Hej vacker. Alltså, vad händer med min sömn??!! Var det fullmåne inatt? Jag klarar snart inte av detta. Är en zombie hela dagarna för jag kan inte sova på nätterna. Det här var värsta natten hittills.
Jag har ju inte ångest eller mår dåligt över något så mitt huvud är ganska lugnt. Varför kan jag inte sova? Vill bara gråta och imorse så låg jag och grät över min sömnlösa natt vilken kommer att få mig att må skit hela dagen. Men bara att bita ihop.

Är inne på femte koppen nu och strax ska jag fara och jobba. Känner mig helt okej nu men tror smällen kommer vid lunch.
Brukar lägga mig samma tid som barnen och ligger och läser eller kollar en serie. Sommar sällan senare än 22. Som igår. Men jag vaknade av att Mio var upp i köket vid 23.30 och efter det var det omöjligt. Tog en sömntablett vid 01 men vaknade klarvaken igen 02 sen låg jag där. Jag Blundade och räknade får i två timmar innan jag gav upp. Då lyssnade på ljudbok, kollade film, läste bok, försökte sova igen men icke. Sen var det bara att kliva upp.
Tror vi är många med sömnproblem. Så kom gärna med tips. Har iofs försökt allt men du kanske sitter inne på miraklet 🙂

Igår pluggades det massor och vi eldade i kaminen lika mycket 🙂 Mysigt.
Nu måste jag gör mig klar och fara.
Önskar dig en fin dag.
All Kärlek ♥️
Glad måndag min vän. Här vaknade vi till snö och minusgrader. Riktigt Novemberväder. Gör mig ingenting förutom att jag måste höja värmen i huset och det blir så dyrt. Blä.
Igår eldade vi i kaminen. Så mysigt och blev nästan för varmt 🙂

Jag och Liv fångades på bild av Vida. Gos.
Dom kom hem från Peter igår efter ett skönt höstlov i Spanien. Långt ifrån snö och minusgrader.
I fredags fyllde Mio, som du vet, 18 år. Han fick en mysig morgon med favoritpajen, en stor långfrukost och paket.






Mio min Mio ♥️
Jag hade i smyg under några veckor planerat en överraskningsfest till honom. 18 år är en stor ålder och då måste man hitta på något speciellt. Firas riktigt ordentligt.
Många av hans vänner var tyvärr bortresta pga höstlovet men jag fick ihop ett gäng av hans bästa vänner Botte, Filip, Leo, Alva-Leigh och Albert samt mamma och William och Ewa. Så vi blev ett gäng.

Hade bokat på Vau de Ville. Gillar verkligen det stället. Har faktiskt firat mycket där genom åren.
Lycklig och överraskad.




Hann bara med en bild på förrätten sen åt vi gott och hade kul i många timmar till.
På lördag var det ju så härligt väder så hela dagen strosade jag och Ewa runt på stan. Många kilometer blev det.
Sen mötte vi upp Åsa och Lenita och åt middag på ett nytt ställe som heter Fat Cat Brasserie vid Sergels Torg. Otroligt gott och trevligt.

Nu är det vardag igen och mycket skoj väntar. Imorgon ska jag provjobba på en av mina favoritbutiker, lära mig rutiner och system och jobba extra där när det behövs hjälp. Det ska bli så kul. Barnen har prov i veckan och mycket plugg så vi kickstartar med all in efter ett lov.
Kram ♥️
God morgon min vän. Hoppas du mår bra.
Här är allt toppen och en stor födelsedag har vi idag. Mio fyller 18 år!!
Jag ska baka en paj nu och förbereda för att väcka honom med sång och paket. Min stora lilla pojke blir vuxen idag. Så konstigt att man helt plötsligt blir vuxen när man fyller 18 år. Tycker åldern borde höjas till 20 🙂

Paketen är inslagna och snart är det dags!
Jag hade Härjedalskök här igår. En tjej som heter Evelina var här med prover och färger, mätte och kikade för att ge förslag på att fixa mitt kök.
Man behåller själva stommarna men byter luckor, skåp och lådor. Så det blir nästan helt nytt.



Är sugen på en grön/grå färg och mässing knoppar som handtag.
Hoppas kunna göra om köket framöver. Tror det kommer bli helt magiskt fint.
Allt håller ju på att rasa samman men än så länge ser det okej ut på ytan 🙂
I onsdags vad jag bjuden hem till Tone och PJ. Mina gamla grannar och goda vänner.
Så gott och mysigt. Jag och Tone satt vakna och pratade halva natten. Ville inte att kvällen någonsin skulle ta slut.
Raclette! Smält ost i mängder och så stekte vi bitar av entrecote. Kan vara bland det godaste som finns.

Och tårta till efterrätt.

En bättre onsdagkväll.

Hade en grå klänning från H&M på mig.
Igår eftermiddag åkte jag till MOS och köpte lite saker till Mio och strosade runt. Gillar att göra sånt ensam. Allt från att shoppa, äta middag och gå på bio.
Där fanns det en julbutik. En butik enbart med julsaker. Nästan bättre än raclette. Lycka.
Jag hör av mig lite senare. Nu ska jag fixa och snart väcka min lilla vuxna man här hemma 🙂
All Kärlek ♥️
God onsdag vacker. Vilket grått och ruggigt väder. Verkligen myskläder i soffan-väder.
Ja nu har vi kommit till tiden då man tänder mer ljus än någonsin, min lilla kamin går varm och sparkar hemtrevligt och det dåliga samvete att man måste vara ute mer är puts veck 🙂
Jag gillar det.
Igår var jag inne i stan hela dagen. Plåtade för Freixenet (som jag är ambassadör för i höst/vinter) tillsammans med Daniel och Erik Videgård. Om två veckor kommer du också att kunna vara med och smaka… en smaksensation där bubblet står i fokus och smaker från Norrland som möter det persiska köket.
Dagen kan sammanfattas med ett bubblande skratt.


Jag hade mina vackra sameörhängen som jag fått av min mamma när jag fyllde år. Dom fick vara den röda tråden för mig och min drink och maträtter som har inspirerats av att jag är same.




Arman från Vau De Ville och mästerkocken Erik Videgård.
En rolig jobbdag med härliga människor, god mat och dryck samt en väldigt mysig stämning.
Min bestie Jessica fyllde år igår så när jag var klar mötte jag upp henne och hennes flickor samt pojkvän och svärmor för ännu mer god mat och firande av henne på Jacquelines.




Mycket kärlek!
Tog tåget hem och såg ett avsnitt av Nine Perfect Strangers innan jag somnade i min renbäddade väldoftande säng. Älskar det känslan… och för att inte tala om mitt nya täcke som är det fluffigaste jag någonsin varit med om. En stor mjuk fluffig dröm.
Sover som en prinsessa!
Åh måste visa dig min nya ring. Den vackraste av ringar. Fat Knot Ring. Ett så fint hantverk som symboliserar gemenskap, kärlek och inre styrka. Något jag anammar i mitt hjärta.
Fin va?!
Nu ska jag göra mig redo för middag. Är bortbjuden 🙂
Kram ♥️
God måndag min vän. Hoppas helgen gjort dig gott.
Jag och flickorna var uppe i ottan. Kl 04 ringde klockan. Vi var tidiga isäng så vi kom upp direkt. Jag sover dock som en kratta när jag vet att vi ska upp såhär men får lägga mig tidigt ikväll.
Flickorna flög till Spanien och sin pappa där och ska stanna över lovet. Dom är så duktiga och har inga som helst problem med att flyga själva. Dom tycker det är kul. Så skönt. Hemskt om det skulle vara en pärs varje gång och dom skulle vara rädda. Så tackochlov för att det är så smidigt och lätt.
Mina fina flickor. Saknar dom redan men tar vara på veckan där jag har all tid i världen för mig själv, jobb och annat.
Vi kramas och pussas alltid som tokar precis när dom går på och så lovar vi varandra att inte gråta. Sex dagar kommer gå fort.
Igår hade Vida sina kompisar här till rätt sent så jag och Liv myste tillsammans.
Gjorde inte många knop här hemma. Jag tränade på morgonen, sen for jag med henne till Arlanda för ett antigentest som måste tas inför resan men efter det låg vi mest bara på soffan, pratade och myste, såg klart senaste avsnitten av Bachelor och gav godis till barnen som kom och knackade på, Bus eller Godis.

Startade dagen med ett pump it-pass.

Fina Livan.

Kakan låg på mig där i soffan och snarkade. Så varm och Gos. Hennes tassar luktar popcorn. Så gott… så länge hon inte varit ute och trampat i skit vill säga.
Önskar dig en fin dag.
Kram ♥️
God kväll min vän. Hoppas du har en fin helg.
Jag ligger utslagen på soffan och kommer slockna inom kort. Har varit i på Parken Zoo i Eskilstuna idag och direkt efter det for jag till Faddergalan i Kyrkan. Har varit kul men är lite trött även från gårkvällen på Gröna Lund. Fullt ös.
Igår bjöd Ewa med mig och Vida till Grönan. Liv var ju där förra helgen med sina kompisar så nu var det Vidas tur.
Vi åkte massor av karuseller och jag skrek mig hes. Tror barnen i samma bergochdalbanor blev rädda av att ha mig bredvid sig. Skrek som en tok av skräck men skrattade även som en galning mellan skriken 🙂
Tycker det är så läskigt men också kul. Lite självplågeri.
Den nya Monster var så kul. Den hade jag kunnat åka tio gånger till.
Det var riktigt bra fixat på Grönan, så läskigt också med alla utklädda och otäckt sminkade clowner, monster, zombies och galningar som gick runt och skämde alla.

Ewa och jag hade ett gäng småtjejer att hålla koll på.






Åt en sjukt god kycklingkebab med pommes, massor av sås, sallad och fetaost. Kan tänka mig att åka dit igen bara för att äta den.

När vi kom hem vid 23.30 stupade jag, som du vet, isäng och kollade en stund på ”Nine Perfect Strangers” innan jag somnade som en stock.
Den serien är så bra. Går på Prime. Se den!
Liv hade haft Halloweenfest här hemma (när vi var på Grönan) med 15 kompisar och sju av dom stannade över. Trodde jag skulle komma hem till ett totalt sjöslag men dom hade städat så fint. Såg inte spår av fest trots att dom ätit tacos, godis, chips och ett helt fotbollslag busat runt här. Grymt ju. Men så lär det nog inte se ut efter en fest om drygt så där fem år 🙂
Även William och Mio sov hemma så det var minst sagt fullt hus. Fattar knappt hur vi alla fick plats.
Jag, Vida och hennes kompis TyraLisa smög upp tidigt imorse när alla sov och begav oss till Parken Zoo i Eskilstuna tillsammans med Sandra och hennes Presley.









Där fick vi träffa djuren, grilla marshmallows och hade en riktigt fin dagsutflykt. Tack för ännu en rolig dag.
Väl hemma igen så drog jag av mig mössan och drog på mig en kavaj och så åkte jag och William till kyrkan och Faddergalan.
Jag gråter alltid i kyrkan. Det är något som kommer över mig. Alltid när musiken och sången sätter igång så gör även tårarna det. Men på ett fint sätt, inte att jag blir ledsen bara berörd. Jag och William var iaf eniga om att det gav oss en skön känsla att vara där i kyrkan.
Vi fick se många hälsningar och glädje från barn på barnhemmen och skolorna runtom i världen. Känns gott att veta att man räddat många barn från fattigdom, misär och död.
Inte så mycket som behövs för att hjälpa. Många bäckar små och alla kan vi göra något.

Mamma, William, Gunnar och jag. Mamma har varit med och byggt snart 80 barnhem/skolor i bl a Mexico, Afrika, Indien och Ryssland.


I second hand-shoppen kan du fynda allt och det bästa av allt är att alla intäkter går direkt till hälsovård och utbildning för barn i utvecklingsländer.
Nu svider det i mina ögon. Kommer somna så snart jag skrivit klart. Nu sover Vida och hennes kompisar, Kakan snarkar bredvid mig och även William har somnat. Liv sover hos en kompis och Mio är inte hemma ännu… bara jag som är vaken. Men inte länge till.
Somnar iaf glad och tacksam.
All Kärlek ♥️
God lördag vacker. Igår hade jag en helkväll med Vida och hennes kompisar på Grönan. Helt slut kom vi hel vid 23.30 och stupade isäng. Ska berätta mer sen men strax ska vi fara mot Eskilstuna på en liten dagsutflykt och efter det så ska vi till kyrkan och årets Faddergala.
William kommer också hem och följer med. Ska bli så härligt.
Faddergala den 30/10 kl 18.00 i församlingen Arken Kraftvägen 12 i Kungsängen med gästartisterna Ingemar Olsson och Ketty Demeter.
Vi inbjuder till en härlig kväll med mycket sång och musik, engagemang och hjärta för de utsatta barnen i vår värld.
Galan sända live på www.arken.org och på www.youtube.com/arkentv
Mitt fokus är på det flickhem och center jag hjälpt till att bygga upp och som jag hela tiden har i mitt hjärta och jobbar med.

Du som hängt med mig under året har också följt med på mina resor till Indien och barnhemmet. Varit med från första spadtaget till att se allt växa fram, både hemmet och barnen. Ge dom utbildning, skola, ett tryggt kärleksfullt Hem och en framtid.
Här är lite info om kvällen och flickhemmet. Ta dig tiden och läs nedan ????????
Under kvällen kommer vi att visa flera filmer från olika delar av världen där Arken har missionsarbete, bl a från utvecklingscentret för flickor i Kolkata Indien. Centret började byggas 2010 med hjälp av många givare och sponsorer från Sverige/Norden. På en 3300 kvadratmeter stor tomt finn sidag bostadshus för flickorna, kök, matsal, samlingslokal, bibliotek, lokaler för klinik och undervisning, föreståndarbostas samt gästhus för besökare och volontärer.
På den stora tomten finns bl a kokospalmer och fruktträd samt grönsaksodlingar som bidrar till centrets självförsörjning. Utvecklingscentret ger flickorna en trygg uppväxt, hälsovård och skolgång, stödjer dem i deras utbildning och personliga utveckling. De kommer från mycket fattiga förhållanden, har mist en eller båda sina föräldrar och en del har utsatts för våld i hemmet.
Du kan vara med och förverkliga deras drömmar att bli lärare, sjuksköterska eller ingenjör. Några unga flickor som vuxit upp på centret har avslutat sina yrkesutbildningar och har idag arbete och försörjer sig och hjälper även sina familjer. Under pandemin har skolorna varit stängda och barnen har studerat via internet, men vi hoppas att skolorna öppnar igen inom kort. Nyinspelade hälsningar från flickorna kommer att visas under faddergalan.
Vi behöver dig som vill bli fadder för en eller hela gruppen av flickor, och stödja deras uppväxt och utveckling. Stödet behövs också för att utveckla centret vidare t ex genom hälsokliniken där vi behöver anställa sjuksköterska och läkare och utveckling av sömnadsutbildningen för unga kvinnor från närområdet.
Som fadder ger man 200 kr/månad eller valfri summa.


Så fint det blivit!


Kärlek ♥️
God fredag vacker. Nu börjar det närma sig helg och höstlov. Här laddar barnen det för fullt med kompisarna. Flickorna är med mig över helgen så vi får mysa och hitta på roliga saker sen far dom till sin pappa i Spanien över veckan.
Liv har sista dagen av distansplugg idag så efter lovet går vi tillbaka till vanliga rutinerna.
Jag har mycket jobbat nästa vecka med Freixenet, som jag och Daniel Paris är ambassadörer för i höst. Bl a pressfotografering och avsmakning av vår egna meny som kommer serveras på Vau de Ville. Det är kocken Erik Videgård som står bakom våra rätter. Min kommer ha mitt samiska ursprung som inspiration. Berätta mer när det närmar sig.
Ska träna, njuta av att vara hemma, jobba, träffa kompisar och bara göra ingenting nästa vecka. En blandning av allt 🙂
Tränar på i snitt fyra dagar i veckan och har gjort det sen början av förra året. Känns så bra i kropp och själ.
Jag tränar både styrketräning samt grupp-pass. Gillar Pilates och Tabat samt cirkelträning bäst. En blandning av både styrka och flås.
Får många frågor om träning men det är så individuellt med vad kroppen behöver, klarar av och vad man tycker är kul. Pass tycker jag är bästa sättet att komma igång. Alltid lättare när man är fler och inte står där själv och lyfter en vikt, undrar om man gör rätt och låter latmasken ta över och ger upp lättare. Så funkar iaf jag.
Igår blev det linsgryta/soppa till middag. Det var Vida som bestämde vad vi skulle äta. Det är hennes favoriträtt, Liv älskar lax och Mio äter allt 🙂
HÄR! hittar du receptet. Men denna gång körde jag helt vegetariskt. Godare enligt mig.
Blev så sjukt sugen på bakelser. Köpte tre stycken som jag och Vida åt med gaffel. Vi kom fram till att prinsessbakelsen var godast.

Du får kika på vår story från igår på Instagram. Den ligger där en stund till.

Hur söta är inte dom här två då. Somnar alltid tillsammans och vaknar tillsammans.

Varje år skär jag och fixar dessa pumpor. Avskyr detta kladd och nära döden upplevelse med kniven varje gång… men vad gör man inte för sina barn. Dom tycker så mycket om att spöka ut huset och ha pumpor utanför dörren när det är Halloween. Så då löser jag det. Mamma, fixar och löser allt. Det är iaf alla mina barns motto i livet och dom vet att i 99 fall av 100 så fixar jag det. Vad det än må handla om.

Hittade den här bilden som pumpainspo 😉
Men det blev att rosta pumpakärnorna i ugnen istället för att använda som spya.



Det blir så gott snacks att ha framme och snart är dom redan slut.
Stor Kram ♥️
Hej min vän. Hoppas du mår bra.
Jag har haft fullt upp hela dagen med att börja sortera mitt 43-åriga liv som ligger i kartonger.
ALLT jag samlat på mig genom åren. Verkligen allt som flyttats mellan olika hus och olika liv. Med tanke på att jag är lite av en hoarder, samlare, hamstrare…. Kärt barn har många namn, så har det blivit en hel del.

Tack älskade Mammi att du hjälpte mig idag.
Jag har bara börjat rota lite på ytan men bara nu har jag hittat William (20år) och Mios (18år) alla tänder som dom tappade som små, alla barnens första blöjor från BB (tur nog ovanvända), leksaker, alla mina böcker som jag hade kunnat öppna ett bibliotek med, serviser jag samlat på genom åren, fotografier och minnen, barnens pyssel och teckningar kläder och skor, julpynt och den ena mer knäppa saken efter dem andra men också massor av fina prylar och annat.
Men det ska bli så skönt att ta tag i det här. Detta har varit och är en stor ångest för mig. Vill helst bara att allt ska försvinna men ändå inte så klart.
Mycket har ett stort värde i mitt hjärta och andra saker ett värde för kanske dig. Inte mina barns tänder men annat 🙂
För när allt är sorterat så ska jag ha en stor bloppis. Då får du komma och rota och fynda.


Bitar av pojkarnas snuttefiltar.

En av flera tänder.

Engångskameror. Har ingen aning vad jag tagit bild på men gamla är dom så det blir spännande att framkalla.

Mios pyttelilla första Adidas-dress.

Williams små skor som han började gå i.

En tändsticksask från Chateau Marmont där jag och Peter bodde när han friade 2007.

Min bröllopsklänning.

VHS, Nintendo, massor av Nintendospel…

… och kassettband.
Tidningar jag varit med i från då jag var 16 år! Den här från Veckor Revyn var fin.
E.T som jag köpt i Los Angeles 2003.
Hittade så många Filofaxer från olika år. Allt från bl a 92 till 04.
Jag skrev upp allt som hände, likt en dagbok dokumenterade jag minsta lilla från ett telefonsamtal till läxor och känslor.
Allt var så äkta och mer på riktigt när man skrev ner det för hand, hade riktiga bilder på kompisar och kärlekar istället för att ha det i mobilen som man har nu.

Lance, Isak, William och Daniel i min filofax.
Huvva vad man gick igenom mycket som tonåring. Känslorna var så stora, så starka och ändrades från dag till dag. En bergochdalbana av allt. Ena dagen älskade man någon och var helt säkert på att man skulle göra det heeela livet och grät sig till sömns av bara tanken på något annat. Andra dagen var hjärtat krossat och den tredje dagen var man redan kär i hans bästakompis 😉


Här missade man ingenting. Min kärlek till en viss Erik hade haft 10 veckors uppehåll. Bra att jag skrev upp det 🙂

Den här lappen minns jag, som igår, när jag fick på pendeltåget av några killar jag sett på badhuset.

Skrev så här om mötet.

Och tydligen ringde min bästis till grabben med glasögon och han ville träffa mig. Ljög att jag var 15 också. Busigt.



Peter Å, Han tycktes inte rosa marknaden efter vare sig första kyssen eller när vi blev ihop. Hur många Peter fanns det?? Med tanke på att jag var tvungen att skriva Å 🙂
Kul att läsa och hitta alla diktböcker och bilder mm. Känslorna nästan kom över mig igen när jag satt där… och fick ingeting gjort mer än att rota i minneslådorna.

Det började tidigt. Vill nästan träffa på mitt tonårsjag och ge henne en kram och säga åt henne att inte vara så osäker, att tuffa till sig, säga åt henne att våga prata mer och inte stänga allt inom sig. Men mycket fick hon ner i text iaf 🙂

Den jag helst av allt skulle vilja lyfta upp och vagga tryggt är Den riktigt lilla Hannah med stora oskyldiga ögon, så fulla av oförståelse över hur någon kunde göra henne illa. Hjärtat som slog så fort av rädsla i bröstkorgen och den lilla själen som blev fördärvad för alltid. Elaka vuxna som gjort mitt lilla jag så illa. Ja dom fanns dom också. Skulle ibland vilja leta upp en jäkel och ge igen.
Nu fick du vara med på en riktig tur längs med memory lane.
Det här kommer ta tid att sortera och fixa med men hoppas jag hinner innan jul att få ihop en kul bloppisdag och slippa ångestkartongerna 🙂
Stor Kram ♥️
Hej min vän. Här har dagen rusat iväg. Har varit i stan och träffat alla som jag ska jobba med och förberett allt kul som komma skall.
Vi möttes upp, på Restaurang Vau de Ville, hela gänget. Freixenet, PR-byrån, bästa kocken Erik Videgård som ska ta fram menyn samt Daniel och Jag.
Vi är ett bra team som nu satt igång. Ska berätta mer snart när vi är helt på banan.


Åt en helt ljuvlig kalvschnitzel ”korean style” till lunch där.

Älskar att stå i startgroparna till roliga projekt och samarbeten… extra kärlek att jobba med en vän.
Liv och hennes kompisar har pluggat här hemma idag och nu är skoldagen slut för allihop. Jag ska sticka till gymmet en snabbis innan det är dags att laga middag och köra på med allt som behöver fixas… som Tvätt, ännu lite mer tvätt och tvätt 🙂
Fattar inte att tvätten aldrig tar slut. Som ett sisyfosarbete.
Tog en så mysig bild på Vida och Kakan imorse vid frukosten.
Alltid med Kakan i famnen.
Kram ♥️





































