Det förekommer cookies på hannahgraaf.com. Genom att fortsätta läsa på hannahgraaf.com godkänner du detta. Läs mer om cookies här.

God morgon min vän. Hoppas du är vid gott mod.
Jag ligger och drar mig i sängen. Så skönt. Bästa jag vet att inte ha stressa upp. Ska strax hasa mig upp och göra mig en kaffe sen ska jag klippa min lilla gräsplätt och göra fint. Den förföll, om möjligt ännu mer, när jag var iväg.
Fick en inspobild skickad till mig av en tjej på Instagram. Så gulligt att tänka på mig. Blev glad för så här skulle Jag verkligen kunna göra i min lilla trädgård.

Så snyggt och lättskött. Wow!
Får bli mitt projekt nästa sommar.
Igår var jag inne i stan och träffade en livscoach. Har varit hos henne en gång tidigare och kände att detta kunde vara något.
Behöver hjälp att få ordning på allt inom mig, hur jag ska tänka, agera och planera. Är bara kaos inombords. Har fått med mig olika hemläxor och uppgifter. Nu är det dags att börja tycka om mig själv 🙂

Så här glad blir man efter ett möte med livscoachen Susann.

Tänkvärt.
Efter mötet mötte jag upp min älskade finskapinne Nina. Hon kan också vara min livscoach. I skratt. Vi hade så kul, skrattade och pratade om livet.


Här uppe satt vi med en magisk vy över Stockholm.

Är så tacksam över dom nära vännerna jag har i mitt liv. You light up my life.

Face-tajmade med dom här gosisarna också. Dom är på äventyr med sin pappa och har det riktigt gött. Mina glada, underbara högt älskade flickor. Saknar er! Men nu är det inte långt kvar tills ni kommer.

Min ”middag” när jag kom hem 🙂 Makrill på knäcke med mycket smör och några tomater. När ingen är hemma, och jag är ensam, så orkar jag inte laga mat. Så tråkigt ju. Blir typ sånt här och chips med dipp till efterrätt.
William var ute och åt middag med Daniel och Mio hos en kompis. Ja ja, så är det att ha tonåringar. Man får ta stunderna man får. Man ser aldrig röken av dom nu på lovet. Ett och annat samtal bara när det behövs lite swish 😉

Fick den här bilden igårkväll.

Skrattar alltid gott när Jag får upp Broderauttexten i mitt flöde på Instagram.
Alltid mitt i prick 🙂
Ha en fin dag.
All Kärlek ♥️

24 kommentarer



Hej min vän. Hemma igen efter en mysig dag med Mio. Sent som sjutton blev det för vi var långt ute i tjottahejti och sen fick jag köra honom till en kompis på andra sidan av tjottahejti. Men fint var det. Vi fick till och med sällskap en liten stund av William och Lance innan dom drog på fäst.

Matstopp innan…

… vi begav oss ut på äventyr.

Stiliga pöjkar.

I jakt på gammelgäddan.



När dom stora killarna åkt så satt Jag och Mio och pratade, åt chips och rodde ut sen igen när mörkret lagt sig.
Mio och jag älskar skräckisar och att skrämma upp varandra… och det lyckades vi med kan Jag lova.
https://hannahgraaf.com/wp-content/uploads/2019/07/img_9818.mov
Det började ösregna när vi var ute och rodde i mörkret. Allt blev ännu mer skräckfilm då 🙂
Så Tacksam för en stund med pojkarna. Man hamnar liksom långt ner på priolistan när det är sommarlov och kompisar.
Igår fick jag en riktigt mysig dag med mamma också. Åkte först hem till mamma och Gunnar, badade, åt lunch och skrattade. När Gunnar sätter igång och retas med mamma och mamma dras med då kan man inte annat än att skratta så man gråter.
Efter en skön dag där hemma så for jag och mammi till MOS. Kikade i butiker och gick på bio.


Vi såg Crawl. Se den INTE!
Nej, nu måste jag sova. Ska upp tidigt och jobba inne i stan hela dagen.
All Kärlek ♥️

19 kommentarer



Rätt gött att bara ligga på soffan och kolla La Casa de Papel och äta mackor vill jag lova.

Hembakat tunnbröd från Pappa i Älvdalen och rågsmörgås med massor av smör, keso och tomat. Mmm.
Hänger tvätt mellan avsnitten gör jag också 🙂
Skönt att vara hemma.
Kram ♥️

8 kommentarer



God lördag min vän. Allt väl?
Det blev ett stopp i Karlstad på vägen hem igår. Det var en så fin kväll så vi kände att vi ville sitta på en trevlig uteservering istället för i bilen.
Men nu är vi strax hemma. Har ca en timme kvar. Skönt att komma hem och packa upp, tvätta, städa hemma och fixa. Lägga sig på soffan, laga mat och bara mysa runt. Nu har jag ”campat” klart för den här gången 🙂

Färdkost.

Tack Ewa för dessa härliga och roliga dagar.
Har mycket skoj här hemma också. Ska hänga med mamma imorgon och på måndag ska jag och Mio ut och fiska kräftor. Sen väntar jobb och nedräkning tills mina flickor kommer hem till mig igen.
Kram ♥️

1 kommentarer




Hej min vän. Vilka dagar vi haft. Galna, roliga, ljuvliga, vackra, lugna, vilda… ja dom har innehållit allt.
Nu har vi lämnat Smögen och ska bege oss hem. Skönt att få sova i en riktig säng 😉

Väskor, kläder, skor, madrass, sängkläder, mat. ALLT kan man hitta i bilen.
Igår var det den vackraste kvällen någonsin. Solnedgången var inte av denna värld. Ville aldrig att den skulle ta slut. Man fick inte nog av ljuset och färgerna. Allt var perfekt.
Tänkte på Isak. Den brinnande himlen är hans.

Kvällar att minnas.
Nu har vi tagit ett stopp och ligger på en badstrand i Uddevalla. Har ingen stress så känner vi för att stanna så gör vi det och rullar lugnt hemåt i den takt vi vill.
Kramar ♥️

10 kommentarer



I samarbete med Oslo Skin Lab

God kväll vacker. Vi njuter vidare 🙂 Jag och Ewa har legat och solat på klipporna hela dagen. Ljuvligt. Tagit svalkande dopp och läst, solat och slappat.

Skärmmössan och SPF 50 I ansiktet skyddar mig från att huden åldras snabbare och mot solens farliga strålar så klart. Har alltid hög SPF i ansikte och på kroppen. Alltid.

Nu när jag fyllde 40 så märkte jag att jag åldrats. Typ över en natt kändes det som. Min vän Karin som jag går till på Eriksbergskliniken berättade att man åldras i perioder. Så mitt lilla åldersskov kom nu.

MEN det gör mig inte så mycket vill dock känna mig fräsch och fin så länge som möjligt och trivas i mitt skinn.

Solen, kosten, stress, sorg i hjärta och själ… jag det finna mycket förutom åldern som påskyndar åldrandet och spänsten i huden. Jag vill ha och behålla spänsten i huden om det går. Och det gör det. Med The Solution.

Den är även med mig på resan. Alltid i min väska redo att drickas varje dag.

Jag har nu druckit detta varje morgon i tre månader. Hade ett litet uppehåll då jag glömde mina doser hemma. Huvva. Panik. 🙂

Jag märker skillnad. På riktigt.

Det är viktigt för mig att jag delar med mig av sånt jag själv tror på. Och detta tror jag på.

Kollagenet i vår kropp minskar sin produktion med åren. Särskilt efter 35. Då bär det neråt. Det börjar hängas mer både här och där 🙂

Men med kollagen i pulverform så fyller jag på inifrån. Det är bevisat att The Solution minskar fina linjer, celluliter samt rynkor. En dos blandat i vatten eller juice varje morgon. Helt utan smak och en enkel rutin.

Vill du också prova så ger jag och The Solution nu 65% på ditt första köp när du blir medlem. Hur bra?!

Sen har du ett paket som kommer varje månad. En låda är fyra veckor. Så länge man tar det så håller resultatet i sig.

Så in och läs mer och beställ HÄR!

Värt att prova iaf enligt mig.

All Kärlek ♥️

3 kommentarer



Hej vacker. Kul att höra vad du har för dig.
Jag och Ewa bara njuter av friheten att bara kunna fara dit dagen vill samt av hav, sol och bad.
Igår hamnade vi på Smögen. Det fanns inga hotell så vi bäddade i bilen och sov där. Så mysigt. Känner oss lite som Thelma and Louise 🙂

Den här dök passande upp i mitt flöde på IG.
När vi kom fram igår så tog vi en promenad ner till Smögen Bryggan och köpte massor av skaldjur. Sen hittade vi en klippa med vacker utsikt och satte oss där och åt och tittade på solnedgången. Lyckliga somnade vi sen i bilen.



Hur magiskt vackert är detta?! Blir helt lycklig.


Här har vi det gött. Vi har allt vi behöver. Sov som prinsessor gjorde vi. Vaknade kl 11 och gick direkt ut på klipporna och solade och tog oss ett svalkande bad.
Får se vart vi tar vägen nu 😉
Kram ♥️

11 kommentarer



Hej vacker. Hoppas du har en härlig sommar. Här rullar road trippen på. Halmstad, Tylösand och Göteborg.
Är i Göteborg nu. Vi bor på bästa Hotel Bellora på Avenyn. Satt igår på deras takterrass och njöt av sol, värme och skratt.


Underbar vy över takåsarna.


Lenita har mött upp oss här. Men hon far tillbaka till Stockholm idag igen. Vi har så galet skoj ihop. Skrattar så vi kissar mer oss.
Utöver det så har vi hunnit med Dansbandsmåndag med Perikles på Tylösand Hotell.

Lite dåligt väder har aldrig skadat 🙂
Vad gör du?
All Kärlek ♥️

6 kommentarer



God kväll i stugan vacker. Hoppas du haft en fin helg. Här har det varit kalas för William och Lance som fyller år idag.
Min stora fina son. Så märklig känsla att han redan fyllt 18 år. Fick honom när jag var 22 år. Nästan lika gammal som han är nu. Det har alltid varit han och jag. Min älskade, känsliga, fina pojke.
Vi kan vara som hund och katt och ryker ihop som två tonåringar men den kärleken jag har till min fina William är starkare och större än allt.
Grattis min oändligt älskade son. Idag fyller du äntligen 18 år. Som du längtat.

Igår åt vi middag på Papas. William, Lance, deras kompisar och så jag, syrran, Ewa, Filip och vårt gäng.
Stoltheten lyste i Williams ögon när han äntligen gick visa vakten sitt leg och utropa att han fyllt 18 år 🙂

DJ:n spelade Happy Birthday på 12-slaget och och det blev en rolig kväll.
Min son. Så älskad att det gör ont i mammahjärtat.

Vi har haft en riktigt kul helg.
Nu har jag en vecka och en roadtrip framför mig tillsammans med Ewa.
Ikväll sover vi i Halmstad imorgon bär det av mot Tylösand sen Västkusten och andra spontana stopp här och var.
Vi har t.om. en madrass i bilen om vi inte skulle hitta hotell. Stanna på en camping eller nån annanstans och sova i bilen. Du såg ju hur mysigt det blev när jag bäddade där till barnen.
Det här kommer bli spännande och lite äventyrligt 🙂

Ikväll åt vi middag på Pinchos sen tog vi en bio. Vi såg nya Spider Man. Helt okej… men popcornen var nästan bättre.
Nu ska jag se några avsnitt La Casa de Papel och sooova.
All Kärlek ♥️

18 kommentarer



God morgon min vän. Hoppas du mår bra. Nu tackar vi Gotland för roliga och intensiva dagar med jobb, vänner och skratt.
Nu väntar en ledig helg och ”kalas” för William som fyller 18 år och Lance 19 år på samma dag.
Om en timme lämnar vi öjn och beger oss till ny destination.

Cyklat Gotland runt på tandemcykel 🙂

Vi har hängt ute hos Ingela och på magiska Toftalager. Sån nostalgi. En helt underbar loppis som du måste besöka om du är här.
Min galet snygga kimono i silke och våra coola väskor kommer från Revolver Hotels nya kollektion.
Gå In HÄR! Och du kommer älska allt.

Gillar den coola revolver-loggan som är en röd tråd genom hela kollektionen.

Vi har filmat, badat i blå lagunen och varit runt på vackra platser här på Gotland. Bla ute på Fårö.
Nu är det dags att fara.
Hörs snart igen.
All Kärlek ♥️

27 kommentarer