Det förekommer cookies på hannahgraaf.com. Genom att fortsätta läsa på hannahgraaf.com godkänner du detta. Läs mer om cookies här.

08:21 | mars 16, 2022

Delikatess

God morgon min vän. Hoppas att du har sovit gott.

Här hemma har barnen precis kommit iväg till skolan, jag har druckit mitt morgonkaffe och ska göra mig redo för jobbet.

Älskar stunden på morgonen utan stress, då jag kan njuta av lugnet, kaffet och nu se morgonsolens strålar leta sig in.

Bästa stunden på dagen.

Det är så härligt på jobbet när alla som kommer in är så mycket gladare nu när våren nalkas. Vi pratar om våren, ljuset och nuet. Lägger vår energi på att sprida glädje och känna det själv inom sig. Usch, så mörk i själen och dåligt man måste må när man är elak mot andra. Stackarna.

Spelade mellovinnarlåten flera gånger igår. Du hör den kanske i bakgrunden. Så bra!

Tröja Gestuz, jeans Lois och sneakers Axel Arigato.

Söta presentförpackningar med tvål och handkräm mm.

Ja, tack Sandra för ”lunchen” 🙂 En kompis var förbi och sa hej och kom med godis. Behöver alltid lite socker framemot eftermiddagen.

När jag kom hem åt jag upp ett paket crabsticks. Det är väl allt annat än krabba i dom där men ack så goda. Äckelgoda.

Jag gillar så mycket konstiga saker. Kanske min generation som växte upp på lite mer alternativa maträtter. Som skinkan i konservburk som mamma skar i tjocka skivor. Många fick nog ärtor och potatis till men vi åt den bara så rakt av. Minns gelén runt. Daller daller.

När det var riktig lyx. Då pratar vi lyx, då fick man ”elefantöra” (lövbit) med bea och pommes. Men det hände nog bara en gång om året.

Sen har vi burkchampinjoner. Kommer alltid vara en delikatess för mig 🙂

Hoppas du får en fin dag.

Allt Gott ♥️

43 kommentarer



20:36 | mars 14, 2022

Natten

God måndag vacker. Hoppas vårsolen lättar upp ditt sinne och att helgen gjort dig gott.

Jag har precis satt mig ner för första gången idag känns det som.

Dagen har gått i ett. In till stan tidigt imorse för inköp tillsammans med Jenny, sen tog jag mig ett pass på gymmet när vi jobbat klart… vidare mot alla vardagsbestyr, handlat mat, lagat middag, dukat av, slängt in en tvätt och nu soffan.

Ska se några avsnitt av Eagles med Liv. Det är ”vår” serie. Det är en ungdomsserie som går på SVT. Riktigt bra.

Det är mysigt att ha en serie som vi kan titta på tillsammans.

Till middag ikväll blev det klyftpotatis och kyckling i ugnen.

Potatis och bea är ju så snuskigt gott.

Helgen har varit jättebra. Har hängt hemma med barnen, njutit av vårsolen, funderat på att tvätta mina fönster (men kom inte längre än att fundera), haft tjejkväll och dansat och sjungit mig hes, ätit gott, skrattat och mått riktigt bra. En härlig känsla som jag behåller.

I fredags hade Vida en kompis som sov över, det gjordes TikTok-danser, vi åt tacos och kollade på Talang.

Japp! Håret upp, sminket av, myskläderna på och helgen var ett faktum.

På lördagkväll var jag och Marre bjudna på hemmafest och en kväll i balladernas tecken.

Marre, jag, Catta och Lisa. Man älskar ju att börja kvällen hemma med vänner, äta pizza ur kartongen, lyssna på musik och dricka drinkar…

… sen bar det av mot Natten.

Natten. En kväll där det bara spelas alla lugna, härliga, klassiker du kan tänka dig. Alla står bara och sjunger med, är glada och det var rolig festivalstämning.

Tack Catta för att du tog med oss på detta!

All Kärlek ♥️

22 kommentarer



13:47 | mars 11, 2022

Bubbel i tanken

God fredag min vän. Vilket härligt vårväder vi har här. Klarblå himmel och sol, ljus och lite värme… det inger lite hopp och glädje i kroppen trots allt djävulskt som pågår.

Jag vrider gärna ut och in på mig själv för andra, vill av hela min kropp och själ hjälpa människor i nöd så gott jag bara kan. Men vill samtidigt inte låta mina barn och vårt liv bli lidande, Gå ner mig i mörka tankar och rädsla. Nej, jag hjälper och stöttar men lever också här och nu och vill glädjas åt det vi har. Vara tacksam att mina barn får somna i en varm och trygg säng, känna trygghet i deras små oskyldiga kroppar. Så länge vi har den möjligheten.

Ber och ber, står i tro och hoppas att all ondska får ett slut.

Igår sov vi alla tre tillsammans. Inte jätteskönt för min del men flickorna sov som små stockar, puffade och sparkade på mig med ben och knän men det var ändå mysigt. Så får det vara ibland.

Är ledig idag så det gör mig inget att sömnen uteblev 🙂

Så glad att äntligen en säsong av Outlander har kommit. So far bara ett avsnitt men nu har men något att se framemot. Varje måndag kommer ett nytt avsnitt. Lite som förr, innan man kunde streama och se allt när och hur man vill, då man fick längta och se framemot det där programmet.

Eller så väljer man att vänta in hela säsongen och bränna den på en helg 🙂

Min dagliga dos. Varje morgon tar jag mitt kollagen från Oslo skin Lab, vitaminer, järn, folsyra, B-vitamin och tuggisar från HairLust för håret. Har mina rutiner med allt från hudvård och träning. Tummar sällan på något.

Kört härliga pass hela veckan. Stark som en oxe 😉 Kanske inte riktigt men jag mår bra i kropp och själ av att ta hand om mig. Det inre och yttre påverkar varandra, går lite hand i hand. Så viktigt att rå om både in- och utsidan.

Nog om det.

Trots mitt tjat om härliga ljusa vårfärger så blev det svart outfit på jobbet. Jaja, snart strosar man runt i shorts och fina klänningar. Längtar så obeskrivligt efter riktig vår och den kommande sommaren.

När grusbilen kommer och borstar vägarna rena från all grus, då är det vår på riktigt.

Apropå bilar. Fy vad vidrigt dyrt det är att tanka bilen. Jag har dessutom diesel. Känns lite som på bilden 🙂 Eller hur?!

Igår lagade jag en supergod biffstroganoff till middag. Serverade den med ris och en fräsch sallad.

Hittade receptet på IG, @pappalagar.

Ikväll blir det tacos. Tacos och Talang. En sedvanlig fredag.

Vad har du för planer?

Allt Gott ♥️

28 kommentarer



09:49 | mars 9, 2022

Ljuva toner

Hej min vän. Allt väl?

Jag ska till jobbet strax men tar mig en liten stund på sofflocket och skriver till dig.

Åt även frukosten här. Tittade ut genom fönstret och gladde mig åt solen som så fint tittade fram bakom trädtopparna och lyste upp marken på baksidan.

Igår piggade jag upp min dag med en härligt rosa tröja. Nu vill jag lägga undan alla svarta mörka plagg och välkomna härliga ljusa, glada färger.

Ljuva toner.

Igår hann jag inte med någon träning. Ville snabbt hem efter jobbet och mysa med barnen. I måndags körde jag dock ett hårt pass. Provade på crossfit för första gången.

Hårt och svettigt. Vet inte riktigt om jag gillar den typen av träning men ska ge det några gånger till. Kanske blir jag hooked, som så många andra, eller så kör jag vidare på den träning jag känner mig bekväm med.

På begäran blev det caesarsallad till middag. Knaperstekt bacon måste ju vara det godaste på denna rätt… och parmesan. Gott.

Ha en nu en riktigt fin dag.

All Kärlek ♥️

10 kommentarer




16:40 | mars 7, 2022

Ljusare dagar

God måndag min vän. Hoppas du mår bra.

Igår kom vi hem hela bunten. Jag och Vida från Spanien, Liv från Åre och Mio som varit i stan.

Det tar ofta inte många minuter, när man kommer hem, för att allt ska bli som vanligt. Som om man knappt varit borta eller ifrån varandra. Direkt in i vår trygga miljö tillsammans med varandra.

… och då även alla dom där vardagssysslorna. Inte lika kul dock 🙂

Känner jag mig själv rätt så kommer våra väskor stå ouppackade ett bra tag. Ändå tills vi börjar sakna något som ligger där. Avskyr att packa upp.

Sista kvällen i Spanien åt jag gambas pil pil. En rätt jag alltid äter när jag är i Spanien. Har en grej att prova den på så många olika ställen som möjligt för att hitta den bästa. Den här från Caos var grym och tätt inpå i jakten på dom bästa är pil pilen från Mistral.

Vida har hängt med sina kusiner och busat. Goa Charlie och Louie. Dom var där med sin pappa så en dag lånade dom Vida och en dag lånade vi pojkarna 🙂

Gullungar.

Bakade snuskigt goda sega kladdkakekolasnittar med havssalt. Hittade receptet hos @inalicekitchen på Instgram. Hon bjuder på väldigt många goda recept. Ser inte lika goda ut för ögat men smaklökarna gillade dom.

Igår kväll hade vi lite myskväll. Kollade på film och åt hämtmat från Thairestaurangen Prik här i Sigtuna och så gurk- och morotsstavar med dipp.

Nu ska jag träna sen är det middagslagning, tvätt och fix.

Imorgon är jag tillbaka på Ombonat och jag känner redan nu att denna vecka kommer gå fort. När man känner våren sakta men säkert börja komma, ljusare dagar, sol och blå himmel… ja då känns allt lite lättare. Vill iaf ta vara på den känslan.

All Kärlek ♥️

10 kommentarer