Det förekommer cookies på hannahgraaf.com. Genom att fortsätta läsa på hannahgraaf.com godkänner du detta. Läs mer om cookies här.

God morgon vacker. Det är fredag! Underbart! Här hemma är det bara jag som är vaken. Jag kom just hem från blodprovstagningen, och det är lika tyst som när jag for imorse. Får njuta av lugnet en stund till. I samma sekund som jag skrev detta hörde jag tassande steg från ovanvåningen. Så var det med det lugnet 🙂

På väg för att tömmas på blod.

På väg för att tömmas på blod.

Kom på att jag glömde berätta att vi var hos min älskade mor i onsdagskväll. Vi åt vegetarisk köttfärssås och mängder av ugnspannkaka med blåbär. Mamma bjuder alltid på nyttig hälsomat för att sedan avsluta middagen med efterrätt, oftast med massor av grädde eller glass. Helst allt på en gång 🙂 

i21 i31

Mamma är verkligen hälsan själv, men så fort vi kommer på besök så passar hon på att bjuda på onyttigheter så hon själv kan frossa. Vi växte upp på hälsomat, mycket vegetariskt. Allt var väldigt spartanskt och fyllt av kärlek. Vi åt ofta ”Jesusfolksgrytan” och jag äter den än idag. Kanske inte en gastronomisk smaksensation men ack så nyttig. jag älskar den!

Jesusfolksgrytan:

20 personer (kan göras om till ett recept för 4 pers)
Detta behöver du:

Gröna linser, 5 dl (450 gr)
Gula linser, 6 dl (500g)
Kornris, 2 dl
2-3 stora lökar, medelstora bitar
5-6 morötter, större bitar
5 potatisar, medelstora bitar
1 medelstor kålrot, medelstora bitar
1 purjolök, medelstora bitar
3-4 paket krossade tomater
7 buljongtärningar
Timjan
Mejram
Kikärtor, 3-4 dl
Råris, 4 dl

Gör så här:
Gör i ordning råris och kikärtor dagen före, då förkortas koktiden. Skölj allt ordentligt och följ koktider på paketen.
Börja med 5 liter vatten i en tio-litersgryta. Koka upp.

Lägg i gröna linser.
Efter 10 minuter lägg i de gula linserna.
Efter 15 minuter lägg i kornris, lök, morot, potatis, kålrot och purjo.
Blanda ner krossade tomater och koka ytterligare 10 minuter.
Skumma av soppan under koktiden.
Lägg i buljongtärningar (får ej bli för salt) och krydda med timjan och mejram efter smak. Ev även lite örtsalt (jag föredrar mycket).
Lägg i kikärtor och råris. Låt koka upp.
Grytan blir godare när den har ”stått” sig.
Ytterligare saker att variera soppan med  (minska då på råriset):
lägg i en näve fullkornspasta
1 dl ekologisk quinoa röd
200 g ekologiska sojabitar
Blomkål
Broccoli

Frys in i portioner så har du en nyttig och bra veggielunch varje dag. 

Snart så ska jag och Mio bege oss iväg. Jag hade lovat honom att vi skulle se Alvin och gänget, men nu blev det ju bio igår. Ja ja, det får väl bli dubbelbio. Vi ska ha en heldag och även kväll. Peter ska ut på stan med vänner ikväll så Liv och Mio får mig helt för sig själva 🙂

Önskar dig en fin början på helgen, gott mod och kärlek.

Var rädd om dig.

Varma kramar

PS. Annika (förlåt, menar Avantgirl :-)), hoppas Hanna får sitt kalas och att lill-brorsan blir frisk. Håller tummarna.

6 kommentarer



God kväll. Den här dagen har varit helt och hållet tillägnad barnen. Vi for in imorse till Kulturhuset för att barnen skulle kunna delta i en av de aktiviteter som bjuds på nu under sportlovet. Tyvärr var de fler som tänkte i våra banor, så alla platser var redan upptagna. Jag bokade dock in dem en annan dag i veckan så de inte missar denna roliga upplevelse. De ska få göra sin egna film med hjälp av riktiga filmpedagoger. Lära sig allt om hur det fungerar. Senare i mars visas alla barnens filmer på Kulturhusets biograf. Och den som har gjort den bästa filmen kan t.o.m. vinna en exklusiv visning på ”Junior Filmfestivalen”. Kul 🙂

Inga sura miner i alla fall. Skönt. Så vi for vidare till Heron City där vi gick och såg ”Till vildingarnas land” på bio.

Ser du vår vilding?

Ser du vår vilding?

Willliam och Alex gillade filmen, men Mio var lite tveksam. Höll med Mio. Tycker i och för sig att den var bra, men kanske för större barn. Ingen färgglad skrattfilm, utan mer tänkvärd.

Willliam och Alex gillade filmen, men Mio var lite tveksam. Höll med Mio. Tycker i och för sig att den var bra, men kanske för större barn. Ingen färgglad skrattfilm, utan mer tänkvärd.

Vi fick betala fullpris för en tiomånaders bebis som sov hela filmen. Det tycker jag är helknäppt, blev riktigt irriterad. Hade hona varit vaken så hade hon inte varit intresserad av filmen och jag eller Peter hade gått ut med henne därifrån så klart!

Vi fick betala fullpris för en tiomånaders bebis som sov hela filmen. Det tycker jag är helknäppt, blev riktigt irriterad. Hade hon varit vaken så hade hon inte varit ett dugg intresserad av titta på filmen så jag eller Peter hade gått ut med henne därifrån, så klart!

Är filmen redan slut?

Är filmen redan slut?

Efter filmen åkte vi till Friday´s och svullade. När vi har sådana här dagar så får barnen bestämma restaurang. Då blir det nästan alltid hit vi går.

Efter filmen åkte vi till Friday´s och svullade. När vi har sådana här dagar så får barnen bestämma restaurang. Då blir det nästan alltid dit vi går.

William stannade kvar i stan för att gå med sin pappa och titta på Tokio Hotel som uppträder i Globen. Han har varit helt till sig hela dagen. Fick släppa på min frisyrpolicy och lät honom självklart ha sin älskade ”fjortisfrilla”. Apropå fjortis-grejen så förstår jag mig inte alls på den. Fjortis är ju lite av ett skällsord, men inte för småkillar, då är det tydligen lite av en trend. Där har vi något som är helknäppt. Vilket påhitt 🙂 Det googlas frisyrer, kläder och annat, NisseMorr är hårkungen (?). Allt kallas just fjortishår-kläder-vax-stil mm. Frågade William om de visste vad det betydde, och han tittade på mig som om jag vore från en annan planet. I rest my case 🙂

Chickenwings och bluecheesdressing, min favorit.

Chickenwings och bluecheesdressing, min favorit.

Här har vi en som inte anammat fjortistrenden. Tack och lov.

Här har vi en som inte anammat fjortistrenden. Tack och lov.

De fick det eftertraktade vaxet, d:Fi. Mio överkonsumerade det och kommer sova med det under sin kudde. William höll i sitt hårt och sken av glädje.

De fick det eftertraktade vaxet, d:fi. Mio överkonsumerade det och kommer nog sova med det under sin kudde. William höll hårt i sitt och sken av glädje. Alex ville inte ha något vax, han gillar mer casual style.

Ja, man slutar aldrig att förundras 🙂

Har tänkt mycket på hur man är mot sitt barn i tidig ålder. Som med Liv. Hon utvecklas mer och mer för var dag som går. Jag uppmuntrar varje liten grej. Åh, hon kan klappa, hon ställer sig upp, hon härmas, hon tar upp en sak och kastar den, hon kryper och hon är nyfiken mm. Tänk längre fram då jag istället börjar ”ajja” henne. Oj, akta, inte så, inte kasta den, inte gå där, nej, inte, ajja, bla bla bla. Helt plötsligt ändras det man hela tiden har uppmuntrat. Förstår du hur jag tänker?  En tanke som var svår att få i skrift.

Nej, nu ska jag sova. Måste upp tidigt innan frukost för att ta olika blodprover. Sedan ska jag och Mio ha en alldeles egen dag tillsammans. Mysigt!

God natt.

All kärlek.

16 kommentarer



Hej fina, har du en härlig dag? Hoppas det. Vi är på Kulturhuset. Pojkarnas kompis Alex är också med. Vi skyndade oss hit för att de skulle få vara med och spela in sin egna film här, men det var fullt 🙁 Nu ska vi hitta på något annat kul istället.

19 kommentarer



Nu har jag varit på undersökningen. EKG, hörsel, blodtryck mm var bra. Mitt BMI var dock för lågt. Vilket inte är mig emot för då kan jag med gott samvete frossa 🙂

Imorgon ska jag ta blodproverna, för det måste göras på fastande mage.

16 kommentarer




Hej igen. Ska fara om fem minuter men var bara tvungen att säga hej till dig innan och visa denna vackra kärleksförklaring som jag precis fick av William.

Både jag och Peter fick oss en skopa kärlek och uppskattning...

Både jag och Peter fick oss en skopa kärlek och uppskattning...

...i form av ett egentillverkat kort med hjärtan. Så fint att jag börjar graåta

...i form av ett egentillverkat kort med hjärtan. Så fint att jag börjar gråta!

En nyvaken Mio får stå ut med en lite hårdhänt kärleksförklaring från syster sin.

En nyvaken Mio fick stå ut med en lite hårdhänt kärleksförklaring från syster sin.

Vi hörs!

All kärlek.

17 kommentarer



God morgon min vän. Mio och Peter sover fortfarande men jag, Liv och William har smugit ner i köket. William tittar på tecknat, Liv sitter i sin leksakshörna och jag har hällt upp en stor kopp kaffe och satt mig tillrätta i vår randiga fåtölj, med datorn.

n1
En nyvaken ruffsig William. Han ska se Tokio Hotel imorgon iGloben så vi har lånat en kamera så han kan ta massor av foton. Det är även viktigt att hårte står på skaft så vi ska köpa vax idag. Något sorts supervax som "fjortisar" använder. Ja, de har sina idéer.

En nyvaken ruffsig William. Han ska se Tokio Hotel imorgon i Globen så vi har lånat en kamera så han kan ta massor av foton. Det är även viktigt att håret står på skaft så vi ska köpa vax idag. Något sorts supervax som "fjortisar" använder. Ja, de har sina idéer.

Vilket underbart väder det är. Solen skiner, men det ser ändå väldigt kallt ut. Jag ska fara in till stan på en hälsoundersökning vid lunch. Har aldrig gjort en sådan, men tror att det är viktigt att man tar sig tiden och gör det. Läkaren går igenom hela kroppen och tar olika sorters prover. Gillar inte att ta blodprov ,men det ska jag nog klara av 🙂

Önskar dig en fin dag.

Varma kramar.

13 kommentarer



Hej vacker. Åh, nu är jag lycklig. Hela familjen är samlad och alla är glada. Huset är städat och det doftar gott, kylskåpet är dock tomt så det drar ner det hela lite grand 🙂 Ska fara och storhandla strax för nu ska vi bara vara hemma hela veckan, inte packa några resväskor och bo borta. Det har blivit för mycket av det för mig nu, vill bara njuta av att vara på hemmaplan. Tack för alla bra sportlovs-tips. Vi kommer nog prova på många av de tipsen vi fick. Kulturhuset ska vi besöka så snart vi kan, för pojkarna blev galna när de hörde att man kunde göra en egen film. Kul idé!

Passade på att äta på vårt nya favoritställe i stan när vi hämtat pojkarna. Sedan for vi hem.

Mina killar!

Mina killar!

idag21

Syskonkärlek.

Syskonkärlek.

Jag åt som vanligt en Phad Thai.

Jag åt som vanligt en Phad Thai.

idag5

Min mössa som jag hade i det tidigare inlägget har jag fått av svärmor. Det är hennes väninna som säljer dem. Har även en i rosa och de är underbart sköna och fina cashmeremössor. Ska kolla upp det till dig Ann, om det går att beställa från henne.

Baby-Liv.

Baby-Liv.

Utanför vårt favoritställe. det är inte lika underbart med snön inne stan. Lättare att tycka om den när man bor ute på vischan som vi.

Utanför vårt favoritställe. Det är inte lika underbart med snön inne stan. Lättare att tycka om den när man bor ute på vischan som vi.

Grannpojkarna är här och hela gänget rullar runt i snön framför huset. William tappade just skon som sjönk ner i den meterdjupa snön. Snön har legat orörd i veckor så det är nästan så jag själv ville kasta mig ut i den.

idag8
Skojakt.

Skojakt.

Använder min systemkamera (G1 Panasonic) tillsvidare så det blir bättre bilder. Den är lite väl stor bara och jobbig att släpa runt på. Ska lämna in min lilla pocketkamera på reparation… om jag bara hittar garantikvittot 🙁 Blir riktiga skitbilder med den, helt suddiga, och det är ju trist. 

Var rädd om dig.

Stor kram.

18 kommentarer



Hej min vän. Äntligen är jag på väg för att hämta pojkarna inne i stan. Var tvungen att städa hemma innan och Peter skottade för glatta livet. Vi var helt insnöade. Bilen syntes knappt och för att inte tala om vår gångväg upp till huset. Snön nådde oss till knäna när vi pulsade fram igår kväll.

Har du något roligt tips på vad vi kan hitta på under sportlovet? Har ingen fantasi 🙂

15 kommentarer



Hej min fina vän. Nu är vi hemma! Skulle varit hemma för flera timmar sedan och dessutom ligga och nosa på mina pojkar. Nu är jag bara trött, sur och inga pojkar hann jag hämta 🙁

Flyget hem var först lite försenat men blev desvärre ännu mer försenat. Hade förbokat en taxi som skulle hämta oss på Arlanda. Hade bett om en stor bil som hade plats för väskor och barnvagn plus att den var tvungen att ha barnstol. Inga problem alls sa de i växeln på Taxi 020. Ringde även och berättade att flyget var försenat men det var ingen fara för de hade full koll på det!

Väl på Arlanda väntad ingen taxi. En halvtimme senare fick vi äntligen tag i en annan taxi med plats för allt och den hade bilbarnstol, men det var ett annat bolag. Resan blev betydligt dyrare men vi kom i alla fall hem. Ringde Taxi 020 utan att få varken ett bra svar eller hjälp. Riktigt skitbolag, ska aldrig åka med dem igen! Det finns en anledning till att man förbokar, särskilt när man har en liten bebis och bara vill hem.

Marianne vinkade av oss vid flyget. Hon hade svårt att slita sig från sitt lilla barnbarn.

Marianne vinkade av oss vid flyget. Hon hade svårt att slita sig från sitt lilla barnbarn.

Liv var den tappraste och gladaste av oss.

Liv var den tappraste och gladaste av oss.

hem3
Liv somnade så fort taxin började rulla.

Liv somnade så fort taxin började rulla.

Vi fick trots förseningar en trevlig flygresa hem. Träffade härliga Lou Rosslings (du missar inte hennes krönikor här varje tisdag, va?!) dotter och vår vän Mia, som även var toastmaster på mitt och Peters bröllop. Hon är så fin.

Nåväl, nu ligger Liv i sin säng och jag är på god väg att ramla ihop i min också.

God natt.

Varma kramar

/Din trogna vän

7 kommentarer



Hej min vän. Hoppas att du mår bra. Igår var det plusgrader och vår i luften här nere i Skåne. Men idag är det kallt, disigt och det ligger nyfallen snö på marken (i alla fall här i Båstad). Tyckte för en stund att det vore härligt att få ta fram vårjackan och låta vårkänslorna ta över kroppen. Jag älskar vintern så inget ont om den och snön men jag välkomnar ändå våren 🙂

Fryser bara jag tittar ut genom fönstret.

Fryser bara jag tittar ut genom fönstret.

Inatt har jag inte sovit mycket. Pga förkylningen så har Peter snarkat så mycket att jag nästan blivit tokig. Lite som en japansk tortyrmetod. Precis när jag lyckats somna så har jag väckts av ett avgrundsljud. Jag tryckte in öronpropparna så långt in att jag ett tag trodde att de försvunnit in i skallen. Inget hjälpte. Har hållt för hans näsa, puttat på honom och pickat han hårt med pekfingret. Ett tag var jag nära att ta min kudde och trycka lite lätt över hans ansikte 🙂

Han lät mig dock sova vidare när Liv vaknade vid sju, så han är förlåten.

Jag är inte bättre idag och fick med sorg ställa in min efterlängtade utflykt till Ullared. Efter lite eftertanke så hade det nog inte blivit så billigt i alla fall. Vi flyger nämligen hem så hur skulle jag få med mig allt hem? Hade blivit tvungen att betala övervikt eller beställa en lastbil från Schenker som skulle få köra hem allt. Och det skulle inte bli billigt. Så med andra ord var det kanske lika bra att jag inte kom iväg. Peter är nog gladast 🙂

Funderar på att ta bilen ner med pojkarna istället. De vill också jättegärna åka dit. Då kan jag göra som den Skånska familjen som var med i serien om Ullared som gick på tv, och bara fylla hela bilen. Ingen övervikt för tusentals kronor och ingen Schenker behövs då. 

Snor, myskläder och inget Ullared :-)

Snor, myskläder och inget Ullared 🙁

Vi nöjer oss med att titta ut genom fönstret idag.

Vi nöjer oss med att titta ut genom fönstret idag.

Liv hälsar och tackar med wtt stort leende för sina fina presenter. Lommo för vackert armband och nalle och Pia-Lena för söta ryggsäcken. Tack!

Liv hälsar och tackar med ett stort leende för sina fina presenter. Lommo för vackert armband och nalle och Pia-Lena för söta ryggsäcken. Tack!

Önskar dig en underbar början på veckan.

Ikväll flyger vi hem… längtar efter pojkarna så jag har ont i hjärtat.

 

All kärlek.

17 kommentarer