Det förekommer cookies på hannahgraaf.com. Genom att fortsätta läsa på hannahgraaf.com godkänner du detta. Läs mer om cookies här.

16:43 | oktober 2, 2018

Pilates

Hej vacker. Idag körde jag ett morgonpass pilates med min kompis Mia.
Perfekt träning för mig. Man tränar i grupp, det är inte så mycket gymkänsla och man slipper känna sig som kusinen från landet.
Har bara gillat ett gym någonsin innan och det var WE i Sigtuna. Det var också soft, utan spännisar som bara ska se snygga ut i minimala kläder 🙂 och en blandning av alla åldrar.
Det här var en liten trevligt pilatesstudio inte så långt från mitt kontor, med bra instruktörer samt lugnt och skön stämning.

Alltid härligt med palmer utanför träningslokalen.

Varje pass är en timme och man kör på en sån här bänk samt med bollar. Grymt!
Vi kommer köra imorgonbitti igen. Lika bra att kickstarta kroppen.

God lunch på kyckling, champisar, lite krabba, fetaost, broccoli, jalapeños och tomat blev det. Nyttigt är gott men jag kan ändå inte låta bli att längta till helgen, för då ska jag inte vara nyttig.
Efter en veckan träning och nyttigheter måste man unna sig frosseri.
Imorgon ska Stig kastreras. Han juckar på Vida och pinkar överallt så nu ryker kulorna 🙂
Men det kommer gå bra. Fick lite av en tvångstanke och tänkte boka av för när jag bokade till Stig så blev han påkörd och dog dagen innan. Har fått för mig att det ska hända Sigge nu också. Mina knäppa vidskeplighetstankar eller tvångsmässiga knastankar. Vad vet jag. Men knäpp är jag.
Får väl helt enkelt ha Sigge inomhus tills det är dags.
Kram ♥️


17 kommentarer



17 kommentarer om “Pilates”

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte.

Jag accepterar villkoren som finns här

  • Du har skrivit fel namn på vovvsing
    Du har skrivit att det är Stig som ska kastreras

    Svara
  • Tänker så mycket på Stig så jag säger även fel ofta 🙁

    Svara
  • Jag förstår 🙁 ❤❤❤

    Svara
  • Är själv helt hooked på pilates efter att chefen köpte in supersnygga ”klädda” pilatesbollar på kontoret, sååå bra träning och ändå så skonsamt mot kroppen.
    Kan varmt rekommendera bollarna: https://www.ostlunds.se/stolar/vluv/
    Har önskat mig en i mörkbrunt läder i julklapp av gubben, hade passat perfekt framför TV:n.

    Svara
  • Tack för tips! Kanske får bli en julklappar till mig själv 🙂

    Svara
  • Det kommer att gå jättebra för Sigge:) bättre än för min valp som jag skulle klippa klorna på för första gången ikväll… råkade ta för mkt på en klo… blödde hur mkt som helst!!! Stackarn!!!
    Kram kram

    Svara
  • Köp ”Blodstopp” på apoteket eller i djuraffären!

    Svara
  • Det går även bra med potatismjöl.:)

    Svara
  • Tack:)!

    Svara
  • Hej Hannah! Vilken supersnygg träningsoutfit – var har du köpt den? Tack för en jättemysig blogg och hoppas att du snart känner dig starkare i både kropp och knopp! Kramar

    Svara
  • Tack! Ja den är verkligen snygg och skön. Den kommer från https://wallderinska.se och är dessutom på Sale nu 🙂 Kram

    Svara
  • Tack för svar Hannah – då vet jag!! Ta hand om dig! Kram❤

    Svara
  • Hej Hannah
    Det kommer att gå bra
    Vill bara säga att det där med att han ”juckar” mot Vida också är ett tecken på att han visar dominans. Hon är minst och han känner att han är större/mer dominant i flocken. Så det är bra om hon själv markerat snällt men bestämt att det inte är ok. Även dominanta tikar gör detta ibland.
    Han blir nog lite lugnare och slutar att kissa inne efter kastrering. Lycka till ❤
    Hälsningar Sara

    Svara
  • Spännisar på gym i all ära, men du kan kliva in var som helst med den där kroppen!!

    Svara
  • Inte så konstigt med de tankarna… har man varit med om det en gång är det förstås lätt att tänka att det kan/kommer hända igen… kram till dig o din familj!

    Svara
  • Gymmet som jag går till verkar vara liknande det som du gick till i Sigtuna. Visst finns det några få spännisar men majoriteten är helt vanliga som vill träna. Allt från ungdomar till pensionärer. Perfekt för mig och maken.

    Svara
  • Precis som det ska vara 🙂 Kram

    Svara