06:44 | juni 8, 2022
Morgonstund
God morgon min vän. Hoppas allt är väl.
Jag vaknade redan vid 05 imorse. Blir så trött på mig själv. Ordagrant trött på att jag inte sover bra. Men har iaf fått drygt sex timmars sömn. Det ultimata för mig är nio. Då mår jag bra och är pigg hela arbetsdagen. Men så kul ska jag inte ha det 🙂
William åkte precis till jobbet och jag ska väcka lilla Vida strax. Liv har sovmorgon. Fuskigt 😉
Tränar alltid innan jobbet på tisdagar och onsdagar så jag kan inte ligga och dra mig. Pilates två gånger i veckan och styrketräning två. Försöker träna fyra dagar i veckan. Det mår jag bra av.
Men nu längtar jag upp till mitt morgonkaffe som hjälper att kicka igång dagen.
Sen sist så har vi firat min älskade fina extrapappa Gunnar. Jag och William åkte dit och så åt vi pizza och glass.
Alltid mysigt att vara hos mamma och Gunnar.
Hade även Lenita, Marre och dotter Tilda på besök också.
Vi strosade nere på stan och drack kaffe i solen på min altan och tog igen tiden sedan vi var i Åre. Mycket som hänt, att prata av sig, skvallra, skratta och finnas för varandra är gott.
Försjunken i allt skvaller glömde jag ta en enda bild 🙂
Hej från jobbet igår. Dagens blev sköna slappare byxor och linne i marinblått från A Days March.
Önskar dig en fin dag.
Kram ♥️
Sömnen blir sämre med åren och vi är många som är vakna i vargtimman. Påsarna under ögonen är ständigt där.
Jag tycker att man behöver mindre sömn när man blir äldre
Jag klarar mig bra på 6 timmar!
Jag vet inte vad jag snittar eftersom som jag har flera uppvak per natt. Känner mig dock inte utvilad alls så helt klart behöver jag mer än vad jag får.
Superfina byxor. de ser väldigt sköna ut och inte alls för mycket mys över dem!
Hej! Jag äter en medicin som heter Propavan som jag sover jättebra på. Somnar som en stock och inga uppvakningar. Det ska vara en ofarlig medicin, min läkare sa att dom till och med skriver ut den till barn. Värt att prova om du mår dåligt av att sova för lite ❤
Propavan är bra på så sätt att den inte är beroendeframkallande, men kan ge en hang over dagen efter samt att vissa personer kan inte ta den pga de får restless legs. Det sistnämnda gör att benen blir motoriskt oroliga, vilket gör att du inte kan sova.
Tack för tips. Har dock provat och det funkar inte så bra på mig för jag är helt däckad hela dagen efter ???? Kram ????
Jobbigt när jag får och behöver sova men inte kan!
Jag själv sover mellan 5-6 timmar och känner mig nöjd med de timmarna,. Vill barnen dock upp väldigt tidigt så blir det 4 timmar och då är det små grusigt i ögonen????????
Det utstrålar glädje från din kära mor ❤️ Hon är så fin ???? Du är också så vacker Hannah!
För mig funkar det så här, har jag en natt med dålig sömn så sover jag så så mycket bättre natten efter. Vetskapen om det gör det lättare att orka med den dag då jag är trött :))