Det förekommer cookies på hannahgraaf.com. Genom att fortsätta läsa på hannahgraaf.com godkänner du detta. Läs mer om cookies här.

13:05 | april 7, 2021

Brainstorming

Hej min vän. Allt väl? Jag ska iväg på lunch nu. Har tränat och grejat här hemma fram tills nu.

Allt står lite still men bara att kämpa på.

Tog med mig kaffet på morgonpromenaden med Kakan. Det gör jag i stor sett alltid 🙂

Vi har våra rutiner Kakan och jag. Mina lilla följeslagare. Märker dock att hon saknar flickorna. Hon går och nosar och letar på deras rum. Vida och Kakan busar alltid något galet med varandra. Nu är det lugnt…. Men snart är lugnet slut 😉

Lagade lax med tomat och fetaost i ugnen till mig och Mio igår.

Chilioljan gjorde den ännu godare.

Mycket grönt blir det på tallriken.

La mig tidigt och såg senaste avsnittet av Robinson innan jag somnade. Ikväll blir det ”Gifta vid första ögonkastet”. Längtar redan till jag ska lägga mig 🙂

Nu blir det lunch och lite brainstorming.

All Kärlek ♥️

14 kommentarer



18:29 | april 6, 2021

Cashmere

Hej vacker. Hoppas allt är väl och att din dag varit bra. Jag har kört på som vanligt med mina rutiner och vardag.

Trist att vädret blivit så grått igen. Vill ju ha VÅÅÅR! Sån där härlig vårsol som skiner och värmer så pass att jackan kan åka av och sjalen åka fram.

Eller den har man nästan alltid till hands. Borde iaf 😉

Lika snygg att ha över axlarna som till skinnjackan. En modeaccessoar man inte vill vara utan. Har haft svårt att hitta den perfekta sjalen som funkar till allt men nu har jag hittat den.

Det här är handvävda kashmirsjalar från Nepal. Dom handvävs av en lokal tillverkare i en by nedanför Mount Everest.

Jag var ju i Nepal för drygt två år sedan och jag minns att fascinerades så över alla vackra färger och material som fanns där att köpa i små butiker och marknader. Människor som försörjde sig på att väva bl a vackra sjalar.

Nu behöver man inte åka hela vägen till Nepal för att få tag i en 🙂 Jag vill iofs tillbaka dit och vandra. Det är på bucket list.

 

Moonan & Ponsbach är ett varumärke med svensk design.

Kashmir är faktiskt ett perfekt material för alla årstider då det andas väldigt väl men även värmer. Svalkar när det behövs och värmer när det behövs.

Denna fina sjal vill jag ha svala kvällar till den söta sommarklänningen eller till T-shirt jeans. Funkar till allt! Den är så tunn och ljuvlig, mjuk och len.

Den finns i flera färger och print. In och kika HÄR! och passa på att köpa en nu… för jag ger dig 20% rabatt på ditt köp. Moonan & Ponsbach fyller 1 år så det firar vi med en bra rabatt till dig.

Med GRAAF20 får du 20% fram till måndag 12/4.

Moonan & Ponsbach!

Kram ♥️

4 kommentarer



19:07 | april 5, 2021

5/4

Hej min vän. Dagen börjar sakta gå mot sitt slut. Men nu när det forfarande är ljust vid den här tiden så känns det inte som kväll på ett bra tag.

Jag har tagit en lugn dag med träning, träffat Ewa på lite skvaller, ätit hämt-middag med Kakan som sällskap och laddat inför att sätta fart på livet 🙂

Har dock haft en sorgeklump i hjärtat hela dagen som varit svår att förtränga… Och det kommer jag nog alltid ha just 5/4. Min och Peters bröllopsdag. 13 år sedan idag.

Lite så.

Gosig.

Mio har distans och kommer plugga hemifrån hela veckan. Så Nu när inte flickorna är här så gör det gott. Ha någon att laga middag till, tvätta kläderna åt, tjata på och förhoppningsvis få sällis i soffan och kolla Robinson med 🙂

Kram ❤️

18 kommentarer



00:49 | april 5, 2021

Glad påsk

God kväll vacker. Hoppas du mår bra och har haft en ljuvlig påsk.

Jag älskar påsken. För mig som troende så är det en av dom viktigaste högtider vi har. Den handlar inte bara om påskägg och påskharen.

Jag har haft en fin påsk med Väldigt mycket mat, glad stämning och skratt.

Gött.

Skönt att det inte är slut ännu. Helgen blir lite längre med annandag påsk imorgon. Min vecka ska inledas med en långpromenad och ett träningspass. Längtar!!

Det trodde jag aldrig att jag skulle höra mig själv säga eller skriva eller ens göra 🙂

Kan inte sova så jag ska kolla nya avsnitten i nya säsongen av ”Den som dräper”. Väldigt spännande! Men han som spelade i förra säsongen verkar inte vara med. Deppigt. Gillade honom.

Kram ♥️

9 kommentarer




10:13 | mars 31, 2021

Välsignelse

God morgon vacker. Hoppas du sovit gott. Jag somnade tidigt och var uppe strax innan 7. Tränade ett 30-minuterspass i vardagsrummet med mitt lilla hemmagym. Inte mer är ett par hantlar, några miniband, matta och pilatesboll. Men det räcker gott och väl. Kör nästan alla pass bara med banden.

Tog en långpromenad med Ewa igår innan jag la mig. Så skönt att somna efter en promenad. Man känner sig så frisk på nåt vis.

Den här bilden var inte från vår kvällspromenad utan från i söndags då vi bytte proteinshaken mot bubbel 😉

Nu sitter jag och dricker kaffe och blickar ut över en blytung himmel.

Så mycket som har hänt det senaste åren. Separation, flytt, många bränder att släcka med stökiga tonåringar, tårar, skratt, min och syrrans realityserie, spännande moderatorjobb då jag fått jobba på att våga, påbörjat en bok… stora steg, små steg, ja så mycket så när jag nu satt och tittade tillbaka så log jag en hel del. Älskar att jag tar så mycket bilder och har min dagbok här och på instagram. Då glömmer man aldrig 🙂

Något som gjorde mig väldigt glad var bilder från ”Anders knackar på” som dök upp i mitt flöde.

Det är nästan exakt två år sedan nu.

Minnas att när jag spelade in så hade jag pendlat som en tok mellan länder och barn, mina känslor var utanpå kroppen och jag var så skör, var egentligen helt orkeslös. Men detta visade sig att var en av dom största välsignelser jag fått och jag fick en urkraft.

Det var så kul men framförallt så gav det mig och barnen ett komplett hem. Alla fick sina egna rum och vi kunde starta om på ett sätt.

Satt några månader innan i Nepal, där jag besökte våra barnhem, och budade på radhuset. Hade varken lånelöfte eller egentligen någon chans att köpa det. Men det löser sig det också.

Drog på mig arbetskläder och verktyg och var med och rev och byggde upp. En härlig känsla.

Det var ett stort och härligt team som jobbade ihop i fyra dagar. Från tidig morgon till sen kväll.

HÄR! kan du se avsnittet. Rätt skoj faktiskt 🙂

All Kärlek ♥️

16 kommentarer