God morgon. Hoppas allt är väl. Snart är dags för långhelg och sovmorgnar.
Jag gillar iofs våra morgnar här hemma nu när barnen börjat skolan. Lite mer rutiner. Inte pyjamas hela dagen och vi får oss en skön cykeltur tillsammans varje morgon. Rumpan får jobba lite 😉
Det var så härligt imorse. Stannade till på vägen hem och bara lyssnade på fåglarna och fyllde lungorna med den svala morgonluften.
Sen snabbt hem till morgonkaffet.
Någon mer än jag som räcker upp handen på den här? Så mitt i prick.
Önskar dig en härlig dag.
Kramar ♥️
Hej vacker. Har precis satt mig i soffan efter en dag på språng. Mötet idag gick bra. Det tog några timmar men ser ljust ut och tror det blir roligt jobb i höst.
Cyklade med Vida till skolan imorse. Vi cyklar varje dag. En skön start på dagen.
Har precis satt mig i soffan efter att ha lagat middag och städat undan. Älskar den här stunden. Allt är klart för dagen och nu kan jag i lugn och ro skriva till dig, läsa eller bara jäsa medans barnen grejar med sitt.
Just nu är det frisörsalong i köket.
Lagade en god pastarätt med kassler och ostsås från Jennys Matblogg. Här hittar du recept.
Rätten var väldigt uppskattad. Tack Viktoria för tipset och för att du bjöd på den häromdagen.
Idag var jag även på Eriksbergskliniken och ”tränade rumpan” 🙂 Syrran skrev ju och skvallrade att jag var där förra veckan så jag har fått många frågor och lovat att berätta.
Hörde själv om den här grejen från Mios pappa. Han tipsade om den. Det är alltså en nyhet från USA som bl a Jennifer Lopez och Drew Barrymore använt sig av och förespråkar. Jag tycker det är kul att testa nya saker som inte innebär att man måste lägga sig under kniven.
EMSCULPT heter det. Elektromagnetiskt fält som tränger igenom huden för att påverka muskelvävnaden och fettdepåer.
Det surrar och burrar och musklerna jobbar.
En 30min behandling motsvarar 20.000 sit-ups om man gör magen och i mitt fall 20.000 rumpövningar. Man borde få träningsvärk from hell men man känner ingenting.
Jag kan inte förklara riktig vad den gör men du kan läsa mer HÄR! på Eriksbergsklinikens hemsida.
Nu med detta och min träning så lär jag kunna ställa ett glas på min rumpa när jag är klar 🙂
Kan vara ett bra komplement till träning och bra kost om man vill komma i form. Men det är så klart en smaksak och upp till var och en.
Jag vill iaf prova. Är man över 40 och fött en herrans massa barn så vill inte kroppen exakt det jag vill så nu ska jag kämpa mot tyngdlagen 😉 Får väl återkomma när jag är klar om det blev nåt ”rumplyft”.
Nu fick jag sällskap i soffan av Vida.
Snart blir det ett avsnitt Robinson och sen sova.
Ikväll tar vi en tidig kväll.
All Kärlek ♥️
God kväll min vän. Har du haft en fin dag?
Jag har suttit med massa viktiga papper, avtal och annat idag. Småtrist men nödvändigt. Mycket att fixa med som egen och ensam 🙂 Men jag gillar att kunna kavla upp ärmarna och fixa det dom behöver fixas. Allt från hyllor som ska skruvas upp till att försörja min familj.
Första skoldagen har gått bra för tjejerna. Det är deras gamla skola så dom har många vänner och känner sig trygga redan från början. Så skönt.
Vi hade en mysig kväll innan första skoldagen och myste ihop.
Ikväll blev det också ett avsnitt Robinson innan sovdags.
Kvällens intag blev något nyttigare dock. Müsli och mjölk.
Imorgon har jag ett viktigt möte i stan för ett jobb som jag hoppas på… sen ska jag ”träna rumpan” 😉
Nu hoppas jag även på en god natts sömn.
… och inte vakna i vargtimmen 🙂
Stor Kram ♥️
God kväll vacker. Proppmätta ligger jag och tjejerna på soffan. Vi har grillat hamburgare och till efterrätt ätit hemmagjord äppelpaj med vaniljvisp.
Hela helgen har varit proppmätt för mig. I veckan som kommer blir det att röra på sig och börja träna. Måste komma igång på riktigt och inte bara lite dåochdå.
Överlag så är det viktig med rutiner och regler. För alla här hemma. Har gett upp med killarna 😉 Känns som om ingen varken lyssnar eller respektera mig tyvärr. Äh, har inte gett upp men tror det är svårt att ”lära en gammal hund att sitta”. Svårt när man för det mesta är ensam i vardagen med allt.
Nu har iaf jag och tjejerna suttit tillsammans och satt upp lite riktlinjer, regler och annat. Dom börjar skolan imorgon och för att vi alla ska må bra är det viktigt att vi har rutiner, lyssnar på varandra och tänka på att inte bara gapa så fort man blir sur, inte hittar sina strumpor eller inte får som man vill.
Vi har infört veckopeng och vad man behöver göra för att få det, sovtider, mobiltid. Vi ska ta kvällspromenader eller cykelturer tillsammans varje dag. Vi ska börja läsa tillsammans på kvällarna så ingen får ligga med sin mobil minst en timmer innan läggdags. Det är Lite av allt vi diskuterat och kommit fram till.
Vi har tillsammans lagt upp våra hemmaregler så vi verkligen är överens.
Ordning och reda.
Apropå ordning så följer jag ett bra konto på Instagram. Enkla och smarta life hacks.
@tipsochtrix heter kontot.
Häromdagen visade hon bl a ett smart sätt att vika ihop pasta- och flingpaketen i skafferiet. Blir både snyggare och så mkt bättre.
Nu väntar vi bara på kvällens avsnitt av Robinson. Jag och Liv har längtat sen i torsdags.
Vi håller på Fabian och Julia. Sen gillar jag Kristove och Micke som vekar så genomsnälla. Särskilt Micke. Priya tycker jag också har klivit ur sin rätt intetsägande roll till att droppa roliga kommentarer och sticka ut. Ingen i trion som kom in senare, än dom andra, tycker jag ska vinna för dom har inte härdat ut lika länge. Jag gillar alla men hoppas mest på att Fabian eller Julia tar hem det. Ingen från Gränslandet tycker jag ska vinna. Har man åkt ut en gång så har man.
Vem håller du på?
Nu börjar det verkligen dra ihop sig. Är det Ragnar som ryker ikväll tro?
All Kärlek ♥️
God söndag min vän. Hoppas du har en fin helg.
Min ser ut som dom flesta helger. Fullt med barn…
… och jag har seriemaraton med chips och popcorn. Lite småtrist är det allt för i stort sett ALLA mina singelkompisar har skaffat sig pojkvänner. Så dom har fullt upp på sitt håll och kilar stadigt.
Glad för deras skull och det gör mig inte så mycket att vara själv. Tycker om ensamheten på ett sätt. Men visst kan man sakna när vi hängde tillsammans mer som förr. Med det får väl bli mer parmiddagar och jag femte hjulet under vagnen framöver 😉
Igår lagade jag tacos och gjorde min goda svolloröra.
Hade bara purjolök på ena sidan så barnen kunde välja.
HÄR! hittar du receptet. Jag gjorde bara halva satsen igår.
Så gött!
Inatt sov alla tjejerna i bilen. Liv, Molly, Emilia samt Vida och Julia.
Vi bäddade och gjorde mysigt.
Och idag fick dom städa iordning bilen ordentligt 🙂
Dom har sovit som stockar, varmt och gott var det, och vaknade vid 8.30.
Igår kollade jag klart på Dead to Me säsong 2.
Den är så bra! Båda säsongerna finns på Netflix.
Sen började jag på Workin’ Moms.
Väldigt rolig och så olika och härliga karaktärer.
Nu ska vi iväg på utflykt.
Ha en fin dag.
Stor Kram ♥️
Hej min vän. Hoppas din helg har börjat på bästa sätt.
Jag ligger i sängen med en sovande Vidis bredvid mig. Peter och Liv sover i Livs säng. Vi har haft en mysig kväll med god mat och tjejerna har myst med Peter. Han flyger tillbaka till Spanien imorgon bitti, och det dröjer nog tills dom ses igen.
Allt känns bra men också jobbigt. Svårt att förklara. Jag är både lätt och tung i sinne och hjärta.
Ikväll när jag kom hem så var det räkfrossa. Jag var inte sen att hugga in. Du vet min faiblesse för skaldjur.
Förlåt för att jag inte skrivit på ett par dagar men jag och syrran har jobbat med boken och haft fullt upp.
Go-lunch i onsdags innan skriv- och jobbtid.
Livan har varit på kalas i kväll. Tema 90-tal var det. Tyckte hon och en kompis kunde vara popduon Graaf Sisters 🙂 Men den gick inte hem. Ha ha!
SommarPiffade naglarna i tisdags här i Sigtuna. Gellack på mina egna. Fina va?!
Nu vill jag ha sommarvärme, bara ben och mina fina ”tofflor” från Inuikii.
Längtar!
Godnattkram ♥️
God morgon min vän. Hoppas du mår bra och är vid gott mod.
Här händer det grejer. Vi har iaf varit på Skatteverket och skrivit in flickorna så dom kommer få börja skolan här. Förhoppningsvis redan imorgon.
Liv och Visa är så glada och tycker det ska bli spännande. Kläder har redan valts ut inför första skoldagen 🙂
Stora tjejerna.
Idag ska jag in till Stockholm och ha möte med förlaget samt våra co-work-författare.
Kommer sitta tillsammans hela dagen och kvällen. En långkörare. Peter är med flickorna då han far tillbaka till Spanien i helgen, så jag passar idag.
Hur har du det?
Kram ♥️
Det här inlägget innehåller reklamlänkar
Hej min vän. Hoppas helgen gör dig gott.
Jag har hängt med barnen här hemma. Varit ute och cyklat, haft myskväll och kollat Fångarna på fortet, hasat runt och inte gjort så mycket mer än så.
Liv har haft kompisar här hela helgen som sovit över så det har lagats mycket mat 🙂 Igår blev det caesarsallad.
Vida har mest varit med mig.
Idag tog hon och jag oss en cykeltur i regnet.
Vi har även sorterat ut hennes garderob, från sånt hon vuxit ur, och vikt in nya kläder som vi köpte på H&M igår. Hon behöver kläder nu när hon ska stanna och förhoppningsvis få börja skolan.
Liv och hennes kompisar har gjort gymnastiska övningar i köket 🙂
Jag passade då på att försöka se några avsnitt av Normala Människor på SVTplay. Usch får så ont i hjärtat av den men den är fin också. Svårt att sluta titta på den. Tack Tessan för tipset ????????
Visst är min kavaj fin?! Från H&M på 30%. HÄR! hittar du den.
Pappa hade lagt upp två gamla kort på mig och honom på Facebook.
Nog är jag pappas flicka allt 🙂
Tack för att Du finns.
All Kärlek ♥️
Glad fredag min vän. Hoppas du mår bra och känner att det är en bra fredag.
Jag tycker att det känns väldigt gott. För vet du vad? Flickorna kommer stanna.
Vi kom fram till att det är bäst för barnen. Klart att Peter vill ha barnen hos sig och Jag vill ha dom hos mig. Men att låta dom stanna här, slippa resa och inte veta hur det kommer se ut i Spanien framöver samt få leva friare här är det bästa för dom just nu.
Flickorna har plats i skolan här HT20 (skolan dom gick i innan flytten) men hoppas att dom kan få börja redan nu. Tyvärr verkar det som om dom inte får det pga att dom fortfarande är skrivna i Spanien (ca en månad till). Håller tummarna för att det ska kunna lösas sig ändå. Tycker dom har all rätt att få gå i skolan oavsett. Nu har dom haft hemskolning i ett par månader och det funkar väl men så klart är ”riktiga” skolan bättre.
Kanske kan man ha överseende just nu när allt i världen är uppochner. Fattar att det är mycket byråkrati men man kan ju få hoppas väldigt hårt.
Vi åt lunch nere på 32 Rum&Kök igår. Peter, jag och flickorna.
Satt i solen, helt ensamma på uteplatsen, och hade en fin dag tillsammans.
Vi cyklade och fick dagens gympapass avklarat 🙂
När barnen sen var ute med kompisarna här på gatan så passade jag på att kolla senaste avsnittet av Robinson. Väldigt passande då några deltagare precis vunnit just grillchips 🙂
La upp detta på min story på Instagram och blev tagen på bar gärning av Liv.
Hon och jag brukar titta tillsammans. Fick denna kommentar på inlägget. Ooops. Trodde inte hon skulle se det ????
Ha nu en härlig fredag.
All Kärlek ♥️
Hej min vän. Hoppas allt är väl.
Här är skolan i full gång och jag dricker kaffe. Ser fram emot gympalektionen när vi ska köra crossfit. Har även köpt en rockring som vi ska rocka riktigt bra inom ett par dagar. Ingen av oss klarar längre än fyra sekunder innan den far ner men vi har bestämt att öva och klara minst en minut.
Har du nåt bra rockrings-tips? 🙂
Vida har gömt sig i hopp om att inte behöva göra matte. Förstår henne 😉
Fick den här fina skylten från Drömhuset. Den passar perfekt där uppe på köksfläkten och den stämmer så bra.
Tacos till middag när barnen får bestämma. Jag måste börja planera bättre nu när huset är fullt. Ha en färdig plan i början på veckan med recept och middag för varje dag. Enkla och goda rätter.
Älskar att träden snart står i full blom och att jag kan sitta ute i värmen på min altan med mitt morgonkaffe. Trots att världen just nu är uppochner så känner jag mig glad över att sommaren är på intåg.
Nu har vi fått massor av bilder från måndagens fotografering. Ska sitta och gå igenom flera hundra idag och se vilka som kommer vara i topp för att bli omslagsbild.
Vill att boken ska ha en coffee table-bok känsla. Inbunden och lite större i glossigt svartvit.
Nu kallar lärarplikten 🙂
Var rädd om dig.
All Kärlek ♥️