19:07 | december 2, 2011
D-HLR
… nu kör vi gen!
Efter en lång frukost möttes vi på Bügelhofs övervåning för en kurs i D-HLR (Hjärt och lungräddning där man också får lära sig använda en hjärtstartare/defibrillator). Har alltid velat lära mig det. Man vet aldrig när man kan behöva rycka in och hjälpa till om en olycka varit framme. Jag har en förmåga att bli paralyserad och hamna i chock när det händer otäcka saker men en snabbkurs i hjärt och lungräddning får mig förhoppningsvis att handla fort om det behövs.
Anna-Lena som är syster till Kalle, en av ägarna, åker runt på företag och till privatpersoner för att sprida kunskapen. Wulff Beltton heter företaget som hon jobbar på som bl a lär ut D-HLR.
Lite otippad början på dagen 🙂
![](https://hannahgraaf.com/wp-content/uploads/2011/12/a71-682x1024.jpg)
En defibrillator borde alla ha. Vilken grej. Den pratade och talar om precis hur du ska göra om man hamnar i en situation då någons hjärta stannar.
![](https://hannahgraaf.com/wp-content/uploads/2011/12/a8-1024x682.jpg)
Är någon medvetslös ska man lägga personen i framstupa sidoläge. Peter fick sig även en liten uppmuntrande klapp på stjärten 🙂 .
Nu ska vi äta middag men mer bilder kommer från ännu fler av dagens aktiviteter och äventyr.
Vad har du för dig? Startar du också hjärtan? 🙂
Puss och kram ♥
18:42 | december 2, 2011
Igår och idag
Hej igen. Nu sitter jag själv på rummet. Rätt skönt ibland att bara ha det helt tyst omkring sig och ta fram datorn. Peter och många i vårt resesällskap kollar fotbollen på tv och barnen, som är mååånga, springer runt och har ”the time of there lifes”. Det är underbart här uppe. Med eller utan snö.
Ankie Bagger och hennes man Mattias Frisk bjöd med oss upp hit till deras vänner Ylva och Kalle som driver Hotel Bügelhof. Vilken gästfrihet och vilket ställe. Wow!
Ska visa dig massor av bilder så jag måste dela upp dem lite. Vi börjar med gårkvällen och vår morgon 🙂
![](https://hannahgraaf.com/wp-content/uploads/2011/12/a11-1024x682.jpg)
När vi kom fram stupade jag, Liv och Mio i säng. Peter och William mötte upp de andra på en kvällsmacka och var nog inte tillbaka på rummet förrän sent in på natten.
![](https://hannahgraaf.com/wp-content/uploads/2011/12/a2-1024x682.jpg)
![](https://hannahgraaf.com/wp-content/uploads/2011/12/a3-1024x682.jpg)
Mio sover i överslafen och jag och Liv i underslafen. William och Peter har varsina sängar. Riktigt mysiga rum som doftar trä och skog. William och Mio har hittat nya vänner så de ser man inte röken av. Det här är den enda bilden jag har på någon av dem. Mio i hörnet på golvet 🙂 .
![](https://hannahgraaf.com/wp-content/uploads/2011/12/a4-1024x682.jpg)
På badrummet ligger de små grankvistar som dekoration. Älskar små detaljer som gör helheten så mycket bättre. Det kan de här.
17:44 | december 2, 2011
Tips på julrecept i samarbete med Milda
Hej min vän. Efter en lång dag på badhuset Experium sitter vi nu och äter tapas på Hotel Bügelhof. Har det fantastiskt mysigt så har du inte varit här kan jag varmt rekommendera det. Tänkte passa på att tipsa om en kokbok och app inför julen. Jag har ett samarbete med Milda och tillsammans tänkte vi tipsa om en hjälpande hand inför julen i denna annons. För äntligen kan t.o.m. jag lyckas i köket. Normalt sätt använder jag mig av allas vår Victoria på Matplatsen men nu har jag ett nytt tips till dig. För att göra det så enkelt som möjligt att lyckas med julbordet har Milda tagit fram en ny julkokbok. Den är fylld av enkla recept där varje moment är numrerat och förklarat så till med jag förstår. Det finns recept på de mest populära rätterna och godsakerna som finns på ett klassiskt julbord.
Kokboken finns även som en talande recept-app. Den gör det ännu enklare eftersom den berättar hur du ska göra i köket. En röst guidar dig steg för steg genom arbetsmomenten, så du har alltid händerna fria att laga mat med. Coolt va?
Nu har du chansen att få både kokbok och appen gratis fram till den 31/12 2011. Allt du behöver göra är att gå in på milda.se och läsa mer. Kokboken går att beställa inom Sverige och så länge lagret räcker. Skynda, jag har redan skickat efter min.
![](https://hannahgraaf.com/wp-content/uploads/2011/12/aMildajulkottbullar1-226x300.jpg)
Vi hörs snart igen. Stor kram.
08:11 | december 2, 2011
Nyvakna i Sälen
God morgon vacker. Det är fredag! Tjohoo 🙂
Vi kom fram vid midnatt igår. Liv sov i min famn, pojkarna var trötta och jag lika så. Vi stupade isäng.
Vaknade precis på vårt mysiga hotellrum. Vi bor allihop i ett litet rum.
Det som gjorde mig extra glad var att det låg öronproppar till alla på nattduksbordet. Klass 🙂
Nu ska vi gå upp och äta frukost. Jag ska ta massor av bilder och berätta mer om vår resa för dig.
Puss
19:09 | december 1, 2011
Stopp
Hej min vän. Nu har vi tagit ett stopp i Gävle på vår resa mot Sälen. Vi är ett stort gäng på 30 personer. Vuxna, barn och en hund 🙂
Resan är så mysig. Vi bjuds på smörgåsar, chips, godis och annat gott. Barnen får titta på film och jag sitter och vilar mellan Livs alla toalettbesök.
Hon har en släng av toalettfetish. Så det är tur att det finns toalett på bussen… eller inte 🙂
Stor Kram