Det förekommer cookies på hannahgraaf.com. Genom att fortsätta läsa på hannahgraaf.com godkänner du detta. Läs mer om cookies här.

21:42 | mars 8, 2021

Power

God kväll min vän. Hoppas du har haft en bra dag. Jag har precis krupit ner under täcket och bara längtar efter att få somna. Kakan ligger i sin korg på golvet vid min säng och snarkar. Hennes snark är rogivande.

Har iaf haft en givande dag. Fått mycket gjort och haft en stor intervju med Amelia över zoom, tränat och ätit lakrits 🙂

Mjukisklädd från topp till tå med nåt lurigt i blicken 😉

Fick ett sånt sjukt sig efter just denna lakritsen och tänkte att den har säkert Jessica i nåt skåp… och mycket riktgt. Bra med finska vänner. Den fick mig längta till tax-free-shoppen på finlandsfärjan.

Idag är vår dag… eller idag är vi iaf fler kvinnor som står enade men vår dag är varje dag.

Mina älskade flickor hyllar jag varje dag och jag vill se dom växa upp, starka, självständiga, fyllda med empati, med ödmjuka stora hjärtan och våga och få gå precis den väg dom vill gå.

Så mycket kärlek som finns i mina flickors små kroppar. Hur får allt plats?! Och hur mycket kan man egentligen älska… oändligt. Den källan sinar aldrig.

Känner mig stolt som kvinna och mamma. Extra stolt över att ha burit, fött och uppfostrat fyra helt makalöst fina barn… med så stora varma hjärtan. Wow! Det kallar jag Power.

Godnattkram ♥️

18 kommentarer



13:51 | mars 7, 2021

En bit på vägen

God söndag min vän. Hoppas du är vid gott mod och har en skön helg. Här har typ varendaste dag varit lugn och skön, har hållit på mina rutiner med tidiga morgnar och träning, vilket ger ett gott välbefinnande.

Bra att matcha allt också 😉

Sa till mig mig själv att detta ska bli mitt år. Jag ska må bra. Punkt slut. Man kan ju inte annat än att göra sitt bästa iaf… och so far har jag kommit en bit på vägen.

Har satt på mig ansiktet och bytt från träningskläder en dag denna vecka 🙂 Då var det dags för en mini girls-day-out. Strosa runt och njuta av solen, äta gott och skratta.

Igår var det mys på hög nivå.

Förplock innan lördagstacos och kramar.

Vad har du hittat på?

Kram ♥️

12 kommentarer



07:40 | mars 4, 2021

Egodag

God morgon min vän. Hoppas allt är väl. Hela veckan har jag lagt mig i sängen redan vid kl 20 och sovit i minst 10 timmar varje natt. Så skönt. Har börjat min morgon med att träna vid 8 och idag är inget undantag.

Känner mig pigg i kropp och själ 🙂

Min egodag igår gick inte av för hackor. En hel dag och kväll helt ensam och jag gjorde bara saker som jag tyckte jag kunde unna mig och få njuta av. Blev än en gång nästan avundsjuk på mig själv 😉

Mios pappas fina flickvän Alicia bjöd in mig till Stockholm och Babor där hon jobbar, på en helt makalöst skön ansiktsbehandling. 50 minuter som jag aldrig ville ska ta slut. Tack kära Alicia.

Rengöring, peeling, massage, mask, fukt, serum, ja massor av godheter sög min hud åt sig av. Slumrade till en stund också. Ljuvligt.

Sen for jag hem till Sigtuna och åt en ensamlunch på mysiga Prik. Solen sken genom fönstret och det var så skönt att sitta där ensam och tänka och äta så där extraextrastarkt och gött så snoret rann 🙂

Japp, det försöker jag att göra ofta. Stanna upp och känna tacksamhet, Även under dagar som är kaos och tumult på alla plan.

Kvällen avslutade jag snarlik kvällen innan.

Bredde mig goda hårdbrödmackor (har en fäbless för det) efter en promenad, gjorde mig en skål med yoghurt och müsli och tittade på nya säsongen av ”Gifta vid första ögonkastet” på SVT play. So far bara två avsnitt men så kul och bra.

Riktigt lyxigt om du frågar mig. Sen somnade jag som en stock innan nio.

Hoppas du får en fin dag vart du än befinner dig och var rädd om dig.

Kram ♥️

14 kommentarer



07:47 | mars 3, 2021

Salig

God morgon vacker. Vilken ljuvlig dag att vakna till. Himlen är helt blå och det utlovas sol dagen lång.

Jag hade en riktig bra dag igår. Allt flöt på, fick så mycket gjort och kände mig stolt. Det är en skön känsla tycker jag. Jag tog tag i massor av telefonsamtal. Du vet ju hur mycket jag avskyr att prata i telefon men det gjorde jag. Jag växte i mina egna ögon 🙂

Bara en sån liten sak är stort.

Började dagen med att träna, sen jobb, planering och pappersarbete, tvättade bilen, var hos min psykolog och gick en timmes pw i vackra Sigtuna. Kvällen avslutade jag sen på ett perfekt sätt… enligt mig.

Gårdagens lunch blev fredagens fajitasrester direkt ur lådan. Gött.

Längtar så till vår, sommar och värme så jag klickade hem dessa skönheter från Plainvanilla häromdagen. Har ett par vita från Inuikii som jag hade typ hela förra sommaren så nu var det dags för ett par svarta att snart få strutta runt i.

Lite mer ordning i huvud och hjärta blev det efter mina 90 min.

Det var så vackert igår kväll på min och Ewas promenad. Kan inte få nog av solnedgångar men även vackra soluppgångar. Det är så vackert och ger sån frid på nåt vis.

Så fort jag kom hem så åkte sov-tishan på och jag var alldeles varm i ansiktet efter min pw. Men nu till det bästa… jag bredde mig hårdbrödmackor och gjorde mig en varma koppen till, sen var det dags att se sista avsnittet av serien ”How to get away with murder”. Jag var helt salig av denna stund 🙂

När allt var slut så grät jag floder. Avskyr när man följt en serie så länge och lärt känna alla karaktärer och sen är allt bara slut. Men den var så bra!

Nu ska jag träna och sen fara in till stan. Ska ha en dag där jag bara ska göra saker för mig själv. En egodag av rang. Har ingen stress, inga direkta tider och barnen är iväg. Tar lov jag med.

Tack för att du finns.

All Kärlek ♥️

6 kommentarer




07:28 | mars 2, 2021

Upp och hoppa

God morgon min vän. Hoppas du mår bra. Somnade så tidigt igår att jag vaknade av mig själv redan vid 6:30… trots att ingen klocka kommer ringa och ingen tid att passa.

Sportlov för barnen och jag har en lugn och skön vecka. Kände ändå för att kliva upp och dricka kaffe och ska strax ge mig ut på en promenad och sen träna.

Har en del att fixa med idag så en tidig start på dagen är bara bra.

Helgen var härlig. Gjorde inte många knop dock. Hängde mest hemma, åt pizza i sängen ur kartongen, var ute och gick, kollade film och slappade.

Trenchcoaten åkte fram.

Var i stan igår på jobb och gjorde andra ärenden.

Åt moules frites till lunch. Så gott! Den här på Lydmar var nog den bästa jag ätit.

Himlen brann. Den var så mäktigt vacker. Som alltid tänkte jag på Isak.

Inte bara jag som gör det. Vida såg himlen i lördags och skickade en bild till mig.

Isak-himmel! Ja det är det.

Ha en fin dag.

Kram ♥️

7 kommentarer