Det förekommer cookies på hannahgraaf.com. Genom att fortsätta läsa på hannahgraaf.com godkänner du detta. Läs mer om cookies här.

Hej vacker. Här började morgonen med psykisk magont. Var tvungen att göra ett jobbigt samtal som jag grämt mig över. Men när det väl var klart så släppte allt. Det var inte alls så jobbigt som jag skrämt upp mig själv för… och så brukar det ju oftast vara, så varför lär man sig aldrig att sluta må dåligt över saker som inte är så farliga.

Bara att ta tag i dom där hornen.

Har jobbat intensivt med syrran, Martin och Leif sen tidigt imorse och kom nyss hem.

Martin, Jag och Leif aka Papa Liif 🙂

Kakan hängde med och fick träffa syrran Addi och Sten.

Jag älskar musik och för mig är en riktigt bra låt inte bara själva musiken utan det är texten. En bra text gör hela låten. Är man typen som inte lyssnar på texterna så missar man ofta storheten med låtarna, enligt mig.

Jag kan nog texten till alla låtar som finns… med viss saltning. Men jag är iaf en text-tok och vet vad varenda låt handlar om. Vet exakt vilken låt jag ska lyssna på och sitta i bilen och skrik-sjunga med i varenda en om jag är glad, ledsen, arg eller party.

Den här är så galet bra. Lyssna på texten.

Ibland kan man ju inte riktigt höra vad dom sjunger men då brukar jag direkt kolla upp dess exakta lyrics. Finns ju en hel del låtar från då man var liten vars text är något heeelt annat än vad man trodde.

Jag hade en pojkvän som på riktigt trodde (och t.o.m blev ovän med mig för att jag sa att det var fel text) att Celine Dion sjöng ”My hot dogs goes oooon” istället för ”My heart Will go on”. Han sa att det var amerikansk slang för nåt.

Hot dogs känns så där romantiskt, men lite passande för mig och körvarna 🙂

Här har du en till låt som jag kör på repeat på hög volym och sjunger mig hes.

Kram ♥️

11 kommentarer



God måndag min vän. Hoppas helgen varit fin och att din måndag börjar på bästa sätt.

Jag ska strax fara in till stan på jobb och sen skynda hem och lämna Kakan hos ”frissan”… men först ska jag svepa i mig min andra kopp kaffe.

Vår helg har verkligen varit bra. Igår lekte Vida med Julia och kusinerna Charlie och Louie hela dagen så jag och Liv fick en dag på tumanhand.

Så välbehövligt och viktigt. Det var väldigt längesedan vi hade det. Svårt att få till det när man är ensam. Så igår var vi båda två tacksamma och Liv sken som en sol.

Hon vill fixa om lite på sitt rum och tapetsera en väggen med gamla LP-skivor och dess omslag, planscher, och bilder. Ska bli vårt höstprojekt.

Så igår tog vi en loppis-dag. Vi satte oss i bilen och körde på måfå och svängde av så fort vi såg en loppisskylt 🙂

Man älskar ju loppisar.

Vilken nostalgi! The Pinks (mina stora idol som liten) Carolas Steg för Steg, Michael Bolton och Absolut Music. The Pinks fick följa med mig hem 🙂

Nästan lika nostalgiskt för mig som denna CD-skiva.

Detta omslag prydde jag som 17-åring. Såg att en tjej hittat den på vinden och la upp på sin story på IG förra veckan. Jag svarade henne att det var kul att se det och fick till svar att hon gärna skickar den till mig. Så nu har jag även den här gamla ”godingen” hemma 🙂

Sen tog vi ett matstopp och fyllde på med energi.

Kul hade vi!

Igår var en stor dag för Mio och William. Mina stora pojkar.

William och hans fina tjej Bella skrev kontrakt på sin första lägenhet i stan som dom kommer flytta in i tillsammans om några veckor. Dom är som gjorda för varandra. Är lyckligt att mycket löst sig på ett bra sätt… och att se sin son kär och lycklig samt tagit steget in i vuxenlivet med jobb och egen lägenhet gör mig glad, och det känns gott i hjärtat.

Och Mio då! Jo, han kom inte in på det gymnasiet han önskade förra året. Men fick höra att om han pluggar upp sina betyg så kanske det skulle finnas plats andra året. Han har pluggat, kämpat, skrivit brev, ansökt och inte gett upp… vilket resulterade i att igår fick han börja på SSHL dit han längtat tillbaka och trivs så bra. Ge aldrig upp helt enkelt. För det gjorde inte han. Han tog tag i det och lyckades. Jag är så stolt!

Så grattis till mina högt älskade pojkar ♥️

Var rädd om dig.

Stor Kram ♥️

15 kommentarer



God söndag min vän. Hoppas att du är vid gott mod.

Jag som trodde att det var sista dagen av värme igår blev glad när jag såg att vi kan pressa ut ännu lite mer av sommarvärmen.

Måndag-onsdag ser det verkligen ut att bli varmt och gött men sen kommer regnet.

Igår rullade jag ihop min utematta och började smått förbereda och vinterbona min altan.

Börjar släppa min ångest över just denna övergång mellan höst och sommar och längtar faktiskt efter att hösten ska slå till med sin kraft och explosion av färger.

Jag grottar ner mig i vackra höstbilder på Instagram och drömmer mig bort.

Följer @kjp på IG och blir helt hänförd av alla bilder. Men också smått provocerad och avis för att allt känns så där perfekt och underbart ”over there”.

Ett litet urval av hans bilder som fick mig att längta till hösten och gärna ligga så där under en filt och dricka nåt värmande med nån som tycker om mig.

Jag och tjejerna hade en väldigt fin kväll igår. Liv lagade pizza åt oss och berättade att hon skulle vilja bli pizzabagare när hon blir stor 🙂

Min lilla pizzabagare.

Mmmmm!

Vi skålade i svartvinbärssaft i nya vinglasen från Ittala. Just dessa glas i olika storlekar samlade jag och Peter på. Det började med att vi fick dom i bröllopspresent. Kanske är jag lite sentimental av mig men jag har börjat igen.

Tycker dom är väldigt lyxiga och fina men betyder även nåt.

Så söta så man smäller av.

Liv hade en kompis som sov över och dom höll mest till på Livs rum.

Jag och Vida kollade på Harry Potter och sen en kärleksfilm som jag kan rekommendera.

Längesen man såg Katie Holmes. Ser nästan likadan ut som på Dawsons Creek-tiden.

Ser ut som Kakan använt Xlash 🙂 kolla in hennes ögonfransar.

Önskar dig en fortsatt fin dag.

Kram ♥️

36 kommentarer



God kväll vacker. Hoppas helgen rullar på fint för dig.

Här hemma går den i härligt slapp-sunk-lunk. Pyjamas hela dagen i stort sett 🙂

Igår kollade vi på Idol och gick och lade oss. Trots att vi somnade innan midnatt sov vi ändå länge. Vid 10 väckte Kakan mig så vi smet ut en promenad och sen gjorde jag en riktigt brakfrukost åt oss.

Jag bakade scones och lagade äggröra, vitabönor samt bacon. Vi tog sen en långlördagsfrukost. Ännu ett va mina hittepå-ord men en härlig lördag är lång med en lååång frukost 🙂 man sitter alltså länge vid bordet och pratar och äter… och hade jag haft en hederlig tidning så hade jag läst den och pappret hade gett det där trivsamma prasslande ljudet varje gång jag vände blad.

Massor av smör är det enda rätta enligt mig.

Livan hade en fotosession med mig och Vida busade på golvet med Kakan. Minns du den här härliga pyjamasen?! Den brukade vara mer rosa men med sex år på resåren och hundra tvättar är den mer urtvättad i färgen… men lika skön och passande. “Need more sleep”

Liv har hängt med kompisar hela dagen och jag och Vida tog oss en promenad nere vid vattnet.

Det är nog den sista lördagen man kan sitta i solen och forfarande känna sommarvärmen. Man får passa på att njuta.

Gött!

Har så mycket städ och tvätt att ta itu med men jag vägrar. Det får bli en annan dag. Nu tänker jag ha en skönt helg utan några måsten.

Lite så här 😉

Men jag vill slänga mina resväskor istället där all min tvätt ligger. Hatar att packa upp.

En gång efter en resa till Indien så packade jag inte upp väskan på ett år (!!??) Det var bara ”indiska kläder” så inget jag använde men ändå. Som sagt, hatar att packa upp resväskor.

Kram ♥️

11 kommentarer




God kväll vacker. Hoppas du har en fin kväll.

Här har maten precis dukats undan och jag har satt mig i soffan. Har bett barnen att köra TikTok och galna lekar med skrik och hopp någon annanstans än just där jag är. I sina egna rum eller ute i skogen kanske?!

Hur kommer det sig att barnen alltid ska vara exakt där man är och då menar jag inte myskvällar och chill utan när dom har så mycket energi och låter som en hel cirkus på crack?! Speciellt när man själv är helt dränerad och varenda ljud startar världskrig inom en.

Skrik, spring, dansa och lek av er SEN kan vi mysa här 🙂

Tack för pepp. Dagen började ju skit men blev lite bättre eftersom. TV-teamet kom med energi och med syrran blir det alltid några extra skratt.

Lånade en tröja av Liv som jag tyckte passade mig perfekt. Weird and Wacky.

Blev ett kul inslag i en dokumentär.

Sen la jag upp träskorna på bordet, drack en kaffe i den trötta men värmande solen. Höstlöven yrde och jag njöt av att bara sitta där innan barnen skulle lämnas och hämtas på aktiviter.

Satt och funderade på att det är dagar som igår och idag som jag ska passa på att göra dom där samtalen som jag alltid skjuter på. Ringa när jag är på dåligt humör och vågar stå upp för mig själv, säga ifrån och vara tuff 🙂 Eller möta typer face to face som varit elaka och lära dom vart skåpet ska stå. Ja du fattar 😉

Nu har jag det iaf gött. Godis och lite tid här inne.

Snart är det dags för Idol och massor av mer onyttigheter här på sofflocket med flickorna.

Vad gör du ikväll?

All Kärlek ♥️

15 kommentarer



God morgon. Hoppas allt är väl.

Jag hade en sån vidrig dag igår. ALLT var bara skit och åter skit från morgon till kväll. Kände på riktigt att bara ge upp.

Det har varit så fina dagar men så kommer den där käftsmällen från ingenstans, och inte bara en heller utan flera på raken och sen är uppercut som knockar en totalt.

Tyvärr började även denna dag på sitt sämsta sätt. Nu kokar inte bara själen och kroppen darrar av sin sista ork utan huvudet dunkar så jag knappt kan se.

Men kan inte dra täcket över huvudet och gråta hejdlöst. Har ett TV-team som kommer om en timme och jag sitter fortfarande i pyjamas och stirrar. Har en bok som ska gå på tryck om ett par dagar och jag är inte ens halvvägs känns det som.

Jaja. Åt en god havregrynsgröt till frukost. Alltid nåt.

Gröt med banan, torkade tranbär och chiafrön… och en kaffe så klart.

Kommer tillbaka lite gladare ikväll hoppas jag.

Kram ♥️

21 kommentarer



Hej vacker. Jag har kommit hem från två dagar på hästryggen uppe på fjället i Vemdalen/Trumvallen. Jag luktar lägereld och går numera som Zeb Macahan 🙂

Har haft helt fantastiska dagar i den vackraste av miljöer, magisk natur med ett gäng underbara och galna vänner. Vi har ridit i timmar, över stock och sten, genom skog och över fjäll, tänt lägereldar och ätit soppa på kalfjället. Vi har skrattat så mycket att vi knappt kunnat andas och vi har gråtit ihop, tårarna har runnit. Vi har ätit ljuvligt gott och tagit vara på varenda minut. Det har knappt funnits någon mottagning på mobilerna så allt fokus har verkligen varit på denna upplevelse.

Vi bilade upp i tre bilar. Här tar vi en fikapaus och Bingo passar så klart på 😉

Kolla in det här gänget. Riktig vilda västern över oss. Bakre raden har du först Hanna som driver Trumvallen med sin man Johan, syrran, Lusse, Markus, jag, Björn och sen har vi Ellen och Sophie som är systrar, Bingo, Ewa, Mathilda och Johan.

Vi firade Maggan 45 år!

Visst är det vackert?! Alla underbara färger.

Naturens penseldrag som skapar denna tavla.

Kantarellsoppa mitt uppe på fjället har nog aldrig smakat godare.

Dag två blev det gulaschsoppa efter flera timmar på hästryggen. Hur mysigt har vi det?!

Igår avslutade vi med att fira syrran och avnjuta en fin trerätters middag och livemusik som fick oss alla att dansa, klappa i takt men även gråta och hålla om varandra medan tårarna rann.

David och hans band var helt outstanding. Det var en sån härlig känsla, det liksom vibrerade i luften.

Tack Bingo för fina ord på ditt Instagram. Skvallerpressen måste verkligen ha torka på skvaller när jag och Bingo får rubriker om en romans 🙂

Du måste gå in på @davidelippimusic på Instagram. Sååå BRA!

Nu måste jag sluta skriva och köra Vida till sin gymnastikträning.

Hej på en stund.

Kram ♥️

27 kommentarer



God söndag min vän. Hoppas helgen gör dig gott och att du mår bra.

Här har det bara varit skönt hemmlunk och lite jobb.

Radarparet

Så här somnar Vida och Kakan nästan alltid.

Hon är verkligen en härlig lite tuss som ger oss glädje här hemma. Äntligen är hon rumsren så nu slipper jag tvätta mattor och kuddar. Varför ska hundar älska att kissa på allt mjukt och alltid det man är rädd om?! 🙂

Hon är som en blandning av en kanin, nallebjörn och rymdvarelsen Alf (minns du den serien?) eller en Ewok från Star Wars.

I fredags ville tjejerna sova hos kompisar. Hade dock en svag liten aning om att någon av dom kommer vilja bli hämtad…. så jag åt en god middag hemma hos Viktoria och Martin och sen for jag hem och åt chips och kollade på Dejta på SVT. Strax innan midnatt plingade mobilen. ”Jag vill hem”. Lite mysigt ändå så slapp jag vara ensam hemma 🙂

Fick hämta fyra små tjejer som jag körde hem till sig. Borta bra…

Tjejerna och jag har ätit gott, slappat och tagit promenader. Jag har även börjat med träningen igen. Har härlig träningsvärk i benen.

Med hög musik i öronen har jag traskat med Kakan i skogen.

Här är två favoriter som går på repeat.

Justja, Liv har ridit också. Hon har börjat på ridskola här i Sigtuna och är så glad.

Igår åt vi tacos och tittade på film. Kvällen avslutade vi med att läsa ett kapitel ur en ny bok som kom lagom till middagslagningen.

Jag äter oftast min tacos så här. Pillar och plockar ihop mina tuggor eller bara blandar ihop allt och äter som en tacosallad.

Har hämtat min fina popcornmaskin i förrådet där jag har halva mitt liv. TACK Martin och Viktoria som låter mig ha allt där. Så tacksam. Martin hjälpte mig köra hem den till barnens glädje… och min också så klart. Smakar exakt som biopopcorn. Bästa jag vet.

Har fått ta små smitare och jobbat i helgen också. Zoom-möten med Leif och Martin och genomgång av boken mm. Ett evighetsprojekt men väldigt spännande.

Ha en fin dag nu.

All Kärlek ♥️

24 kommentarer



God kväll i stugan. Här har lugnet lagt sig. De mindre barnen har sin halvtimme av den dagliga mobiltimmen nu och jag har lagt mig ner på soffan.

Det går i ett så fort alla kommit hem från skola, jobb eller aktiviteter. Jag lagar middag, dukar fram, dukar av, fixar fint, tar en promenad med Kakan och sen är kvällen slut. Eller kvällen är kanske inte slut, men jag är slut 🙂

Har varit hemma med Liv och suttit i Zoom-möte och så har jag och Mio varit iväg på ett viktigt och spännande skolmöte idag.

Barnen skrattade gott åt mitt mobil-case som förställer bröst, tuttar, juver, pattar och boobs i olika former och modeller 🙂

Gillar att byta skal. Känns som en ny mobil varje gång och så kan jag matcha till outfits eller bara knasigt som idag.

Kakan kamouflerar sig i sin korg. Också bra på att matcha 😉

Ikväll lagade jag fläskfilégryta åt oss.

Den blev väldigt uppskattad.

Fräste lök och champinjoner i smör och blandade i tomatpuré. Sen smulade jag ner buljongtärning och salt och peppar. La i en sked dijonsenap och hällde på massor med grädde och en skvätt soja. Blandade i den stekta fläskfilén som jag strimlat, kryddade lite mer och smakade av.

Serverade den med ris och sallad. Gött.

Själv vad jag mer sugen på en sallad med ägg och tonfisk, så det fick det bli.

Också väldigt gott.

Nu fick jag lite fint sällskap av Mio min Mio. En bild fick jag tillåtelse att ta också. Det händer inte ofta 😉

Kram ♥️

31 kommentarer



Hej vacker. Allt väl idag? Jag börjar sakta men säkert förlika mig med att hösten är på intåg. Tycker det är lika jobbigt varje år. Älskar hösten men när övergången från sommar till höst börja närma sig så får jag alltid lite ångest. Man ska ta in alla utemöbler, inte kunna dricka kaffet i morgonsolen på altanen, blött och slafsigt och trist, barnens cyklar står i skjulet och leken från gatan tystnar. Men när alla träden väl är röda, brandgula och vackra DÅ mår jag bra igen 🙂

Sen får gärna vintern och massor av snö komma också. Kör på bah!

Idag är det iaf fint sensommarväder (vägrar skriva höst 🙂 ) och nästa vecka ska det bli 20 grader varmt. Altanen är dock rätt deppig nu. Alla kuddar ligger i vardagsrummet och den ser bara trött ut.

Men lite mysigt ändå med mitt vindspel som klingar i vinden. Hör du?

Här ligger både Kakan och kuddar.

Igår kväll lagade jag en god linsgryta till mig och tjejerna. Den är så god! Har lagt upp receptet tidigare men HÄR! hittar du det igen.

Jag kryddar min portion med massor av cayennepeppar och chiliflakes.

Efter middagen låg vi i sängen och tittade på Idol. Vi har kommit lite efter och hade några avsnitt att ta igen.

Gos.

Liv har varit hemma igår och idag. Hon känns inte som sitt pigga vanliga jag och många är sjuka i skolan. Lika bra att ta det säkra före det osäkra.

Var rädd om Dig.

Stor Kram ♥️

4 kommentarer