Det förekommer cookies på hannahgraaf.com. Genom att fortsätta läsa på hannahgraaf.com godkänner du detta. Läs mer om cookies här.

18:14 | oktober 8, 2017

Energi

I samarbete med Naturdiet

God kväll min vän. Jag har börjat komma tillbaka från sängliggandet och ser framemot en rolig vecka. Ska ta några dagar till med lugn och ingen stress för min läkning…

Men sen ska jag köra på i 100 igen 🙂

Som du vet är jag ofta på språng.

Förra veckan for jag framochtillbaka mellan möten… i olika städer t.o.m.

Perfekt för mig var då att ta en shake från Naturdiet med mig.

Min favvosmak MintChocolate. Den ger mig en energikick.

Shaken behöver ju inte förvaras i kylen så den är med mig i väskan och nära tillhands så fort jag behöver fylla på med energi. Jag utesluter inga måltider utan tankar bara mig själv.

Funkar lika bra efter t.ex. ett träningspass. Ett måste för mig efter en timmes slit och svett.

Shaken har lågt sockerinnehåll men högt protein- och fiberinnehåll som ger en bra mättnadskänsla.

Finns många goda smaker både på shakes och energibars.

HÄR! kan du läsa mer om Naturdiet och se vilken smak som du tror faller dig bäst i smaken.

Kicka igång den nya veckan, som väntar runt hörnet, fylld av energi och kraft.

Stor Styrkekram ❤️

<var tsCsId=17616285;

5 kommentarer



19:11 | oktober 7, 2017

Sängfest och badrumstips

God kväll min vän. Hoppas att du har en fin helg och känner dig vid gott mod.

Jag ligger och kollar på Netflix med Stickan bredvid mig. Peter är på bio med tjejerna och Mio är med kompisar.

Igår var det ju fest i Sigtuna. Jag fick vara med från sjuksängen med dessa tre på Face Time…

Lenita, Max och Peter.

Sen hade jag myskväll med huset fullt av barn.

Lenitas tre barn Vincent, Tiffany och Emilia samt mina. William kom inte hem i helgen för det är obligatorisk skolhelg. Imorgon ska vi dock ses och fika. Han är inte lika sugen på att ses som jag är 🙂 Men det betyder ju att han trivs bra och är trygg. Jag finns so far bara runt hörnet.

Det här överraskade tjejerna mig med igår. Vi kollade på Idol och åt massor av gött.

Vad tråkigt att Kevin O åkte ut. Höll på honom stenhårt. Så modig och grym kille.

Fullt ös.

Imorgon är det visning så nu får ingen röra nåt här hemma. Bara sova i sängarna. Just nu är det blänkande rent och fint.

Bänken i mitt och Peters badrum har alltid varit full av allt möjligt som vi inte använder, smycken, krämer och uttömda fickor.

Men nu är det så fin. Hade nästan glömt att bänken var vit 🙂

Köpte det här söta läder”fatet” för Simple Things på H&M Home. Har en lite mindre variant på nattduksbordet också. Perfekt för smyckena man använder till vardags.

Min favoritparfym är CLEAN. Alla dofter från CLEAN är så ljuvliga. Doftar rent och fräscht. Nu finns det även body splash i olika härliga dofter.

Ny favorit.

Den här fick jag i födelsedagspresent av Peter. Hade önskat mig den. Dessvärre var det bara en Limited Edition över sommaren så den kanske inte finns kvar längre.

Älskar även Armani Elle/She. Den har jag använt i 20år(!)

Vilken är din favoritdoft?

Vitt och silver. Mina produkter matchar snyggt på hyllan. Eller hur? Biotherms body lotion köper jag alltid med hem från tax free om jag är ute och reser. 100kr billigare än i vanlig butik.

Så här fint kommer det nog inte vara när visningarna är över. Men jag ska försöka hålla ordningen bland mina saker 🙂

Har blivit uppmuntrad med flera vackra blombuketter från vänner och familj. Älsk på er ❤️

Nu ska jag och morgonrocken ta oss en tur med Stig. Har fortfarande bara morgonrock och pyjamas och ska ha det hela helgen.

Var rädd om dig.

Varma kramar ❤️

22 kommentarer



14:36 | oktober 6, 2017

Bland tidningar och godis

God freeeedag min vän. Känns det skönt att ta helg?

Jag har förpassat mig in i Williams rum där jag nu ligger bland tidningar, choklad, kuddar, smärtlindrande och en hund 🙂

Snacka om att bli ompysslad.

Vida kom precis upp med vackra blommor.

Börjar bli smått rastlös. Ikväll skulle jag egentligen gått på höstens Undici-fest här i Sigtuna.

Första var i våras. Då var det trerätters middag, livemusik, uppträden och så mycket skoj.

Precis som den gamla goda tiden då nattklubben/restaurangen Undici fanns i Stockholm.

Det var Tomas Brolins ställe så det är han som dragit igång dessa extremt uppskattade Undici-festerna här i staden.

Hela gänget har lovat att festa, skratta och dansa å mina vägnar. Peter, Robban, Tessan, Lenita, Ewa och många fler. Är allt lite avis men hälsan kommer i första hand.

Har lovat att ta igen denna kväll med råge och det är ingen som tvivlar på det 🙂

Idag fick Vida ta bort gipset. Så skönt för henne. Men hon trippar fortfarande bara på tårna på den foten. Lite läskigt i början och så vande hon sig ju med gipset.

Gipset ville hon spara så den gula gipsfoten står på hennes rum.

På söndag har vi visning av huset. Känner mig lite oduglig när jag inte kan göra så värst mycket men grunden är redan gjord så det är mer finputs på köksbänken, bädda sängar och piffa lite som behövs.

Vad har du för helgplaner?

Tack för all omtanke och pepp. Jag gillar dig!

Stor Kram ❤️

18 kommentarer



17:14 | oktober 5, 2017

Kadaver

Hej vacker. Skönt att vara hemma igen. Ligger som ett kadaver i sängen och vilar.

Har den här godingen bredvid mig.

Puss ❤️

5 kommentarer




10:44 | oktober 5, 2017

Doktorns order

Nu får jag strax fara hem. Har fått mig en god frukost och kaffe. Känner mig redo att lämna trots att jag gärna hade legat kvar här en vecka.

Så tyst och lugnt, skönt och avkopplade att bara ligga här.

Har så förbaskat ont, särskilt när jag skattar. Så ingen får säga eller skriva nåt kul till mig 🙂

Ska fortsatta att bära morgonrock och myskläder i minst en vecka till… inga tunga lyft och inte heller någon som helst markservice, Doktorns order 🙂 Gäller att passa på att ta vara på den order.

Mår du bra min vän?

All Kärlek ❤️

14 kommentarer