Det förekommer cookies på hannahgraaf.com. Genom att fortsätta läsa på hannahgraaf.com godkänner du detta. Läs mer om cookies här.

15:40 | september 28, 2019

Ottan, Reebok och galaaa!

God lördag vacker. Allt väl?
Har varit uppe i ottan nu två dagar i rad så jag tog mig en power nap och vaknade nyss. Älskar och vila en stund mitt på dagen.
Igår gick jag upp 3 på natten då Jag skulle fara hem till Sverige i ottan. Sov iofs en stund på planet men när jag gått upp så fasligt tidigt är jag seg i två dagar.
Min sista eftermiddag med tjejerna på ett par veckor innehöll aktivitet. Bl a ridning för Liv.


Hon älskar att sitta på hästryggen.

Vida har mer spring i benen och tycker det är på tok för tråkigt att rida.

Tidig morgon på flygplatsens. Alltid jobbigt att lämna men snart ses vi igen… och jag har ju två till som behöver mig. William och Mio.

När jag checkade in ramlade den här lappen ur mitt pass. Liv hade gömt den där kvällen innan. Den gjorde min morgon. Min dag och veckor framöver. Sån fin kärleksgest.
Igår tog jag och Mio oss en riktigt mysig kväll. Pratade i timmar om allt. Verkligen allt. Så behövligt och bra.

Vi åt middag tillsammans ute på stan och sen låg vi i sängen och pratade.

Tänker på, Kaj, du simmar ur bild. Pojkarna simmar alltid ur bild när jag ska ta en 🙂
Imorse ringde klockan 6 och det var äntligen dags för eventet med Reebok och Intersport. Vi fick vara med Bingo och Katrin i deras RelationsPodden 2.0 och träffa tjejerna och killar som hasat sig upp tidigt för att vara där.


Vi åt frukost från Clean Eating och shoppade till grymma priser. 25% på ALLT från Reebok och stor utförsäljning med 20-70% på hela sortimentet på Intersport- butiken.



Bingo och Katrin. Försökte sig på en Graaf-pose.

Tack alla för en kul morgon. Dressade i Reeboks sköna träningskläder samt skorna Ever Road så klart 😉
Ikväll ska jag dela ut pris på en gala.

Ska bli riktigt kul. Snart kommer jag får hjälp med smink och hår av en grym make up-artist. Så jag måste ta mig en dusch och lägga fram kvällens outfit och förbereda vad jag ska säga där på scen.
Kram ♥️

10 kommentarer



11:52 | september 26, 2019

Upp i det blå

God torsdag vacker. Idag är det min sista dag här i Spanien med flickorna på ett par veckor.
Vill bara gråta. Gör det i min ensamhet när dom sover. Men nu är det dags att fara till pojkarna och många roliga jobbdagar som väntar.
Har iaf tagit vara på varje minut här med flickorna. Har tränat en hel del också. Känns så skönt. Älskar träningsvärken. Bra bevis på att man verkligen tagit i och kämpat på. Hade så ont imorse så jag knappt kom ut sängen 🙂

Började med en power walk i mina snygga grå Reebok Ever Road häromdagen. Så underbart skön.

Och sen en timme pilates. På jullunchen förra året fick som går där varsin tisha 🙂 går inte att missa vad jag tränar.
Det är verkligen bästa träningen.
Ses vi på lördag förresten?? Har ju event med Reebok på Intersport på Drottninggatan kl 8-10. Så för alla morgonpigga 😉
Jag och syrran gästar även Bingo och Katrins RelationsPodden som sänds live där.

In HÄR! och vinn biljetter. Ser verkligen framemot lördag. Kommer bli supermysigt.
Igår tog Peter med oss på en överraskning. En helikoptertur över Marbella. Inte han som flög dock 🙂 Wow! Så häftigt och vackert.





Häftigt att se allt från ovan.

Har fått många frågor om mina Dr. Martens Jadon med platåsula. Dom är ju så snygga men dyra. Såg dessa som ser nästintill likadana ut på Pull&Bear och kostar knappt nåt i jämförelse. Den butiken finns ju även i Sverige. Ett tips bara.
Puss och Kram ♥️

22 kommentarer



20:49 | september 23, 2019

Cotton candy

God kväll vacker. Allt väl? Hoppas det och att veckan börjar bra för dig.
Jag har bara några dagar kvar här med flickorna så det har varit full fokus på dom hela helgen.
Bara hängt och gjort små utflykter och annat skoj.

Började vår söndag med Pannkaksfrukost.
Jag vaknade tidigt och tog en promenad med Schnapps sen väckte jag mina sjusovare med frukost.
Vi tog en lång skön förmiddag hemma innan vi for till stranden.


Härligt Beach-häng.

Bad och lek.


Det är väldigt behagligt väder. Inte för varmt utan så där så man kan ha kläder på sig utan att få värmeslag och svettattacker 🙂

Vi hyrde el-sparkcyklar och tog oss en tur längs med strandpromenaden.

Skrattade så vi nästintill kissade på oss. Det gick sådär för Vida. Jag och hon åkte till sist tillsammans på hennes permobil-liknade fordon.
Kan du se som små filmerna jag lägger upp?

Alltså dessa vindruvor är så galet goda. Smaken av cotton candy. Smakar verkligen sockervadd. Köpt dom i Sverige också och tror det är ICAs egna. Det står att smaken är cotton candy. Du måste prova dom.

Flickorna gillar när vi fryser dom. Vansinnigt gott att äta dom frysta. Smakar piggelin men nyttigare 🙂 Perfekt svalkande mellis efter skolan.
Nu ligger tjejerna i sängen och strax ska dom sova.
Lägger mig alltid med dom och så somnar vi ihop. Men ikväll tänkte jag smita ner till soffan, när dom somnat, och kolla ett avsnitt Mr Mercedes. En spännande serie jag hittat på Cmore.
Kram ♥️

26 kommentarer



13:04 | september 21, 2019

Finbesök

God lördag vacker. Hoppas du mår bra. Såg att det var fint väder hemma i Sverige. I alla fall på många platser.
Här är det varmt men molnigt och grått. Regnet hänger i luften.
Dagarna går fort och jag tar vara på varje sekund.


Varje kväll är lika vacker. Rogivande och lugna.

Tjejerna har haft finbesök på skolan och var väldigt glada igår. Sean Banan och Danny. Tydligen nån som fyller år och har en stor fest och olika artister flugits ner hit.

Igår kväll dukades tacos fram och Emma och Hollie kom över på en mysig kväll.



Emma gjorde fina flätor på Liv. Mycket kan jag men just inbakade är jag usel på. Får inte till det. Måste lära mig. Sägs ju vara så lätt. Men det tycker inte jag 🙂
Vill kunna göra olika flätfrisyrer på flickorna och mig själv. Får öva vidare helt enkelt.

Vi har Schnapps hos oss i helgen. Har saknat lurviga Schnappsi. Han har saknat mig med. Som en bebis ska han upp i mitt knä och trycker upp sin blöta nos i mitt ansiktet och kan inte stå still. Gos.
Vad hittar du på i helgen?
Kram ♥️

17 kommentarer




22:08 | september 18, 2019

Skrivande

Hej vacker. Ligger i sängen med tjejerna mina och ska sova.
Dom har redan somnat men jag tänkte säga godnatt till dig innan jag tackar för idag.
Mötte Mia och Emma imorse efter att jag lämnat på skolan och tränade pilates och efter det åt vi frukost tillsammans. En trevlig liten rutin vi har.

Så tacksam för fina vänner här.
Utöver det har dagen spenderats vid dator. Skriver på ett spännande projekt 🙂
Vida hade kompisen Juni med sig hem från skolan så det har varit fullt ös här hemma. Hela eftermiddagen satt jag i en solstol, läste och spanade på barnen när dom badade och lekte.
Hoppas du har haft en bra dag.
All Kärlek ♥️

11 kommentarer