Det förekommer cookies på hannahgraaf.com. Genom att fortsätta läsa på hannahgraaf.com godkänner du detta. Läs mer om cookies här.

God måndag vacker. Hoppas att du har haft en fin helg.

Jag sitter på kontoret och väntar in sugna köpare 🙂

Många som kommer ner nu över påsken och vill titta på boende. Har två vänner som jag har har visningar för då. Kul att hjälpa till att hitta drömboendet till nära och kära.

Kika in på vår hemsida och ta gärna kontakt med mig om du har tankar på att köpa nåt här på härliga solkusten. Det är många som investerar i lägenhet som ligger i populära områden och hyr ut när dom inte själv nyttjar boendet. Det finns ett grymt uthyrningspotential här i Marbella/Estepona/Nueva Andalucia.

HÄR! hittar du mer och mig 🙂

Blå och beige är jag idag. Inget regn så high heelsen är på.

Idag fyller en kär vän år. Linn ❤️

Missade hennes 40-års fest för jag var på bröllop då men i år ska hon firas.

Ska hem till Sverige och träffa William samma helg som hon har fest. Perfekt.

Saknar min fina son så mycket. Har svårt att acceptera att han är så stor och att jag inte är lika ”behövd” längre. Inte så som jag önskar i alla fall. Nu är man mer en bankomat 🙂

Han vill helst bara vara med kompisar på loven hellre än att komma hit vilket jag acceptera trots att det tar emot. Men det går jättebra för honom på gymnasiet, SSHL och han trivs väldigt bra. Har turen att en vän till mig är hans husmor. Känns tryggt och skönt på många olika sätt.

Hur fort går inte tiden. Här var han drygt 11år…

… och Mio och Vida var ju så små. Gosiga!

Längtar till min helg i Sverige. Ska bo hos mamma nån natt och hos syster.

Apropå 40-års kalas och fest.

Snart är det min tur. Det trodde du inte va 😉

I sommar blir jag 40 år och det ska firas. Du vet ju min förkärlek och smått besatthet när det kommer till kalas och att fylla år. Är som ett barn.

Har gett upp det där med att få ett överraskningskalas *bitter* sen många år tillbaka. Som jag önskat och önskat år efter år, hållt mina tummar och blundat 🙂 Får fortsätta att glädja andra med det istället. Jag älskar att planera överraskningsfester och se glädjen och chocken.

Så nu har jag redan börjar planera mitt kalas. Jag ska ju ha festen här hemma i Spanien så jag måste vara ute i god tid. Dom jag bjuder vill säkert ha bra framförhållning om dom ska flyga hit.

Hoppas så klart att många vill och kan komma.

En annan sak som du säkert vet vid det här laget är att jag älskar TEMA. Jag måste ha tema på mina fester.

I Sverige brukade jag och Peter bjuda in till Sommarfest och har kört Grisfest, Charter och massor av annat skoj.

Nu när jag fyller vill jag inte för mycket ploj. 80-talet är kul men lite för uttjatat sen är jag ju faktiskt född på 70-talet så jag har tänkt att ha…

BOHO-tema.

Vad tror du om det?

Min vän Marre hjälper mig planera och hjälpa till med idéer. Hon har ju sitt eventföretag ZABRERA och är proffs samt att vi har samma smak och stil.

Jag kollade runt på Pinterest för att få lite inspo.

Tänk vad fint man kan klä sig. Mjuka, böljade klänningar, flätor och blommor i håret, barfota eller fina sandaler. Love it!

Trädgården tänker jag pimpa.

Mycket DIY. Köpa skira tyger och hänga upp. Ha sobra jordiga färger, lampor i palmerna, lotusblommor som lyktor i poolen. Ja, du förstår.

Hångelhörna 🙂

Det kan ju inte bli annat är bra. Kom gärna med mer tips.

All Kärlek ❤️

19 kommentarer



God kväll i stugan. Här ska barn nattas och sen tänkte jag och Peter kolla på en film.

Såg att denna nya film kommit upp på Netflix. Kan den vara bra tro? Har du sett den?

Natalie Portman är ju grym i alla fall.

Får se om det blir den ikväll.

Här ligger vi och väntar på Liv som duschar.

God natt hälsar Vida ❤️

Idag var vi en sväng till Triple A. Alla hundar vi varit intresserade av hade redan fått nya hem. Alla var bortadopterade. Bra att dom fått nya hem men tråkigt för oss. Det var inte många småhundar där idag för dom var iväg på nåt event. Kanske nån marknad för att få folk att se att dom finns och behöver ett hem.

När vi var där för några veckor sedan blev jag kär i denna lilla krabat som jag fick kramas med då. Han var en av 12 valpar och just han, Sam, har Livs kompis familj adopterat.

Efter Triple A lekte Liv med den kompisen som imorgon ska hämta sin nya familjemedlem.

Mio har varit i sin man cave hela dagen och Peter, jag samt Vida for och hälsade på svärmor Marianne och Urban.

Eftermiddagen var varm och skön.

Finaste teckningen gjorde Vida till oss (jag ser ut som ett Bergatroll 🙂 ). Skriver och läser gör hon också. Så duktig tycker jag.

När vi kom hem satt vi ute och pratade och Peter spanade ut över dalen.

Inte mycket mer än så har hänt idag 🙂

Imorgon är det dags att kickstarta en ny vecka.

All Kärlek ❤️

7 kommentarer



God söndag min vän. Hoppas allt är väl och att du har en bra helg.

Vad har du för dig?

Fick höra att min flamingos i trädgården betyder att man är swingers 🙂 Det jag inte vet det får jag allt lära mig av dig här inne.

Får väl se om vi får oväntat besök av pilska par i morgonrock. Huvva! Tur att vi har mur runt hela vår tomt och ingen ser in… än mindre kommer in.

Ligger forfarande i sängen och blickar ut över detta.

Mysig sängkompis har jag också.

Kollade klart på Grey’s säsong 14 igår, så nu får det gärna bli onsdag.

Förr har jag alltid kollat på Dplay men dom har inte kvar Grey’s där sen länge. Morr!

Nu hittade jag via en Grey’s-fangrupp på FB vart man kunde se alla säsonger inkl 14.

Denna detox-grejen har varit okej dom första dagarna men i fredagseftermiddag blev jag så sjukt trött och igår kom jag knappt ut sängen.

Sov av och till hela dagen, när jag inte kollade Grey’s och fixade med barnen. Bara att ta sig upp var en pärs.

Sur, deppig, trött och gråtmild. PMS har jag också. Morrade och grät hela dagen gjorde jag också. Saknade Stig så tårarna sprutade och grinade åt allt. Höll mig bara för mig själv så slapp jag höra hur sur och tråkig jag är.

Känner mig dock lättare i kroppen, överflöd av vätska är borta och kroppen känns fräsch och inte lika pluffsig.

Så denna detoxen var en bra kickstart för mig för att mer hälsosammare liv men inte i fem dagar. Tre var perfekt. Klarade fyra men nu den femte skiter jag i det. Ingen mat och kaffe på så här många dagar var inte kul för mig.

Peter som också kör detta med mig klarar det däremot galant. Även min vän Mia som gjorde detta i EN MÅNAD mådde hur bra som helst och älskade det. Alla är vi olika.

Ska smygstarta med lätt mat idag. Bara tanken på att få tugga gör mig glad 🙂

Vädret vänder nu också. Efter veckor av regn och översvämningar välkomnar jag sol och värme.

Hej på en stund ❤️

18 kommentarer



Nu tar jag helg! Ligger med datorn i sängen och kollar på Greys. Måste se säsong 14 klart och komma ikapp för på onsdag släpps en ny säsong. Då är varje onsdagkväll helig 🙂

Gillar att ha en serie att se framemot. Ett avsnitt i veckan. Annars plöjer jag ofta en hel säsong på några dagar… det ska jag iof gör nu.

Hur fina är inte dessa två flamingos! Har så länge velat köpa dom och igår flyttade dom in i vår trädgård. En inflyttningspresent från svärmor Marianne och hennes bror Bosse.

Flamingo Love ❤️

25 kommentarer




God fredag vacker. Hoppas allt är väl.

Några planer för helgen?

Jag kör på med mitt drickande och ska bara ta det lugnt. Kolla Talang-finalen ikväll, och köra barn på kalas imorgon, göra ett besök på IKEA och köpa mattor, läsa och sova. Kanske nåt mer också men inga andra direkta planer 🙂

Fukttips! Den här dränker jag min hud med några nätter i veckan. Lägger ett tjockt lager och låter den gå in i huden. Märker att min hud behöver fukt för den bara suger åt sig. Tänkte att med vädret i Sverige så lär ju din hud också behöva fukt.

Idag kör jag svart och guld. Har visning så jag måste ju se ordentlig ut 🙂

Har verkligen dille på gulddetaljer. Smycken och väskor. Hmmm, ett par guldskor skulle inte vara fel heller.

Ha en fin dag.

All Kärlek ❤️

19 kommentarer



Hola Guapa. Som vi säger här i Spanien 🙂

Hoppas att du har en fin dag. Såg att det var väldigt vackert väder i Sverige, i alla fall i Stockholm. Snö, minusgrader och strålande sol. Kan ju vara det bästa som finns när vårsolen värmer ansiktet.

Här var det mulet och regnigt i morse men nu har det klarnat upp.

Timmarna på kontoret har sprungit förbi. Har jobbat intensivt och tagit min ”lunch” vid datorn.

Kom hem nyss med ett gäng barn.

… och ”njuter” av citronvatten innan det är dags för min flytande middag.

Idag går det mycket bättre än vad det gjorde igår. Igår var jag hungrig hela tiden men idag känner jag mig cool. Inga akuta frosseribehov.

Sov gott gjorde jag inatt också. Alla sov gott. Livan sov som en stock också, tack och lov.

Vida somnade så här på mig. Finns det nåt mysigare!

Försöker övertala Peter att vi ska låna hem den lilla hunden jag kallar LillSnorre från Triple A. Se om Mio tål honom, men än så länge har jag bara möts av motgång 🙂

Liv och LillSnorre.

Läste på FB idag att Triple A kanske ska stänga igen. Marken ägs av Marbella stad och nu har avtalet löpt ut och Marbella stad vill hellre ha ett företag där som avlivar alla djuren… men säkert bara för att dom betalar mer.

Funderar på att hitta några bra djurvänner och dra igång ett motståndsrörelse. Binda fast mig i stängslet och matvägra (vilket jag iof redan gör), kämpa mot dessa pengakåta as utan hjärta för djuren. Vara en mänsklig sköld för hundarna.

Hoppas innerligt att det jag läst på FB inte stämmer!

HÄR! är artikeln.

Är du med mig?

Kram ❤️

16 kommentarer



Hej min vän. Har precis hämtat på skolan och jobbar vidare här hemma.

Visningen gick bra och jag tror på en affär. Har gjort en hel del bra försäljningar nu… men ingen slår den första 🙂

Det har varit lite småsegt men nu märker man att många är sugna på att komma ner och kolla på hus/lägenheter. Ser ut att bli en intensiv period framöver. Skönt med en mjukstart.

Har inte kommit in i allt ännu och suger fortfarande åt mig av det jag hör och ser.

Nu ligger jag här och går igenom mail och objekt.

Tack för att tips, råd och egna berättelser angående bl a Liv och hennes sömn. Tar allting till mig och har redan börjat med att flytta hennes säng. Tack!

Jösses, vad många åsikter det fanns om det här med detox. Alla tycker och tänker olika tydligen.

Jag är ingen direkt hälsomänniska. Jag försöker röra på mig, tränar i perioder (väldigt intensivt förra året men med flytten och operationen så tappade jag flowet) vilket jag verkligen gillar att göra, äter lika nyttigt som jag äter onyttigt, dricker vin på helgerna, älskar mat som du vet. Älskar att leva, njuta och inte alltid tänka efter.

MEN det här som jag gör nu är bara en kul grej att prova.

Har som jag skrev tidigare en vän som gjort detta i en månad och mådde toppen. Tarmarna började fungera utmärkt och hon kände sig pigg och fräsch.

Kanske är jag fortfarande full av skit, lika skitig inne i kroppen som innan efter dessa fem dagar men kanske har jag krympt min magsäcken en aning och börjar bli mätt av normala portioner mat och inte portioner för byggkarlar 🙂

Har druckit tre goda juice so far idag och köpt hem massor av citron och ingefära som jag ska göra te och annat gott vatten av att dricka emellan.

Gott! Men jag drömmer redan nu om den stora köttbiten med potatisgratäng, vitlökssmör och bea samt ett glas rött som jag äta på måndag. Fira min detox med att skita ner mig igen 🙂

Kram ❤️

22 kommentarer



God morgon vacker. Hur står det till med allt?

Här är det en grå och småkylig morgon. Jag sitter i bilen utanför kontoret och väntar på att nån ska komma. Var så stressad imorse så jag glömde min väska med nycklar och allt.

Men jag sitter här och sippar min juice, skriver till dig och lyssnar på musik. Den stress jag kände är fullkomligt bortblåst.

Frukost och lunch i två flaskor.

Jag har nämligen påbörjat en juice cleanse idag. Jag ska dricka fyra juicer om dagen i fem dagar för att rena kroppen från skit. Juicen är raw and pure. Kallpressad utan massor av tillsatser.

Hittade en kvinna som har ett juice-detox-företag här i Marbella som verkar bra. Hon pressar all juice och levererar det hem.

Därav min stress imorse. Hon kom lite tidigare än bestämt så jag stod oklädd med håret på skaft. Var tvungen att följa med henne direkt när hon levererat för att ta ut pengar också. Finns ju ingen swish här inte.

Ser framemot att se hur det känns att göra en sån här detox cleanse. Just nu känner jag mig pluffsig och ofräsch. Har ätit så mycket onyttigt och druckit vin.

Nu ska jag renas inifrån 🙂

Ser lovade ut iaf… och gott.

Min kompis Mia gjorde en liknade ”juicing” i en hel månad och har aldrig fått så bra som då.

Har du provat det här?

Igår var jag iväg på ett bygge för att se hur det går för en lägenhet en kund är intresserad av.

Proffsig

Idag har vi frukostmöte med alla på våra kontor, vilket just nu känns väldigt tungt. Jag älskar att äta frukost men nu får jag bara titta på när alla äter frallor med ost och salami.

Sen har jag en visning av ett mycket vackert hus. Ska ta lite bilder. Dagarna går oerhört fort här. Hinner knappt med hälften av allt jag ska göra men jag tar med mig jobbet hem så jag kan sitta en stund på kvällen också när barnen sover… om jag själv inte somnar 🙂

Efter gårdagens lunch kan jag verkligen behöva en cleanse 🙂 Det kändes som om det var sista dagen i mitt liv som jag fick mat så jag gick all-in.

Ha en fin dag.

All Kärlek ❤️

29 kommentarer



God morgon min vän. Tack för engagemanget och hjälpen med kimonon. Så häftigt att vi har varandra och kan hjälpa varandra här inte med litet som stort.

Det ser ut som det löst sig 🙂 Den är helt slut överallt. Jag ringde Gina i de städer där jag har släkt eller vänner… så bl a Luleå, Sundsvall, Uddevalla, Trollhättan, Malmö, Uppsala och Stockholm fick samtal från mig.

Nu ser det ut som om jag får köpa en kimono av en tjej som aldrig använt sin och hänger den bara där så varför inte glädja någon annan!

Så än en gång, TACK! Gullig du är.

Igår eftermiddag fick dom små smaska i sig en stor balja glass. Det var dom värda busungarna.

Vet inte vad som händer i Livs lilla kropp men hon sover så dåligt. Hela nätterna vrider och vänder hon på sig, vaknar och kan inte somna om, orolig och svettig. Hon är helt slut på morgnarna så igår fick hon vara hemma och ta igen sig.

Inatt sov hon lika illa och var sur som ett bi nu när hon åkte till skolan.

Säkert mycket som händer i kroppen, hormoner och känslor. Stora tjejen fyller 9 år om drygt en månad.

Känner du igen det här?

Måste än en gång tjata om mitt fat 🙂 Så fint med grönsaker i.

Ska nog ta en sväng till marknaden och köpa fler, i olika färger. Eller så tar jag kanske en tur till Marocko och fyller ett släp.

Marre bjöd på middag hemma igår. Rispappersrullar fyllda med allt möjligt gott.

Jag verkligen älskar sen här rätten. Plocka ihop sin egna rulle, fylla den med massor av göttigt.

Glasnudlar, grönsaker, kött stekt med massor av ingefära och vitlök, räkor, koriander, soja och chili. Vansinnigt gott!

Nu ska jag till kontoret. Hörs lite senare.

Puss ❤️

44 kommentarer



God morgon min vän. Hopps du mår bra.

Vi har haft en härlig hemmahelg med god mat, lördagsmarknad, melodifestivalen och familj.

Vad har du haft för dig i helgen?

Tycker så mycket om när jag hör av dig och får veta lite om ditt liv. Fortsätt gärna med det 🙏🏼

Idag är det inget regn. Tjoho! Blå himmel och sol hela dagen utlovas.

Det har regnat och stormat nästan oavbrutet i två veckor nu. Skönt att det vänder.

Igår kväll när barnen somnat så bäddade vi ner oss i biorummet, åt glass och tittade på svenska filmen All Inclusive. Den var lättsam och rolig.

Marre och flickorna fick ny hårfärg. Vanlig sprayfärg för hår… så jag förmodar att färgen går bort i duschen 🙂

I lördags åkte vi ner till marknaden vi fick köpa paraply på plats för himlen öppnade sig. Kvalitén var så där va!

Liv, Tilda och fröken Galen.

Vi handlade med oss massor av gott och lagade en stor brunch till oss alla när vi kom hem.

Mio hade 5 vänner som sovit över så huset var fullt.

Jag måste ha Marres Kimono Filippa från Gina Tricot. Den är helt slut online så jag kastar ut frågan här.

Har du Gina Tricot där du bor eller kanske jobbar där och vet om den finns kvar? Gärna i M. Snälla om du kan och vill så hjälp mig!!

Du vet ju att jag blir smått desperat när jag snöat in på nåt 🙂

I lördags pimpade vi vardagsrummet inför vår mellokväll. Vimplar och ballonger.

Det shufflades och showades.

Kul att Benjamin tog hem allt. Det var han värd och vi höll på honom. Gillade även han som kom tvåa… den låten var ju så fin.

Men den som har fastnat i huvudet på mig och som jag sjunger på hela tiden är Margaret, In My Cabana.

Marre, jag och Peter drack lite bubbel och när de små somnade till en film så åt vi pimientos de padrones, manchego och småplock. Sen satt vi långt in på natten och gaggade.

Både jag och Marre är så nöjda över våra fat från marknaden. Vi köpte varsitt och det matchade så bra med padrones, så bilder var ett måste .

Den här söta somnade så här. Alltid med händerna under ansiktet.

Precis som när hon var nyfödd. Här hade hon varit utanför min mage i några timmar. Kan sakna att ha en liten groda. Men nu är det stopp.

Skulle inte klara psykiskt att ha fler barn. Oron och ångesten över att nåt ska hända dem. Räcker att ha det för fyra. En femte hade tagit kol på mig 🙂

Så här såg det ut igår. Total storm. Jag höll på riktiga att blåsa omkull. Mäktigt med vågorna och ljudet.

Marianne bjöd oss på brunch på Trocadero Arena. Vi var ett stort gäng. Marianne och Ubbe, hennes brorsor Bosse och Peter, min svägerska Diana och flickorna Ella och Emilia samt jag, Peter, Mio, Liv, Vida, Marre och Tilda.

Dessa förbenade mobiler. Efter middagen fick dom sitta i soffhörnan en stund när vi vuxna pratade. Men annars är jag fullkomligt Allergisk mot att ungar alltid sitter med mobiler. Jocke och Jonna på Youtube, musicaly där samma låt spelas om och om igen, snabbt och i slowmotion. Sen alla dessa spel som plingar och låter. Gaaahh!

Nu ska jag fara iväg till jobbet strax. Ska först till ett nybygge och ta lite bilder åt en kund sen kontoret.

Ha en fin dag.

All Kärlek ❤️

29 kommentarer