Hej min vän. Hoppas du mår bra.
Nu har jag kommit hem igen. Kom precis innanför dörren med en demolerad resväska och massor av matkassar.
Tog ett stopp på vägen hem från Arlanda och fyllde kylen.
Orkar dock inte laga nån mat nu så det fick bli nån färdig pasta som jag värme i micron.

Ligger på soffan med benen högt, äter och skriver till dig.
Mina ben har förvandlats till elefantben efter flygresan. Men Mår toppenbra utöver det.

Har iaf haft en underbar vecka med massor av roligt jobb, djupa samtal, skratt, lite sol och bad samt magiska solnedgångar.
Men det känns skönt att vara hemma. Pojkarna är här och få känna närhet till barnen. Flickorna är iofs i Spanien men det känns ändå inte lika omöjligt långt ifrån varandra.
Har dock lite panikångest över när vi ska ses igen. Vet inte hur det blir med dom inplanerade resorna och påsklovet.
Ringde Liv på FaceTime igår från stranden och hon fick vara med och se eldshowen vi alltid såg där tillsammans hos Pas på restaurang Indianen.
https://hannahgraaf.com/wp-content/uploads/2020/03/809a0439dbc441269face52c06679464.movKoh Lanta har verkligen dom vackraste solnedgångarna. Hela luften glittrar och man får inte nog. Satt och bara insöp känslan och synen igår, min sista kväll.


Syrran, Mumin och pojkarna stannar kvar i flera veckor till. Härligt.
Här kommer lite bilder från mina sista dagar på Lanta. Min ♥️-ö.

Sis ”the dog whisperer”.




Här hade jag kunnat gå med fötterna i sanden för alltid… om jag hade haft alla jag älskar där 🙂
Visst är min baddräkt snygg?! Fick flera frågor om den på IG.
Baddräkten och väskan är från Kaanda Beach Life

Även denna snygga kimonon är från Kaanda.
Shortsen är H&M.
Mår du bra??
Berätta gärna hur du tänker och känner runt allt som händer nu!
Jag tycker allt känns otäckt men känner ändå ett lugn. Jag som är en katastrofmänniska borde vid det här laget ha bunkrat och hittat ett skyddsrum men har inte kommit så långt… och kommer inte göra det heller.
All Kärlek ♥️
God kväll vacker. Här har vi precis njutit av en vacker solnedgång och jobbar på.





Vi skriver och skapar med Leif och Martin.
Såg att en del blev helt till sig av irritation över mitt tidigare inlägg. Vet inte riktigt varför jag skulle vara naiv?! Har inte skrivit något mer än att jag vill vara med mina barn och att det enligt nyheterna är kaos hemma. Det är garanterat lika mycket Corona här. Har aldrig påstått något annat. Så lugn.
Nu är jag här. När resan och jobbet bokades så var allt lugnare.
Att jag är tacksam över att vara här är för att jag känner ett lugn, är glad över vårt skrivande och det har inget med Corona att göra. Bara att denna miljö är vacker och helande på helt andra plan.
Stor kr ♥️
Hej vacker. Huvva vad otäckt med allt som händer hemma! Att allt stängs ner.
Mår du bra??
Jag får smått panik över att vara så långt bort från barnen och mina föräldrar men dom mår bra och känner ingen oro. Men vill helst att vi är tillsammans allihopa borta från alla oroligheter.
Här är allt bara frid och fröjd. Varma dagar, havet som rör sig rofyllt och fyller luften med sitt härliga brus, vackra solnedgångar, vänner och långa dagar och kvällar av jobb.


Blir lite sugen på pasta vongole 🙂


Papayasallad. Thai-spicy.




Är så tacksam över att jag är här, fått lära känna Hanna och Markus, deras fina barn och den fantastiska möjligheten att få sitta och jobba på stranden med Martin och Leif. Två av dom härligaste människorna jag känner.





Om två dagar är jag hemma igen. Så nu ska det jobbas och njutas så mycket det bara går.
Var rädd i dig vart du än befinner dig. Du är värdefull.
All Kärlek ♥️
Hej min vän. Här rullar dagarna på i ett skönt tempo.
Igår kom Martin och Leif, som vi skriver med, hit till Lanta. Så igår kväll satte vi igång och nu ska vi jobba varje dag.
Mycket känslor, tårar, minnen och skratt blir det.


Älskar verkligen att vara här.
Vill åka hit igen med barnen. Hoppas att det kan bli verklighet kanske nästa år.
Kram ♥️
Hej min vän. Hoppas allt är väl där hemma.
Jag kom fram till Koh Lanta igår. Tidig morgon här och mitt i natten svensk tid.
Resan gick så bra. Kollade film, sov och åt 🙂

En Taxichaufför mötte mig och körde mig till Lanta.

Så klart hade syrran bokat taxin och denna skylt stod chauffören med 🙂 Hannah Prutt!



Dom här fina pojkarna får jag gosa med när jag saknar mina.

Så härligt att vara här. Det känns i hjärtat på olika sätt. Både glädje och sorg. Men jag har bestämt mig för att bara försöka känna glädje och tacksamhet.
Igår åkte vi upp till Malee Highlands och kollade på Melodifestivalen. Det gjorde vi också varje söndag när vi bodde här. En rolig och mysigt tradition.


Har träffat syrrans nyvunna vänner Hanna och Markus. Numera även mina vänner. Så goa och trevliga.


Det är så vackert här så man blir helt hänförd. Vill ta bilder på allt. Du får kolla min story på instagram. Där lägger jag upp små filmer från allt.

Orben är alltid med. Vet vem det är ♥️

Efter mello och middag gick vi ner på stranden och mötte sen upp flera andra vänner. Många som jag lärde känna när jag bodde här.
Nu ska jag ner på stranden och få lite färg.
Hörs lite senare.
All Kärlek ♥️
God kväll min vän. Härligt med helg! Jag känner mig frisk och pigg, redo för att fara mot Thailand. Har fått allt viktigt jobb gjort nu i veckan och kan koppla bort det mesta.
Ska bli underbart att komma tillbaka till min ö. Koh Lanta. Tror dock det kommer göra ont i hjärtat och se alla platser som jag varit på, bott och levt tillsammans med Peter och barnen när vi var en familj.
Men nu ska jag mysa med Louie och Charlie, kramas med syrran och ha det gött. Men det är inte bara slappa dagar som väntar utan även skapande. Åker ner med våra co-writers från bokförlaget och vi ska jobba, skriva och skapa där borta. Så spännande.
Jag håller på att packa nu. Eller mest sitter jag bara här på golvet i högar av kläder och stirrar. Vet inte vart jag ska börja 🙂


Har iaf laddat med ”resegodis” samt att jag laddat ner flera filmer inför den långa flygresan. Men känner jag mig själv rätt så kommer jag nog mest sova.
Kram ♥️
God torsdag min vän. Allt väl?
Jag har lagt mig vid kl 21 varje kväll hela veckan. Så skönt att somna tidigt och det behövde jag. Har sovit bort den värsta förkylningen trots att jag varit uppe med tuppen varje dag 🙂
Igår morse hade vi produktionsmöte hos LarssonBjäreklint.



Bjöds på frukost… och päron. Pearfect 😉

Fick senare den här bilden av Ewa. Inköp inför dagens inspelning.

Idag trotsade jag det gråa vädret med beiga toner och vårkänslor.

Dagens location var WE i Arlandastad.

Jonas och jag spelade in en presentationsfilm inför Näringslivsgalan.
I år leder jag den inte ensam utan tillsammans med Jonas. Hela Sveriges fotbollsdomare.

Visade mina skådespelar-skills och agerade även padelproffs.


Klart jag slog Jonas i padel 😉
En kul morgon och förmiddag.
Nu har jag möten inne i stan och ska även inom Creative Headz och fixa mina HairTalk innan jag sticker till Thailand.
På lördag far jag dit och stannar en vecka. Nice.
All Kärlek ♥️
I samarbete med Goodiebox
God kväll vän. Hoppas dagen varit bra. Jag har haft en intensiv dag med möten. Mycket kul på gång.
Mitt i alla vardagsbestyr, barn och tempo så ger jag alltid mig själv tid. Vårdar inte bara mitt inre utan också mitt yttre. Som går lite handihand.
Mår du bra på insidan så syns det på utsidan och känner man sig fin på utsidan så mår man bra på insidan med. Älska sig själv är viktigt. Inte alltid så lätt men så viktigt.
Goodiebox har gjort det igen. Levererat en box full av härligheter som hjälper mig att känna mig fräsch och ger mig den bästa egentid.


I månadens box fick jag make up remover som lämnar en silkig och skön känsla, ögonmask för att pigga upp ögonen och en peeling för att rensa huden på djupet. Få bort orenheter och lämna ett friskt glow.
En riktig pärla i boxen är en brun-utan-sol som du kan använda varje dag. Du droppar ett par droppar i din vanliga hudkräm och bygger upp en snygg färg. OCH … den perfekta ögonskuggan för den glittriga festlooken. Piggar upp den tråkigaste vardags- outfiten. Eller hur?
https://hannahgraaf.com/wp-content/uploads/2020/03/c0e8f7b7458841ecabbb3d0eb7dc9917.mov


Så missa för allt i världen inte att bli medlem hos Goodiebox och få hem din låda med ljuvliga produkter varje månad.

Bästa presenten till dig själv. Alltid lika spännande och alltid lika bra produkter. Och alltid till ett grymt pris.
Alltid 199kr! Men Goodiebox har ALLTID ett värde av minst 750kr. Galet ju!
Blir du medlem nu med koden HANNAH så får du med en fullsize recovery mask för ansiktet så boxen blir värd hela 1010kr.
Skäm bort dig själv och ge dig själv lite extra kärlek. Det behöver vi alla.
HÄR! Kan du beställa din box. Uppge rabattkod HANNAH så får du välkomstgåvan.
All Kärlek ♥️
God morgon vacker. Hoppas du mår bra.
Jag sitter med morgonkaffet och ska strax möta upp dom jag ska jobba med på galan. Så mycket förprepp och morgon filmar vi inför galan också.
Är fortfarande mätt efter gårdagens middag. Godaste på länge. Och extra gott blev det för att William lagade den till mig.
Han sa igår att han ville laga middag till oss. Som den där reklamen för Triss.
Plötligt händer det! 🙂




Italienska köttbullar i tomatsås med spaghetti till.
Så otroligt gott! Wow vad imponerad jag blev… och proppmätt och stinker vitlök 🙂
GårDagen flöt på bra. Plåtning för Runforpride.se hos Bingo. Alltid kul att träffa Bingo. Han är så galen och rolig. Har känt honom sen jag var 16 år(!).

Det är min fina vän Janne som står bakom detta och undrade om jag ville ställa upp som ambassadör. Såklart!
Allt för en god sak samt att jag får en ännu större anledning att röra på mig. Nu ska jag tydligen börja spring 🙂

Men inte av denna anledningen! Ha ha.

Träffade min älskade mamma också och tankade mamma-kärlek.
Var rädd om dig. Du är värdefull.
All Kärlek ♥️
God morgon min vän. Hoppas veckan börjat bra.
Jag ska strax in till Stockholm för jobb. Plåta hos Bingo med ett kul gäng inför ett projekt i sommar.
Har dragit på mig en förkylning men bara att svepa kaffet och piggna till.
Hade en trevlig brunch inne i stan i söndags. Behövde komma på andra tankar så skratt med vänner gjorde gott.



Tröståt popcorn halva kvällen igår och saknade flickorna.

Lagade även köttsoppa och åt typ upp allt 🙂
Så gott.
Får se vad det blir för gott till middag idag. Kanske bara ett hopkok av förra veckans rester. Brukar bli godast.
Ha en fin dag.
Kram ♥️