Hej min vän. Allt väl? Jag ska iväg på lunch nu. Har tränat och grejat här hemma fram tills nu.
Allt står lite still men bara att kämpa på.
Tog med mig kaffet på morgonpromenaden med Kakan. Det gör jag i stor sett alltid 🙂
Vi har våra rutiner Kakan och jag. Mina lilla följeslagare. Märker dock att hon saknar flickorna. Hon går och nosar och letar på deras rum. Vida och Kakan busar alltid något galet med varandra. Nu är det lugnt…. Men snart är lugnet slut 😉
Lagade lax med tomat och fetaost i ugnen till mig och Mio igår.
Chilioljan gjorde den ännu godare.
Mycket grönt blir det på tallriken.
La mig tidigt och såg senaste avsnittet av Robinson innan jag somnade. Ikväll blir det ”Gifta vid första ögonkastet”. Längtar redan till jag ska lägga mig 🙂
Nu blir det lunch och lite brainstorming.
All Kärlek ♥️
I betalt samarbete med Moonan & Ponsbach
Hej vacker. Hoppas allt är väl och att din dag varit bra. Jag har kört på som vanligt med mina rutiner och vardag.
Trist att vädret blivit så grått igen. Vill ju ha VÅÅÅR! Sån där härlig vårsol som skiner och värmer så pass att jackan kan åka av och sjalen åka fram.
Eller den har man nästan alltid till hands. Borde iaf 😉
Lika snygg att ha över axlarna som till skinnjackan. En modeaccessoar man inte vill vara utan. Har haft svårt att hitta den perfekta sjalen som funkar till allt men nu har jag hittat den.
Det här är handvävda kashmirsjalar från Nepal. Dom handvävs av en lokal tillverkare i en by nedanför Mount Everest.
Jag var ju i Nepal för drygt två år sedan och jag minns att fascinerades så över alla vackra färger och material som fanns där att köpa i små butiker och marknader. Människor som försörjde sig på att väva bl a vackra sjalar.
Nu behöver man inte åka hela vägen till Nepal för att få tag i en 🙂 Jag vill iofs tillbaka dit och vandra. Det är på bucket list.
Moonan & Ponsbach är ett varumärke med svensk design.
Kashmir är faktiskt ett perfekt material för alla årstider då det andas väldigt väl men även värmer. Svalkar när det behövs och värmer när det behövs.
Denna fina sjal vill jag ha svala kvällar till den söta sommarklänningen eller till T-shirt jeans. Funkar till allt! Den är så tunn och ljuvlig, mjuk och len.
Den finns i flera färger och print. In och kika HÄR! och passa på att köpa en nu… för jag ger dig 20% rabatt på ditt köp. Moonan & Ponsbach fyller 1 år så det firar vi med en bra rabatt till dig.
Med GRAAF20 får du 20% fram till måndag 12/4.
Kram ♥️
Hej min vän. Dagen börjar sakta gå mot sitt slut. Men nu när det forfarande är ljust vid den här tiden så känns det inte som kväll på ett bra tag.
Jag har tagit en lugn dag med träning, träffat Ewa på lite skvaller, ätit hämt-middag med Kakan som sällskap och laddat inför att sätta fart på livet 🙂
Har dock haft en sorgeklump i hjärtat hela dagen som varit svår att förtränga… Och det kommer jag nog alltid ha just 5/4. Min och Peters bröllopsdag. 13 år sedan idag.
Lite så.
Gosig.
Mio har distans och kommer plugga hemifrån hela veckan. Så Nu när inte flickorna är här så gör det gott. Ha någon att laga middag till, tvätta kläderna åt, tjata på och förhoppningsvis få sällis i soffan och kolla Robinson med 🙂
Kram ❤️
God kväll vacker. Hoppas du mår bra och har haft en ljuvlig påsk.
Jag älskar påsken. För mig som troende så är det en av dom viktigaste högtider vi har. Den handlar inte bara om påskägg och påskharen.
Jag har haft en fin påsk med Väldigt mycket mat, glad stämning och skratt.
Gött.
Skönt att det inte är slut ännu. Helgen blir lite längre med annandag påsk imorgon. Min vecka ska inledas med en långpromenad och ett träningspass. Längtar!!
Det trodde jag aldrig att jag skulle höra mig själv säga eller skriva eller ens göra 🙂
Kan inte sova så jag ska kolla nya avsnitten i nya säsongen av ”Den som dräper”. Väldigt spännande! Men han som spelade i förra säsongen verkar inte vara med. Deppigt. Gillade honom.
Kram ♥️
God morgon vacker. Hoppas du sovit gott. Jag somnade tidigt och var uppe strax innan 7. Tränade ett 30-minuterspass i vardagsrummet med mitt lilla hemmagym. Inte mer är ett par hantlar, några miniband, matta och pilatesboll. Men det räcker gott och väl. Kör nästan alla pass bara med banden.
Tog en långpromenad med Ewa igår innan jag la mig. Så skönt att somna efter en promenad. Man känner sig så frisk på nåt vis.
Den här bilden var inte från vår kvällspromenad utan från i söndags då vi bytte proteinshaken mot bubbel 😉
Nu sitter jag och dricker kaffe och blickar ut över en blytung himmel.
Så mycket som har hänt det senaste åren. Separation, flytt, många bränder att släcka med stökiga tonåringar, tårar, skratt, min och syrrans realityserie, spännande moderatorjobb då jag fått jobba på att våga, påbörjat en bok… stora steg, små steg, ja så mycket så när jag nu satt och tittade tillbaka så log jag en hel del. Älskar att jag tar så mycket bilder och har min dagbok här och på instagram. Då glömmer man aldrig 🙂
Något som gjorde mig väldigt glad var bilder från ”Anders knackar på” som dök upp i mitt flöde.
Det är nästan exakt två år sedan nu.
Minnas att när jag spelade in så hade jag pendlat som en tok mellan länder och barn, mina känslor var utanpå kroppen och jag var så skör, var egentligen helt orkeslös. Men detta visade sig att var en av dom största välsignelser jag fått och jag fick en urkraft.
Det var så kul men framförallt så gav det mig och barnen ett komplett hem. Alla fick sina egna rum och vi kunde starta om på ett sätt.
Satt några månader innan i Nepal, där jag besökte våra barnhem, och budade på radhuset. Hade varken lånelöfte eller egentligen någon chans att köpa det. Men det löser sig det också.
Drog på mig arbetskläder och verktyg och var med och rev och byggde upp. En härlig känsla.
Det var ett stort och härligt team som jobbade ihop i fyra dagar. Från tidig morgon till sen kväll.
HÄR! kan du se avsnittet. Rätt skoj faktiskt 🙂
All Kärlek ♥️
Hej igen vacker. Har varit igång sedan tidigt. Gjort ett fotojobb för en tidning här ute i Sigtuna och när det var klart så tog jag mig ett svettigt träningspass. Ben och rumpa samt lite flås.
Nu sitter jag här och unnar mig att se senaste avsnittet av Robinson innan jag ska göra mig klar för ett zoom-möte med en av mina bästa samarbetspartners.
Har du sett nya Robinson? Jag är fast och tror att so far är det likt en smekmånad mot vad som komma skall där uppe i Haparanda.
Kram ♥️
Hej min vän. Hoppas du mår bra.
Har lagt all min tid på att vara med flickorna för dom är med sin pappa nu i några veckor. Känns konstigt att alltid ha huset fullt av skratt och stök, middagslagning och rutiner, kramar och trångt i sängen…. och Nu är det bara tyst och tomt.
Men dom kommer ha det så bra och härligt att kunna vara med sin pappa också en lite längre tid.
Mina fina älskade flickor.
Vi har haft mysiga dagar här hemma, flickorna, jag och Peter. Ätit gott, spelat spel och umgåtts.
Räkfrossa.
Hasat runt i myskläder och slappat. Men nu är det slut med det. Idag kickade jag igång veckan med ett träningspass.
Skaffade mig våriga naglar i väntan på den riktiga våren också. Ljusa pasteller gillar jag nu och det svarta får ligga på hyllan.
Man blir ju glad av ljusare färger och ljusare tider 🙂
Den här kärleken är så fin. Så härligt att se. Blir alldeles varm i hjärtat.
Liv fyller år nu i april så det planeras och önskas för fullt. Vi älskar att fylla år och bli firade och få fira varandra.
Märker att barnen verkligen tagit efter just min förkärlek att planera och överraska.
Vidas kompis fyllde år häromdagen och lämna paket var så klart ett måste.
Tiden går så fort. Vill bara stanna den ibland, eller uppfinna en tidsmaskin och åka tillbaka och bebisgosa med alla mina barn igen. Gud vad jag kan sakna dom där små varma kropparna som sträcker sina armar mot mig och vill bli burna. Nu är dom så stora. Liv fyller 12 år, Mio blir 18, Vida 9 och William 20! Inte klokt så stora dom är. Kan knappt fatta.
All Kärlek ♥️
Hej min vän. Allt väl? Hoppas det.
Den vackra vårdagen igår har bytts ut mot blåst och grå himmel men det vänder. Snart vänder det.
Då ska jag dricka min kaffe ute på altanen varje morgon och njuta av vårsolen. Idag, inte så mycket 🙂
Har ätit gröt med banan och kanel på till frukost. Samtidigt som jag lagt wordfued och läst nyheterna.
Blir så arg och frustrerad men också ledsen över så mycket skit som händer. Idag läser jag om en Äckelgubbe med pengar, makt och inflytande som krossar en kvinna.
Har som ung varit med om vidriga saker och inte vågat berätta eller anmäla just för rädslan att inte bli trodd och själv stå där med skammen och dumstruten på sig. Rädd och liten, skadad och sargad för livet men äcklena som gjort mig illa går vidare i livet som om ingenting hänt.
Jag som har två flickor gråter inombords och våndas över hur jag ska kunna skydda dom och rädda dom från all ondska.
Knäpper mina händer varje dag och ber om beskydd. Gör iaf allt i min makt.
Den här synen varje morgon gör att lejonmamman i mig väcks till liv starkare och starkare… om det ens är möjligt.
Ska sluta läsa nyheterna på morgnarna. Det tar bara sån energi. Vill hellre lägga min energi och dag på annat. Som att vi verkligen är nära nu med vår podd jag och syrran!
Igår hade vi ett väldigt bra möte och nu kickar vi igång på riktigt inom kort. Vi gör om och gör rätt. Ibland vill man så mycket så det blir helt enkelt för mycket för att sy ihop säcken bra.
Men den som väntar på nåt gott… 😉
Ämnena är många och det finns så mycket som ingen vet om. Saker som vi vill dela med oss av, högt och lågt, glatt och sorgligt. Livet helt enkelt.
Igår åkte masken på för frukostmöte i stan och ett besök hos Catta på CreativeHeadz.
Givande möte och mycket god frukost.
Håller de flesta mötena digitalt över teams eller zoom annars men detta gick helt enkelt inte.
Nu är jag utan utväxt och fräschare och finare i håret. Livet är inte perfekt men håret kan gott vara det 😉
Nu ska den här tuffsen få sig en skön långpromenad. Kakan fyller ett år idag så idag ska hon skämmas bort lite extra med godis och kel.
Stor Kram ♥️
God måndag vacker. Hoppas du har haft en härlig helg och är vid gott mod denna morgon.
Jag och tjejerna har haft en go helg. Varit tillsammans och inte gjort många knop förutom att äta gott och bara umgåtts.
Vilat, iaf nästan, från träningen hela helgen. Gjorde ett litet pass tillsammans med Liv här hemma för vårt flås skull 🙂
Tacofredag och Talang. Som vanligt helt enkelt.
I lördags byttes tacos ut mot rispappersrullar med allt möjligt gott som fyllning.
Gillar den här typen av mat för man sitter så mycket längre vid matbordet, prata, plockar och äter.
Efter en lång och god middag kikade vi en stund på Let’s Dance men bytte sen till Titanic. Där låg vi i soffan i tre timmar och tittade på denna klassiker. Tjejerna tyckte så mycket om den och fick, likt mig, en crush på Leonardo 😉
Mys.
Igår tog vi oss en promenad nere på stan. Det blåste som sjutton men skönt med frisk luft.
Jag längtar så till imorgon för då ska det bli strålande vårväder. Bästa jag vet just nu… Vårkänslor, sol, knoppar på träden och tussilago i vägrenen.
Härligt!
Tack Gud att Adi överlevde. Usch så vi mått dåligt och knäppt våra händer varje dag för den lilla vovven. Vet inte om du läste hos syrran att hennes lilla hund blev påkörd 🙁 Men Hon få komma hem idag.
Tänkte så mycket på lilla Stig och när han blev påkörd och dog i Spanien. Så fruktansvärt ???? Våra tårar rann för båda två.
Adi, Kakans syster. Tack och lov att du får komma hem och att vi fick ha kvar dig hos oss.
Var rädd om dig min vän.
All Kärlek ♥️
God fredag vacker. Hoppas du är frisk och vid gott mod.
Den här veckan har också gått fasligt fort, trots hemundervisning och många försök att få livet och allt att gå ihop. Inte alltid det enklaste när man är ensam men man inser fort att man är rätt stark där på insidan också. Men jag ska inte sticka under stolen med att många tårar fälls på skogspromenaden med Kakan eller i bilen när jag är ensam.
Hade jag haft mens så känns det som om jag lever i ett PMS-stadie hela tiden. Måndag hela veckan typ.
Fick mig iaf ett skratt när jag såg denna bilden. Någon som känner igen sig? Exakt så ser jag ut när jag tänder och måste gå på toa på natten. Man vill ju inte vakna till 🙂
I onsdags hade vi myskväll mitt i veckan. Vi tittade på film och åt chips och popcorn.
Vi såg JA-dagen på Netflix och jag förstod direkt på tjejerna vad som väntar mig.
Den var skoj.
Igårkväll började jag visa vår mer romantiska filmskatt för Liv. Vi kurade ihop oss i soffan och tittade på The Bodyguard. Åh så bra den är.
Näst ut är Titanic och sen blir det nog Dirty Dancing.
När jag hade gått och lagt mig kom jag på att det var torsdag och ett nytt avsnitt av ”Gift vid första ögonkastet” väntade. Stör mig så ofantligt mycket på en av personerna. Blir tokig av dennes osköna stil. Huvva. Kanske vet du vem jag menar och känner samma? Men i gårdagens avsnitt visades mer ödmjukhet och sidor hos andra personer kom istället fram som man inte gillar. Jag längtar redan till nästa torsdag.
Jag är glad att du finns och önskar dig en fin dag.
All Kärlek ♥️