Det förekommer cookies på hannahgraaf.com. Genom att fortsätta läsa på hannahgraaf.com godkänner du detta. Läs mer om cookies här.

12:43 | januari 23, 2011

Vilodag

Hej min vän. Det är så skönt med en riktig vilohelg. Har verkligen inte gjort någonting förutom att äta gott, vila och mysa med min familj. Tyvärr har morgonen börjat med spyor och åter spyor. William har spytt ner hela soffan. Stackars lill-plutten. Mio fick panik för att William grät, vilket gjorde att Liv började skrika. Alla grät och William spydde.

Trötter!

Trötter!


Nu är allt frid och fröjd igen. William ligger nedbäddad men mår bra igen. Skönt! Mio leker och Liv far runt som det lilla busfrö hon är.

Nu är allt frid och fröjd igen. William ligger nedbäddad men mår bra igen. Skönt! Mio leker och Liv far runt som det lilla busfrö hon är.


Här i Sigtuna skiner solen. Det är en fantastiskt vacker dag och mark och träd är vita och gnistrande.
Ska nog sätta mig ute en stund och andas in den fräscha luften, få bort den stickiga spylukten.
Må gott 🙂
Varma kramar ♥

10 kommentarer



11:59 | januari 22, 2011

Falling down

Hej min vän. Fy, vad trist att åka ut. Men det är en tävling och spelets regler. Kommer sakna min dagar i danslokalen med Calle så mycket 🙁
Klart man blir besviken och ledsen över att inte få vara kvar. Jag hade så gärna velat dansa Slowfox nästa vecka. Bittertypen vaknade i mig och jag drabbades lite av Michael Douglas syndromet ”Falling Down”, när man bara tappar det. Kanske inte så smart att tapppa det inför ett par miljoner tv-tittare, men men. Har lite ångest över det där fingret, men får trösta mig med att de flesta barn sov vid den tiden. Det var ju inte till dig i alla fall 🙂
Lite befriande var det dock men tyvärr fruktansvärt barnsligt. Med en god natts sömn bakom mig är jag i alla fall stolt att jag vågade dansa i tv. Detta året skulle ju handla om att våga och utmana sig själv. Jag har hittat ett mod jag inte visste att jag hade, muskler som vilat i många år och det där flåset som var likt en åttioåring är ett minne blott!
Nu är det en ny dag och jag ska hem till mina älskade barn och mysa. Äta lövbiff med pommes och bearneise, chips och godis. Nästa fredag är det jag som sitter hemma i tv-soffan och ringer och sms:ar och röstar på mina favoriter.
Tack för ditt stöd!
Kärlek ♥
Ps. Let´s Dance spelas in i SVTs studio. Därav att jag sa att jag kommer hänga som en liten hustomte på SVT.

85 kommentarer



21:34 | januari 20, 2011

Dubbelt upp

God kväll vacker. Nu börjar mina nerver att spöka, jag har fjärilar i magen. Ser framemot morgondagens program med spänning. Vill inte åka ut. Vill inte, vill inte, vill inte. Nästa vecka är det Slowfox som jag så drömmer om att få dansa.
Inför varje livesändning står vissa av oss tjejer och ojjar oss över att vi blir akut kissnödiga så fort vi ska ut på scenen. Vad är det som gör att man blir kissnödig så fort man är nervös? Sist var jag verkligen tvungen att springa i en paus. Minns att Mia, som jobbar i produktionen, sa att jag skulle vara försiktig så jag inte kissade på min lila vackra klänning. Hon sa det med ett skratt för det skulle väl ingen lyckas med. Jo, du. Det gjorde jag 🙂
Imorgon är det en viktig dag för både mig och syster. Det är program nummer tre. Hennes sista dans var just i program tre den säsongen hon var med, sedan drabbades hon av den hemska hjärnblödningen. Imorgon dansar jag för henne! Hon har sagt att jag måste dansa vidare för hennes skull också. Vi är ju lite av i symbios så går jag vidare gör även hon det.
Jag har det dubbelt så svårt med andra ord 🙂
Tack för ditt stöd och fina ord det gör mig modigare och lugnare.

Imorgon Jivar jag för dig syster Prutt!

Imorgon Jivar jag för dig syster Prutt!


Torrepet på SVT gick ok. Blev lite stressad för min tröja var så vid så när jag snurrade runt, hoppade och kastade mig så visade jag hela min skrynkliga mage. Skitsamma egentligen. Skrynklet är en kärleksförklaring till mina barn. Ett minne från att de växte i min mage. Mio tittade på mig härom dagen och sa, ”Mamma, du har rutor på magen!” I samma andetag sa William, ”Men det är alldeles skrynkligt utanpå!” 🙂
Tillbaka till torrepet. Jo, tröjan åkte upp hela tiden och det stressade mig för all press var där. Tänkte hur de tog en bild och lade ut den med texten, ”EXTRA Biggest Looser deltagarnas bortbantade hud funnen under Hannah Graafs tröja!”
Innan man danasr så brukar man gnugga in en sorts olja under sulorna på skorna. De är av mocka och blir jättehala efter ett tag. Oljan dämpar och man glider och halkar inte lika lätt. det gör jag här :-)

Innan man dansar så brukar man gnugga in en sorts olja under sulorna på skorna. De är av mocka och blir jättehala efter ett tag. Oljan dämpar och man glider och halkar inte lika lätt. Det är det jag sysslar med här.


Här går vi igenom lite positioner på golvet.

Här går vi igenom lite positioner på golvet.


Charlotte och Cissi vilade innan det var dags för dem att dansa med Frank och Anders.

Charlotte och Cissi vilade innan det var dags för dem att dansa med Frank och Anders.


När jag tränat klart och Peter hade haft sina möten inne i stan så hämtade han upp mig. Innan vi for hem så tog vi dock en avstickare och köpte semlor.
Jag har gått och tänkt på semlor i en vecka nu. Längatat efteratt få trycka i mig en. Vete Katten har så goda semlor, så innan jag och Peter for hem så köpte vi...

Jag har gått och tänkt på semlor i en vecka nu. Längtat efter att få trycka i mig en. Vete-Katten har så goda semlor, så innan jag och Peter for hem så köpte vi...


...inte två utan sex stycken!

...inte två utan sex stycken!


Vi kunde inte hålla oss utan började redan gluffsa i oss våra i bilen. När jag glatt satt och posade med min semla i handen kommer en semla rakt i ansiktet på mig.

Vi kunde inte hålla oss utan började redan glufsa i oss våra i bilen. När jag glad i hågen satt och posade med min semla i handen kom en semla rakt i ansiktet på mig.


Min reaktionsförmåga är oftast lika usel som en sengångare men jag lyckades dra mig undan och Peter lyckades bara träffa min närtipp.

Min reaktionsförmåga är oftast lika usel som en sengångares men jag lyckades dra mig undan och Peter lyckades bara träffa min nästipp.


När jag var inne på min andra så kunde jag inte svälja längre . Var som en hamster med kinderna fulla. Aldrig mer semlor!

När jag var inne på min andra semla så kunde jag inte svälja längre. Satt som en hamster med kinderna fulla. Aldrig mer semlor!


Efter middagen fick barnen sina semlor.

Efter middagen fick barnen sina semlor.


a109
Livs livs första semla...

Livs första semla...


...var en succé.

...blev en succé.


Nu ska jag lägga mig i ett varmt bad och ta hand om mina sargade leder och muskler. Ska ligga och lyssna på vår Jive-låt och träna mentalt. Dansa i huvudet 🙂
Önskar dig en god natt och en väldans massa kärlek.
Puss och Kram

27 kommentarer



09:05 | januari 20, 2011

Vacker gåva

God morgon kära vän. Jag åker snålskjuts med min man in till stan, så jag kan sitta här bredvid min ”chaufför” och skriva till dig 🙂 Ska ha ”torrep” på SVT nu klockan tio. Efter det så bär det av till dansstudion.

På Livs förskola hänger dessa kloka ord. Det stämmer verkligen. Det är vi som föräldrar som formar våra barn och har fått gåvan att älska och vårda dem.

På Livs förskola hänger dessa kloka ord. Det stämmer verkligen. Det är vi som föräldrar som formar våra barn och har fått gåvan att älska och vårda dem.


Önskar dig en fin dag.
Vi hörs lite senare.
Varma kramar ♥

10 kommentarer




21:35 | januari 19, 2011

Sega senor och saknad

God kväll min vän. Sitter med en kopp te och njuter av lugnet och tystnaden. Barnen sover och Peter är iväg och spelar tennis. Ingen som drar mig i byxbenen eller smaskar så det värker i öronen 🙂
Sträckte en sena eller något i ljumsken idag, så jag kan knappt gå. Ska ta ett varmt bad och massera med muskelavslappnande olja. Måtte det hjälpa.
Har varit en riktig lekmamma ikväll och spelat LEGO-spel med Mio och så har jag och Liv varit domare i matcherna som William och Mio har haft. Har även sprungit runt i hela huset och ”shoppat” med Liv. Hon älskar att dra runt sin Ullared-kundvagn, prata i sin leksaksmobil och lägga varor i sin vagn. Jag är så klart den bästa shopping-kompisen att ha med sig 🙂

Lego-battle.

Lego-battle.


Livan är en sann shoppare. Hon kommer nog gilla att förlja med mig på mina favorit-utflykter ner till Ullared när hon blir större.

Livan är en sann shoppare. Hon kommer nog gilla att följa med mig på mina efterlängtade utflykter ner till Ullared när hon blir större.


Imorse hade jag ett möte innan dansträningen. Vis kulle träffas på ett fik men det enda vi hittade var en pizzeria. Hur snubbig är inte kunde låta bli att äta en pizza till frukost?!

Imorse hade jag ett möte innan dansträningen. Vi skulle träffas på ett fik men det enda vi hittade var en pizzeria. Hur snubbigt är det egentligen att jag inte kunde låta bli att äta en pizza... till frukost?!


Sigrid, som dansar med Andreas Weise, gav Calle en behövlig massage.

Sigrid, som dansar med Andreas Weise, gav Calle en behövlig massage.


Kristijan, som dansar med underbara Jessica Andersson, vilade sina Tango-ben.

Kristijan, som dansar med underbara Jessica Andersson, vilade sina Tango-ben.


Efter några timmars träning gjorde Jessica, jag, Calle och Kristijan varandra sällskap till Stefan för att prova våra kläder inför fredagens Let´s Dance.

Efter några timmars träning gjorde Jessica, jag, Calle och Kristijan varandra sällskap till Stefan för att prova våra kläder inför fredagens Let´s Dance.


Hittade en manlig torso bland tygerna och symaskinerna.

Hittade en manlig torso bland tygerna och symaskinerna.


Tina Thörner och Tobias Karlsson var också där och provade sina vackra kläder.

Tina Thörner och Tobias Karlsson var också där och provade sina vackra kläder.


Calle och jag var sist på tur med att prova kläder så vi fördrev tiden med att prova andra snygga skaer. Calle poserar här med Laila Bagges KISS-klänning.

Calle och jag var sist på tur med att prova kläder så vi fördrev tiden med att prova andra snygga ting. Calle poserar här med Laila Bagges KISS-klänning.


Hattmakarna. Om vi blir kvar i tävlingen skulle jag vilja göra ett dansnummer i Alice i Underlandet-tema. Lite galet. Älskade den nya versionen som inte är tecknad med Johnny Depp som hattmakaren.

Hattmakarna. Om vi blir kvar i tävlingen skulle jag vilja göra ett dansnummer med "Alice i Underlandet-tema". Lite galet. Älskade den nya versionen, som inte är tecknad, med Johnny Depp som hattmakaren.


Ett smakprov på våra kläder. Glitter och lila.

Ett smakprov på våra kläder. Glitter och lila.


Såg den här bilden på toaletten där och jag vet inte varför, men dessa två vulgära tanterna från "Helt Hysteriskt" fick mig att tänka på mig och syrran :-)

Såg den här bilden hos Stefan. Jag vet inte varför, men dessa två vulgära tanter från "Helt Hysteriskt" fick mig att tänka på mig och syster 🙂


På vägen for jag förbi den här restaurnagen. William är så glad för att en frisörsalong i stan heter hans namn. Mio nöjer sig inte med möbeljätten som har samma namn, så den här skylten gjorde honom så glad.

På vägen hem for jag förbi den här restaurangen. William är så glad för att en frisörsalong i stan heter hans namn. Mio nöjer sig inte med möbeljätten som bär samma namn, så den här skylten gjorde honom så glad.


När jag hämtade pojkarna på skolan idag så var de på biblioteket. tycket det var så gulligt med deras bok-nyheter! Var Kulla-Gulla ens en nyhet när jag var barn? :-)

När jag hämtade pojkarna på skolan så var de på biblioteket. Tyckte det var så gulligt med deras bok-nyheter! Var Kulla Gulla ens en nyhet när jag var barn? 🙂


Nu ska jag dricka lite mer te och bläddra i de nya post-order katalogerna från H&M och La Redoute. det kommer bli många kryss och öron, men jag ska inte beställa bara behandla mitt shoppingsug :-)

Nu ska jag dricka lite mer te och bläddra i de nya postorderkatalogerna från H&M och La Redoute. Det kommer bli många kryss och öron på sidorna, men jag ska inte beställa något, bara terapishoppa 🙂


Idag har jag ringt en vän som jag inte har talat med på fyra år, bara för att säga att jag tänker på henne och saknar henne. Gör det du också 🙂 Berätta för någon i din närhet hur mycket denne betyder för dig. Det är härligt för er båda!
Var rädd om dig!
All kärlek ♥

14 kommentarer