Det förekommer cookies på hannahgraaf.com. Genom att fortsätta läsa på hannahgraaf.com godkänner du detta. Läs mer om cookies här.

Hej igen vacker. På lördag 5 april har jag och Peter varit gifta i sex år. Känns som om det var igår vi gifte oss men samtidigt som en evighet sedan.

Men hur små och söta är pojkarna?!? Bara ler när jag tittar på den här bilden.


På lördag ska vi fira 🙂
All Kärlek ❤
 

31 kommentarer



Hej min vän. Hoppas att du mår bra och klarat dig från influensan och annan skit som går nu.
Jag, Mio och Vida är fortfarande dåliga. Ligger här i sängen och orkar inte göra så mycket alls. Kände dock att jag ville skriva till dig.
Inte mycket har hänt som sagt 🙂 Jag ligger mest och drömmer mig tillbaka till Thailand… och träning. Tänk att jag skulle längta efter att träna. I Thailand tränade jag med Linda. En grym tjej på många sätt. Här hemma brukar jag träna själv och med bästa PT-Johan.

SUP-träning kör man gärna inte i Sveriges kalla vatten men i Thailand var det bästa träningen. Så kul!



Vi paddlade ut på på en bräda och ute på den gjorde vi allt från sit-ups och armhävningar till squats och plankan.

Härligt att kunna träna på stranden också.



Foto: Johan Almblad
Så fort jag blir frisk ska jag sätta igång igen. Jag blir piggare, gladare, orkar mer och så gillar jag att bli fast i skinnet igen 🙂
Så länge man håller igång kroppen lite grann så kan man njuta mer, tycker jag. Man är ju inte tjugo längre. Jag vill kunna äta gott, inte tänka på vad jag sätter i mig. Orkar inte hållla på med någon av alla olika former av dieter som finns. Lättare styrkeräning, Tabata och raska promenader är det som funkar för mig.
Kan visa lite av de övningar jag gör så snart jag kör igång igen.
Tränar du?
Stor Kram ❤
 
 

12 kommentarer



Hej min vän. Hoppas att du har haft en fin helg. Här har det varit och är sjukstuga.
Mio fick feber igår och inatt var det min tur att bli dålig. Flickorna är bättre men blir hemma ett par dagar till.

20140331-114550.jpg
Vi ligger huller om buller i sängen och vilar. Mio i fotändan, Vida på mig och Livis bredvid 🙂

20140331-114816.jpg
Min frukost. Var så sugen på det här och när man är sjuk finns inga regler 🙂
Men mest av allt så drömmer jag om den här hamburgaren med pommes och lökringar som jag hittade på Instagram imorse. Vill åka in till stan nuuu och leta upp restaurangen som serverar denna dröm.

20140331-115148.jpg
Ser det inte snuskigt gott ut?
Har så mycket inbokat i veckan så jag måste bli frisk. Ska ligga och vila hela dagen. Vi fyra ska göra det.
Önskar dig en fin dag.
All Kärlek ❤️

11 kommentarer



Hej min vän. Hoppas du mår bra och har en härlig helg.
Hela helgen har ju varit fantastisk. Vår. Underbara vår.
Igårkväll var vi ute i Sigtuna med goda vänner. Åt middag och lyssnade på Henkes Veranda. En riktigt rolig kväll hade vi 🙂

20140330-140032.jpg
Linda och jag gjorde oss redo.

20140330-140124.jpg 20140330-140204.jpg 20140330-140217.jpg

20140330-140228.jpg
Vida sover middag nu så jag passar på att bara sitta i solen och njuta.

20140330-141032.jpg

20140330-141140.jpg
All Kärlek ❤️

10 kommentarer




Hej igen vacker. Pojkarna är hos kompisar, flickorna sover middag och jag njuter av denna underbara vårdag.
Blundar och lyssnar på alla ljud. Barnskratt, fågelkvitter och Vida och Livs snarkningar som sover i vagnen bredvid mig. Så rogivande.

20140329-152313.jpg
Ligger ute på altanen. Varmt och skönt.
Köpte min favoritparfym via min vän och granne som jobbar på Arlandas taxfree.

20140329-152549.jpg
Har använt den här parfymen i 15 år. Tröttnar aldrig. Så god doft.
Kram ❤️

7 kommentarer



God lördag vacker. Hoppas du har en fin helg. Vad har du för dig?
Här har vi precis ätit pannkakor till frukost. Gräddade säkert femton stycken och alla gick åt 🙂

20140329-102613.jpg
Igårkväll hade vi som många andra, kan jag tänka mig, fredagsmys och tittade på Let’s Dance.

20140329-102820.jpg
Som jag längtar efter chips med dipp… Och mycket annat också, som du ser 🙂
Både Vida och Liv är feberfria och pigga igen. Har letat efter vattkoppor på dem då det går på dagis. Men inga koppor här inte. De är lite förkylda så det var säkert förkylningen som gjorde att febern bröt ut.
Önskar dig en härlig vårdag.
All Kärlek ❤️

6 kommentarer



God morgon min vän. Hoppas att allt är väl. Att det är fredag gör i alla fall gott, tycker jag 🙂
Inatt fick Liv också hög feber. Så nu har jag två små sjuka att ta hand om, skämma bort med glass och ge massor av kramar.
Dagen kommer se ut så här.

20140328-094832.jpg
Hemmaklädd med Vida på höften och Liv som vilar i soffan.
Önskar dig en fin dag.
All Kärlek ❤️

12 kommentarer



God kväll vacker. Dagen har gått i ett. Hämtat på förskola och skola, vart hos tandläkaren med William. Igen. Handlat och lagat mat. Hemma har det varit fullt ös. Alla barnen har haft kompisar på besök.
Vida har mest velat vara i min famn. När hon blev mer hängig och började bli varm tog jag hennes temp.

20140327-192631.jpg
Liten febersjuk Vida.
Nu sover hon bredvid mig men innan dess satt hon hos Liv och tittade på Tingeling.

20140327-192723.jpg
Det positiva med febern är att hon blir så gosig 🙂
Imorgon kväll kommer Peter hem. Det ska bli skönt. Allt funkar bättre när vi är två. Särskilt när någon av barnen är sjuka och behöver extra mycket tid och omsorg. William och Mio är dock så duktiga och hjälpsamma. Som nu när jag nattat Vida, då myser de med Liv.
Godnattkram ❤️

7 kommentarer



Det blev verkligen en vacker vårdag. Lite kylig men solen skiner från en blå himmel.
Min arbetsplats idag blev på RC här i Sigtuna. Kontoret är omysigt och hemma får jag inte ro. Då börjar jag tvätta och städa istället.
Måste rota långt inne i mitt innersta idag. Ta fram goda och mindre goda minnen och händelser.

20140327-111842.jpg
Än är bladet blankt men snart släpper det nog. Ska skriva några sidor till en föreläsning.
Med skön musik i lurarna och en god latte ska det nog börja flöda 🙂
All Kärlek ❤️

8 kommentarer



… Min vän. Det ser ut att bli en härligt solig vårdag. Tror jag flyttar ut kontoret idag.
Peter är på jobbresa så jag hade de här två bredvid mig inatt 🙂

20140327-074440.jpg
Liv sov på Vida. Men det verkade inte göra henne något. Bara extra gos.
Åt en riktigt god frukost nyss.

20140327-074831.jpg
Fil med müsli och…

20140327-074858.jpg
… mörkt bröd med avocado, keso och groddar.
Önskar dig en bra start på dagen.
Kramar ❤️

0 kommentarer