolskjutsen. Liv glad i hågen sprang till skjutsen. Pojkarna är så duktiga och ansvarstagande så de tar hand om henne under den fem minuter långa färden till skolan. Hon älskar det 🙂
Puss på dig lillsyrran.
Kram ❤