Det förekommer cookies på hannahgraaf.com. Genom att fortsätta läsa på hannahgraaf.com godkänner du detta. Läs mer om cookies här.

09:14 | mars 14, 2018

Renas inifrån

God morgon vacker. Hur står det till med allt?

Här är det en grå och småkylig morgon. Jag sitter i bilen utanför kontoret och väntar på att nån ska komma. Var så stressad imorse så jag glömde min väska med nycklar och allt.

Men jag sitter här och sippar min juice, skriver till dig och lyssnar på musik. Den stress jag kände är fullkomligt bortblåst.

Frukost och lunch i två flaskor.

Jag har nämligen påbörjat en juice cleanse idag. Jag ska dricka fyra juicer om dagen i fem dagar för att rena kroppen från skit. Juicen är raw and pure. Kallpressad utan massor av tillsatser.

Hittade en kvinna som har ett juice-detox-företag här i Marbella som verkar bra. Hon pressar all juice och levererar det hem.

Därav min stress imorse. Hon kom lite tidigare än bestämt så jag stod oklädd med håret på skaft. Var tvungen att följa med henne direkt när hon levererat för att ta ut pengar också. Finns ju ingen swish här inte.

Ser framemot att se hur det känns att göra en sån här detox cleanse. Just nu känner jag mig pluffsig och ofräsch. Har ätit så mycket onyttigt och druckit vin.

Nu ska jag renas inifrån 🙂

Ser lovade ut iaf… och gott.

Min kompis Mia gjorde en liknade ”juicing” i en hel månad och har aldrig fått så bra som då.

Har du provat det här?

Igår var jag iväg på ett bygge för att se hur det går för en lägenhet en kund är intresserad av.

Proffsig

Idag har vi frukostmöte med alla på våra kontor, vilket just nu känns väldigt tungt. Jag älskar att äta frukost men nu får jag bara titta på när alla äter frallor med ost och salami.

Sen har jag en visning av ett mycket vackert hus. Ska ta lite bilder. Dagarna går oerhört fort här. Hinner knappt med hälften av allt jag ska göra men jag tar med mig jobbet hem så jag kan sitta en stund på kvällen också när barnen sover… om jag själv inte somnar 🙂

Efter gårdagens lunch kan jag verkligen behöva en cleanse 🙂 Det kändes som om det var sista dagen i mitt liv som jag fick mat så jag gick all-in.

Ha en fin dag.

All Kärlek ❤️

29 kommentarer



08:40 | mars 13, 2018

Godaste middagen

God morgon min vän. Tack för engagemanget och hjälpen med kimonon. Så häftigt att vi har varandra och kan hjälpa varandra här inte med litet som stort.

Det ser ut som det löst sig 🙂 Den är helt slut överallt. Jag ringde Gina i de städer där jag har släkt eller vänner… så bl a Luleå, Sundsvall, Uddevalla, Trollhättan, Malmö, Uppsala och Stockholm fick samtal från mig.

Nu ser det ut som om jag får köpa en kimono av en tjej som aldrig använt sin och hänger den bara där så varför inte glädja någon annan!

Så än en gång, TACK! Gullig du är.

Igår eftermiddag fick dom små smaska i sig en stor balja glass. Det var dom värda busungarna.

Vet inte vad som händer i Livs lilla kropp men hon sover så dåligt. Hela nätterna vrider och vänder hon på sig, vaknar och kan inte somna om, orolig och svettig. Hon är helt slut på morgnarna så igår fick hon vara hemma och ta igen sig.

Inatt sov hon lika illa och var sur som ett bi nu när hon åkte till skolan.

Säkert mycket som händer i kroppen, hormoner och känslor. Stora tjejen fyller 9 år om drygt en månad.

Känner du igen det här?

Måste än en gång tjata om mitt fat 🙂 Så fint med grönsaker i.

Ska nog ta en sväng till marknaden och köpa fler, i olika färger. Eller så tar jag kanske en tur till Marocko och fyller ett släp.

Marre bjöd på middag hemma igår. Rispappersrullar fyllda med allt möjligt gott.

Jag verkligen älskar sen här rätten. Plocka ihop sin egna rulle, fylla den med massor av göttigt.

Glasnudlar, grönsaker, kött stekt med massor av ingefära och vitlök, räkor, koriander, soja och chili. Vansinnigt gott!

Nu ska jag till kontoret. Hörs lite senare.

Puss ❤️

44 kommentarer



08:22 | mars 12, 2018

Hemmahelg, storm och allergi

God morgon min vän. Hopps du mår bra.

Vi har haft en härlig hemmahelg med god mat, lördagsmarknad, melodifestivalen och familj.

Vad har du haft för dig i helgen?

Tycker så mycket om när jag hör av dig och får veta lite om ditt liv. Fortsätt gärna med det 🙏🏼

Idag är det inget regn. Tjoho! Blå himmel och sol hela dagen utlovas.

Det har regnat och stormat nästan oavbrutet i två veckor nu. Skönt att det vänder.

Igår kväll när barnen somnat så bäddade vi ner oss i biorummet, åt glass och tittade på svenska filmen All Inclusive. Den var lättsam och rolig.

Marre och flickorna fick ny hårfärg. Vanlig sprayfärg för hår… så jag förmodar att färgen går bort i duschen 🙂

I lördags åkte vi ner till marknaden vi fick köpa paraply på plats för himlen öppnade sig. Kvalitén var så där va!

Liv, Tilda och fröken Galen.

Vi handlade med oss massor av gott och lagade en stor brunch till oss alla när vi kom hem.

Mio hade 5 vänner som sovit över så huset var fullt.

Jag måste ha Marres Kimono Filippa från Gina Tricot. Den är helt slut online så jag kastar ut frågan här.

Har du Gina Tricot där du bor eller kanske jobbar där och vet om den finns kvar? Gärna i M. Snälla om du kan och vill så hjälp mig!!

Du vet ju att jag blir smått desperat när jag snöat in på nåt 🙂

I lördags pimpade vi vardagsrummet inför vår mellokväll. Vimplar och ballonger.

Det shufflades och showades.

Kul att Benjamin tog hem allt. Det var han värd och vi höll på honom. Gillade även han som kom tvåa… den låten var ju så fin.

Men den som har fastnat i huvudet på mig och som jag sjunger på hela tiden är Margaret, In My Cabana.

Marre, jag och Peter drack lite bubbel och när de små somnade till en film så åt vi pimientos de padrones, manchego och småplock. Sen satt vi långt in på natten och gaggade.

Både jag och Marre är så nöjda över våra fat från marknaden. Vi köpte varsitt och det matchade så bra med padrones, så bilder var ett måste .

Den här söta somnade så här. Alltid med händerna under ansiktet.

Precis som när hon var nyfödd. Här hade hon varit utanför min mage i några timmar. Kan sakna att ha en liten groda. Men nu är det stopp.

Skulle inte klara psykiskt att ha fler barn. Oron och ångesten över att nåt ska hända dem. Räcker att ha det för fyra. En femte hade tagit kol på mig 🙂

Så här såg det ut igår. Total storm. Jag höll på riktiga att blåsa omkull. Mäktigt med vågorna och ljudet.

Marianne bjöd oss på brunch på Trocadero Arena. Vi var ett stort gäng. Marianne och Ubbe, hennes brorsor Bosse och Peter, min svägerska Diana och flickorna Ella och Emilia samt jag, Peter, Mio, Liv, Vida, Marre och Tilda.

Dessa förbenade mobiler. Efter middagen fick dom sitta i soffhörnan en stund när vi vuxna pratade. Men annars är jag fullkomligt Allergisk mot att ungar alltid sitter med mobiler. Jocke och Jonna på Youtube, musicaly där samma låt spelas om och om igen, snabbt och i slowmotion. Sen alla dessa spel som plingar och låter. Gaaahh!

Nu ska jag fara iväg till jobbet strax. Ska först till ett nybygge och ta lite bilder åt en kund sen kontoret.

Ha en fin dag.

All Kärlek ❤️

29 kommentarer



11:19 | mars 10, 2018

Drömhuset på åsen

Hej vacker. Hoppas helgen är fin.

Här öser regnet ner likt de senaste två veckorna.

Men vi ska ändå fara ner till lördagsmarknaden, har lovat barnen det.

Igår kom Marre och Tilda. Det var säkert 6 månader sedan vi sågs så nu ska vi ta igen tiden som gått.

Fredagsmys med tacos och Talang som alltid 🙂

Efter middagen fick vi en present av Tilda och Marre… som vi hade väldigt kul med.

Med munskena och gaddarna inkastade i truten så gjorde jag ”succé” med att läsa orden.

Min fina svärmor och Ubbe kom förra veckan och ska stanna några veckor här nere. Kanske dom också blir Spanienbor.

Dom säljer nämligen sitt underbara hus i Båstad. Mitt drömhus. Huset, läget, vyn, känslan och minnena. Älskar det huset och allt det bär med sig.

Alla somrarna, helger, vintrar, höstar och vårar vi spenderat där. William och Mio som var där första gången när dom var drygt 3 och 5 år.

Du som följt mig sedan jag började blogga för tio år sedan har ju varit med mig i Böckerskogen så många gånger. Eller hur? 🙂

Den som köper det huset kommer aldrig ångra sig. En pärla på åsen.

HÄR! kan du se annonsen, bilder och läsa mer om huset.

Vackra plats!

All Kärlek ❤️

7 kommentarer




11:44 | mars 9, 2018

Sierra Nevada

God fredag min vän. Jag sitter i bilen på väg hem ifrån Sierra Nevada med Anna, Norma, Nicklas och Andreas. Ett dygns kick-off.

Igår körde vi upp i en bilkaravan. Alla från kontoren.

Vi åkte snortidigt så jag sov hela resan. Som alltid när jag reser 🙂

När vi kom upp så var vi ordagrant uppe bland molnen. Inne i ett moln. Så dimmigt, regnigt och grått. Tyvärr. Men hälften av oss är skidentusiaster och trotsade vädret. Vi som inte åker skidor satt på en mysig bodega och spelade kort.

Hade det så kul… hela dagen och hela natten. Det var inte mycket folk i skidbyn. Typ bara vi.

Men vad gör det när man har kul ihop och är ett skönt gäng.

Lunch på El Lodge.

Så trevligt ställe.

Idag däremot strålar solen från en klarblå himmel och det är helt magiskt. Men då ska vi fara hem. Buhuhuuu.

Måste tillbaka hit igen när vädret är så här.

Linus, Norma och Henrik.

I helgen får vi besök av min goa vän Marre och hennes dotter Tilda. Mellohelg och mys.

Vad gör du i helgen?

All Kärlek ❤️

9 kommentarer