17:40 | maj 31, 2017
Piss och galej
Nu sitter jag på tåget på väg in till Stockholm. Ska på ett event med systra mi.
Det regnade när jag väntade på tåget så jg tog skydd i ett bås. Det stank piss men lika glad var jag för det. Ska ju på galej 🙂
Hörs ikväll ❤️
16:00 | maj 31, 2017
Träning mellis och energi
I samarbete med Naturdiet
Hej min vän. Har precis kommit från en timmes styrketräning på WE och ska strax iväg in till stan på ett event med syster.
Perfekt för mig att ta Naturdiets nya mealbar med smak av choklad, Double Chocolate. Det dröjer några timmar innan vi ska äta och jag behöver energi efter träningen.
Viktigt att poängtera är att jag inte utesluter någon måltid och ersätter med en shake eller bar utan det är ett komplement vissa dagar då jag är på språng, har tränat och behöver en snabb energi- och näringskick.
Den nya smaken på shake är Pear & Vanilla. Päron och vanilj är en god kombo. Den och mintchokladen är mina favoriter.
Är jag inte på WE så kör jag träningen ute på altanen om vädret tillåter. Som i helgen när solen sken.
Både baren och shaken har lågt sockerinnehåll men högt protein- och fiberinnehåll som ger en bra mättnadskänsla. Ett bra alternativ istället för energidrycker fulla av socker. Läs mer HÄR!
Är stolt över mig själv att tränar och håller mig sund… I alla fall under veckodagarna. Helgerna är mina heliga frossar- och slappardagar 🙂 men nu när jag blivit så hurtig så klämmer jag även in träning på helgen. För ju mer man rör sig desto mer kan man njuta av livets goda.
Kram ❤️
var tsCsId=17612103;
22:04 | maj 30, 2017
Rogivande ljud
God kväll min vän. Regnet öser ner. Så mysigt ljud. Älskar att ligga i sängen med fönstret öppet och lyssna på ljudet av regndropparna mot taket och marken. Så rogivande.
Kommer somna snart. Har två sovande tjejer bredvid mig. De är också rogivande. Bara synen av ett sovande barn måste värma det kallaste av hjärtan och ge den oroligaste av själar ett lugn.
Vida sover alltid med händerna i sitta ansiktet. Så god.
Jag och Peter har totalt misslyckats med att få dem att sova i sina egna sängar på sina rum. De är två små värmesökare. De måste känna oss bredvid sig på natten. Eller i alla fall en hand så somnar de om igen om de vaknar.
Orkar inte ta tag i det. Har försökt med belöningssystem, att de sover tillsammans i Livs säng, natta dem i deras sängar och sen gå in till dem hundra gånger per natt då de vaknar. Inget funkar.
Visst det är jobbigt att vakna med ett knä i njuren eller ett slag på näsan av en viftade hand. Ben och armar överallt och dåligt sover man med det är faktiskt mysigt också. Sen vet jag att de garanterat inte ligger i vår säng när de är 15 år 🙂 Allt har sin tid.
Idag fick jag mycket jobb gjort. Satte många roliga samarbeten som kommer framöver.
Har varit på skolan hos Liv. Kollat på allt jobb hon gjort under terminen och fikat på golvet i klassrummet. Vida var med och sprang runt som en galning och lyssande som vanligt inte ett dugg. Mutade med kex och saft men att jaga Livs klasskompisar runt bänkarna var så mycket roligare. Liv skämdes och jag skällde 🙂
Körde ett pass Soma Move på WE med bästa Tessan som instruktör. Så bra träning. Hörde att det var en sjukgymnast som tagit fram den träningsformen. Hela kroppen jobbar och det är mycket balans och smidighet.
På väg till gymmet. Kittad både för regn och träning.
Jag skulle verkligen behöva lite hjälp med tips på vart man kn hyra en kostym till en tonåring. William ska ha bal i skolan nu när han går ut nian och behöver en kostym. Inget han använder annars så onödigt att köpa. Tips på att låna eller hyra mottages gärna.
Puss och godnatt ❤️
11:01 | maj 30, 2017
Min lilla kolonilott
Hej vacker. Vad härligt med regn. Precis vad som behövdes efter så mycket sol. Mina blommor och träd törstar efter vatten.
Lite trist att det regnar för Liv har öppet hus på skolan idag och man skulle ha med sig picknick för fika ute på gården. Men vi får väl bara tränga ihop oss inne i klassrummet 🙂
Plockade citroner från mitt träd igår och gjorde citronvatten till middagen. Så gott och kul att ha sin egna lilla odling av citroner, kryddor, paprika, chili och tomater. Nu hoppas jag bara att jag lyckas hålla de levande. Försöker i alla fall enligt odlingens alla regler med särskild jord, näring och omsorg. Pratar t.om. med mina växter när de ser trötta ut. Känns som jag börjar tappa det en aning 🙂
When life gives You lemon grab tequila and salt!
Var rädd om dig.
Stor Kram ❤️
08:43 | maj 29, 2017
En kärlekshälsning
God morgon min vän. Hur har din långhelg varit?
Har precis lämnat de små på skolan och förskolan och ska köra ett morgonpass på WE innan jag tar tag i dagen och jobb.
Vår Femme Collection Sale med 50-70% fortsätter i butiken på Karlavägen 49 i Stockholm. Så välkommen!
Kl 10 öppnar vi så du kan komma shoppa loss. Finns massor av fint kvar. Klänningen som syrran hade på sig som många frågat om finns i butiken.
Jasmine Dress och Dina Dress.
Min helg har varit helt underbar. I lördags var jag och Jessica på Mamma Mia! The Party på Tyrol. Wow så bra det var. Magisk musik, god mat och härlig stämning. Har du varit där?
Kändes som om man satt på en mysig taverna i Grekland. Även värmen var där 🙂 Finaste dagen på året, so far.
Vi hade grymma platser och hamnade mitt i showen flera gånger.
Efter Tyrol så promenerade vi ner till Galärkyrkogården, till Isaks minnesplats. Rensade ogräs, tände ljus, spelade hans låtar, grät och pratade.
Jag har alltid velat hitta en fyrklöver sedan jag var barn… och vad tror du jag hittar bland alla klöver vid Isaks lykta? En fyrklöver. Ser det som ett tecken och vet att det var Isak som gav en liten kärlekshälsning ❤️
Kärlek
Sen gick vi till Strandbryggan och satt där i solen och åt jordgubbar och drack rosé.
Önskar dig en fin dag och start på veckan.
All Kärlek ❤️