Det förekommer cookies på hannahgraaf.com. Genom att fortsätta läsa på hannahgraaf.com godkänner du detta. Läs mer om cookies här.

20:18 | maj 13, 2009

Regina Lund

Solstrålar,

 Hoppas ni har det fint. Jag har på begäran och för er skull lagt upp låtarna DARE, HOPE och GO WHERE THE LOVE IS  på http://www.myspace.com/reginalund

Så nu har ni dom där ihop med COURAGE, PEOPLE LIKE ME och BARTENDER. Videon finns där också , den jag skrivit om i en tidigare krönika och som några av er inte kunde finna, men nu finns den alltså länkad där.

Denna vecka arbetar jag i London och kommer rapportera därifrån nästa vecka. 29 maj 2009 släpps Poesi 2009 där jag medverkar som poet och fotograf på förlaget King Ink http://www.kingink.se. Men vi ses på torsdag i tv 4 från Japan. Se om jag får vara kvar i Japan ett tag till…

2jap

2jap1

2jap3

2jap4

Nu tillbaka till Sverige.

1tin2

Detta är Ashok, han har affären Happy Ganesha på Odenplan i Stockholm. Ashok är Indier boendes i Sverige och han spår, gör healing och säljer små vackra ting i sin affär. Jag tycker så mycket om honom. Han är en klok och kul själ.

Tidlös genom alla tider. Gå dit och finn lite glädje medans han är kvar här på jorden. Be honom spå dig. Det är kul. Det finns mycket humor och kunskap i hans lilla , stora värld.

Humor är så viktig. Livs viktig tycker jag. Skrattet är en underbar väg till alltings essens. Humor som healing är enormt effektivt i rätt ögonblick.

När du är mottaglig.

Generös humor.

Googla Echart Tolle och hör honom live på youtube; han är fantastiskt rolig, klok och underhållande inte bara i sina böcker utan även live. Hör honom skratta. Hans skratt är underbart minimalistiskt i kontrast till dom stora kloka orden ur hans mun. Eckhart kräver att ni har lite tålamod.

Med det har ni ju.

Efter alla gratis meditationer i Orins meditation room  på http://www.orindaben.com. Det finns healers med lite högre tempo också för dom som gillar det; Eddie Izzard till exempel. Snabb och genial. Alla tempon som gör dig lycklig är bra. Vill du ha en snabb en så kolla in Eddie Izzard. Googla honom, se honom på youtube, på dvd och se honom live. Om ni inte redan gjort det. Se honom igen. ”Death by tray” , lego versionen på youtube, är enormt underhållande för oss Star Wars fans. ”Do you have a flag” är en annan klassiker, även den i lego, men se honom live också.

Allt han gör är värt att lyssna på, han är brilliant. Även när han inte är brilliant är han brilliant. Liksom Eckhart Tolle är Eddie Izzard ett stort generöst geni.

En stor själ.

 En stor själ är Joakim Thåström. Lyssna på hans vackra musik. Han är brilliant och genial. För alltid.

Tintin Anderzon är en annan stor själ. Med massa humor. Och godhet. Hon är min veckas glädje spridare; Här en bild på Tintin på Harvest på Bondegatan i Sthlm , en skön restaurang där hon jobbar ibland:

1tin

Hon är en person som alltid sprider kärlek och försoning omkring sig och hon delar med sig av kunskap och erfarenhet och visdom till sina vänner. Tänk vilken tur jag har att ha så fina vänner. Det är ett av livets största gåvor.

Vännerna.

Jag önskar er alla goda vänner och mycket kärlek!

Tills vi ses igen 

Regina

1 kommentarer



15:21 | maj 13, 2009

Två blondiner

Hej igen. Nu sitter jag, William och Liv och väntar på Peter i bilen. Så jag passar på att skriva lite till dig. William har ju fortfarande en låsning på Johan Palm. Han klär sig likadant, vill ha långt hår och tycker att han är coolast i världen. Han fick dessutom träffa honom i helgen när han var hos sin pappa. Nu är det så att han har drömt om att få färga sitt hår lite ljusare, som just J.P. Lance hans kusin har fått blondera sig, så idag när jag fixade mig hos Bobby, så var han snäll och slingade Williams hår när jag satt med min färg. Lyckan var total, och han blev jätte fin. Tjat hjälper ibland. Liv bara sov och sov så hon fick ligga i sin bilstol i personalrummet, istället för att följa med Peter som var tvungen att flänga runt halva stan i bilen. Jag slapp vara ifrån henne :-).

williamfarg

Två blondiner. För fråga om färg, fråga Bobby på Bobbys blogg, http://blogg.bobbysharstudio.se/

Två blondiner. För fråga om färg, fråga Bobby på Bobbys blogg, http://blogg.bobbysharstudio.se/

Lilla bebis Liv sov som en liten gris. Hon hade ett gäng beundrare som önskade att hon skulle vakna.

Lilla bebis Liv sov som en liten gris. Hon hade ett gäng beundrare som önskade att hon skulle vakna.

Idag ska vi vara barnvakt till syrrans barn för hon jobbar. Lance och Peter ska på amerikansk fotbollsträning så jag får vara lekmamma hemma med resten av illbattingarna. Puh!

Var bara tvungen att ta en bild på den här söta hunden med hjälm och glasögon som åkte bakom oss.

Var bara tvungen att ta en bild på den här söta hunden med hjälm och glasögon som åkte bakom oss.

Vi hörs senare.

All kärlek.

 

 

14 kommentarer



10:23 | maj 13, 2009

Misslyckad planering

God morgon kära Du. Jag hade helt glömt bort vilken planering och extra tid man behöver med en liten bebis. Det går ju inte att spontant åka iväg, utan allt måste anpassas efter hennes mattider mm. Är på väg in till stan (sen som sjutton) för att färga min utväxt. Det är det värsta med att vara fejkblondin, att behöva färga och greja var sjätte vecka. Fast ganska skönt också, att bara få sitta två timmar utan att kunna göra någonting. Lite egen tid. William är hemma idag pga sin mage. Han fick inte ont när han åt frukost i morse som tur var, men det kan vara bra att ha honom hemma under lite observation. Han och Peter ska gå en runda på stan med Liv, när jag får håret fixat. Det blir första gången som jag är ifrån henne.  Saknar henne redan :-).

Nu har vi äntligen bokat vår Spanien resa. Jag lade alla mina orostankar åt sidan och så bestämde vi oss. Så snart far vi. Pojkarna är eld och lågor! Vi hittade en billig resa, dessvärre landar man typ ett på natten. Sen kostar det att ta med bagage och en extra slant för att kunna boka platser så vi får sitter bredvid varandra. Det får man väl räkna med om man ska åka snikflyg. Vi får låna en väns lägenhet där nere med pool och väldigt barnvänligt. Ska bli så härligt, trots den malande oron i min kropp. Fasen vad irriterad jag blir på mig själv, men jag säger det, ju fler barn desto mer oro. Även mer kärlek och det är ju positivt :-).

I sommar tänkte vi åka till Legoland i samband med vårt sommarbesök i Skåne. Vi var där förra sommaren, och det var det bästa barnen upplevt. De verkligen älskade att vara där. Alla attraktioner var perfekt för deras åldrar. Vi hade kul hela familjen. Kan varmt rekommendera det!

lego1

Här vaskas det guld.

Här vaskas det guld.

William tog körkort för Lego-bilar.

William tog körkort för Lego-bilar.

Har fått frågor om vilken barnvagn jag har till Bebis. Det är en MUTSY. Jätte fin, smidig och mycket bra för långstånkar som mig och Peter. Hennes barnstol kan man bara klicka fast istället för den svarta liggdelen om man är ute och far. Bilbarnstolen är ljusbeige och den har fullt liggläge, vilket är viktigt.

vagn

Ta hand om dig, tack för att du finns!

Stor kram.

9 kommentarer



15:37 | maj 12, 2009

Tidig morgon

Fy vad trött jag är idag. Klockan fem ringde väckarklockan. Efter att ha varit vaken två gånger under natten (matat Liv) och inte somnat förrän tolv, så blev det inte många timmars sömn. När man är stressad och trött vill ingenting som man själv vill. Varmvattnet strulade, så det fick bli en iskall snabbdusch, å andra sidan så piggnade jag i och för sig till av den. Liv ville äta precis när vi skulle fara och så var det även dags för en rejäl laddning bajs. Väl i bilen och på väg kommer jag på att jag glömt mobilen hemma. Knäppt hur handikappad man känner sig utan den där saken en hel dag!

Radiointervjuerna gick jätte bra. Först var jag på The Voice med bla Josefin Craaford. Ett kul och härligt gäng. Kände mig avslappnad med en gång så fort jag klev in i studion. Josefin och jag var med i samma tv-produktion för drygt ett och ett halvt år sedan. ”Ranking the stars” hette det och gick på femman. Det blev inge vidare succé program, men det var super kul att spel in. Vi var ett gäng tjejer, en salig blandning. Anna Book, Malin Berghagen, Annika Jankell, Sanna Bråding, Syrran och flera till, som skulle ranka varandra utifrån hur vi trodde karlar skulle ranka oss i olika avseenden. Låter konstigt, och det var det också, men som sagt galet kul att spela in. Det serverades champagne, och ingen av oss direkt spottade i glaset. Fem dagar höll vi på och tramsa, skratta och någon grät om vartannat :-).

Härliga morgongänget på The Voice

Härliga morgongänget på The Voice

 

När jag var klar hos The Voice gick jag över till nästa härliga gäng i studion mittemot. Adam, Cecilia och Hans Wiklund på Mix megapol. Även den intervjun gick bra och det skrattades mycket. Så kul att jag fick komma och gästa och prata om bla vår sida Bloggfamiljen och min tränings-dvd. Cecilia Blankens är Gry Forsells vikarie nu när hon är mammaledig. Cecilia var verkligen duktig och så snäll, även hon har ganska nyligen fått en liten dotter som är sex månader och heter Bonny. Saknade Anders Timell i morse, han var iväg utomlands :-(. Får vänta till Tjejdagen, då är det ju han som står för servicen under middagen.

 

Ett till underbart gäng!

Ett till underbart gäng!

 

Williams fröken ringde till Peter och sa att William hade ont i magen, så vi fick skynda oss igenom mötet med vår nya bloggare och fara hem till Sigtuna och hämta honom. Han får ont i magen så fort han äter och har haft det så hela helgen, stackaren. Måste boka läkartid om det inte går över. Kanske har han blivit laktoskänslig?

Nu kommer Peter och Mio hem och Liv gapar efter tutte, så hej på en stund.

Kramar.

10 kommentarer




23:33 | maj 11, 2009

Hemma!

Äntligen hemma efter en lång bilresa. Jag tycker allid att det är tråkigt att lämna, men det är skönt när man väl kommer hem. Peter har kört nästan hela vägen. Jag har mest försökt att sova, men körde en halvtimme då Peter behövde jobba lite. Helt plötsligt började en lampa blinka på instrumentpanelen och det stod Drivers Alert! Dags för en paus. Och så var det en bild på en kaffekopp. Hightec. Tydligen körde jag så dåligt så bilen trodde chauffören höll på somna eller något :-). Så Peter tog över igen.

Körde fort och hämtade pojkarna. Ju närmare vi kom desto starkare blev min saknad. De var hemma hos dagmamma Helene och lekte och åt pannkakor. Vi åkte hem till syster och myste ett par timmar. Hon hade lagat en god kalops till oss. Pojkarna ska sova där inatt för vi måste ju gå upp klockan fem imorgon bitti och åka in till stan vid sex för att hinna till radion i tid. Det var inget som de ville, så vi kramades och körde de vanliga kvällsrutinerna där istället. När de somnat så for vi hem, så nu ska jag också sova. Några få timmar hinner jag med.

Har saknat mina älskade pojkar.

Har saknat mina älskade pojkar.

 

???? :-).

???? :-).

 

Peter bildar ett hjärta på sitt lilla hjärta.

Peter bildar ett hjärta på sitt lilla hjärta.

 

En i vanlig ordning sovande liten Liv.

En i vanlig ordning sovande liten Liv.

 

Tristan och Mio.

Tristan och Mio.

 

Lancelot och William låg och tittade på gamla Idol avsnitt md Johan Palm innan de somnade.

Lancelot och William låg och tittade på gamla Idol avsnitt med Johan Palm innan de somnade.

3visoffan
Vi snackade skit i soffan innan vi for hem.

Vi snackade skit i soffan innan vi for hem.

Har en hel del att ordna med imorgon. Först radio, sedan måste vi lämna tillbaka Volvon vi fått låna över helgen. Ska även ha möte med en ny bloggare till sidan, snart får du vet vem.

Glöm inte att det är sista anmälningsdagen till vår Tjejdags tävling nu den 15 maj. All info hittar du under TÄVLINGAR på första sidan, precis under texten Bloggfamiljen. Jag ser så mycket fram emot den dagen. Det kommer bli hur kul som helst. Det kan ju faktiskt vara du som vinner! Det verkar som att många tror att det är omöjligt att vinna så därför har du extra stor chans at vinna om du anmäler dig.

Snart ska vi ha vår grillfest här hemma. Håller på att planera för fullt. Hoppas bara att vår altan hinner bli färdig till dess, och att vi får vackert väder. Funderar även på att ha en jätte, jätte fest framöver, då du är bjuden. Skulle vara så kul om alla vi här inne i vår ”familj” kunde ses. Vet inte riktigt hur det ska gå till ännu, men det ska jag allt klura ut. Vi får abonnera en färja kanske, och ha ”Färjan Håkan” som blandar drinkar och underhåller oss :-).

God natt min vän. Hoppas att du mår bra och fått en fin början på veckan.

Stor kram.

 

26 kommentarer